Cineva îi place dulciuri, niște carne și altele asemenea peștelui. Ultimul grup de oameni a fost deosebit de norocos în dependența lor. Adevărul este că peștele are toate proprietățile necesare pentru a-l numi cel mai util din multe grupuri de produse.
În primul rând, uleiul de pește este esențial pentru funcționarea completă a corpului, atât pentru adulți, cât și pentru copii. În al doilea rând, carnea de pește este bogată în proteine, care constituie blocurile corpului, celulelor și mușchilor.
Macrou este un pește alb gras, care este relativ accesibil și vândut în multe magazine. Acest pește este adesea coaptă sau afumată. De asemenea, macrou gustos și murat. Este mult mai scump decât peștele crud, deși rețeta este foarte simplă și accesibilă tuturor.
Marinată macrou - prepararea mâncării și a mâncărurilor
Macroulele pot fi folosite atât în stare proaspătă cât și în stare congelată. Cum să pregătiți un pește? Tăiați capul, coada, aripioarele. Asigurați-vă că ați curățat mijlocul și, în special, filmul întunecat - dacă nu, macroulele se vor simți amare. Taiați peștele în porții. Macroul este gata pentru decapare.
Ce veți avea nevoie pentru marinada?
Mai întâi de toate, apa minerală. În plus, preparați ceapa, usturoiul, condimentele, oțetul, sarea și zahărul.
Cât timp pregătesc peștele? Dacă ajungeți la afaceri de seara, atunci la micul dejun veți primi un macrou gatit marinat. Pentru a pregăti macrou într-o marinadă picantă, nu aveți nevoie de 12, ci de 5 ore.
Rețete de macrou macinat:
Rețetă 1: Macrou marinat
Să facem cea mai simplă marinadă, fără ceapă și usturoi.
- Carnation - 3-4 bucăți
- Zahăr - 4-5 linguri
- Macrou - 3-4 carcase
Rețetă 2: Macrou marinat cu ceapă
Este pentru această rețetă că macrou este cel mai adesea gătit în restaurante. Pestele se dovedeste a fi delicat, delicios, cu aroma de ceapa.
- 1 litru de apă marinată purificată
- Macrou - 3-4 carcase
- Ceapa - 2 bucati
- Pătrunjel proaspăt
- Zahar - 2-3 linguri.
- sare
- Laurel Leaf
Rețetă 3: Macrou marinat macinat
- macrou
- Zahăr - 4 linguri
- Apă minerală - 1,3 litri
- Cumin - 1 linguriță.
- Coriandru - 1/2 linguriță.
- Hamei-Suneli - ½ linguriță
Rețetă 4: Macrou marinat cu roșii
O rețetă foarte neobișnuită pentru marinada, care este adesea folosită de specialiștii culinari greci.
- Pește - 4 carcase
- Pasta de tomate - 4 linguri. linguri
- Morcovi proaspeți - 1 bucată
- Usturoi - 3 vârfuri
- Apă purificată - 1,3 litri
- pătrunjel
- zahăr
- Frunza de brad
Rețetă 5: Macrou marinat cu sos de soia și lămâie
Această marinadă este, de asemenea, destul de neobișnuită și va permite ca macrouul obișnuit să "joace" într-un mod nou. Singurul lucru pe care trebuie să-l avertizați imediat este că peștele se va dovedi suficient de sărat.
- Macrou - 4-5 carcase
- Sos de soia - 5,5.
- Zahăr - 2 linguri
- Apă purificată - 1,4 litri
- Frunza de brad
- Lemon - ½ buc
Marinat macrou - sfat de la cei mai buni bucătari