Powerlifting sau putere triathlon: ce este?
Oamenii care sunt la o distanță mică de sportul de fier, de multe ori nu au ideea că acest lucru este triatlon, așa cum se mai numește Powerlifting. Dacă vorbim despre semnificația cuvântului în sine, atunci în limba rusă înseamnă: putere-forță, ridicare-ridicare. În ceea ce privește celelalte nume, a apărut și a fost stabilit, având în vedere faptul că ridicătoare din concurs trebuie să îndeplinească trei exerciții dintr-o dată, dar numai pentru rezultatele globale este posibil să se vorbească despre realizările. O persoană care intenționează să facă acest sport trebuie să decidă ce dorește să facă: să devină un profesionist sau să-și pompeze propriile mușchi și să-și mărească punctele forte. În cazul în care fostul, atunci trebuie să fie pregătiți să lucreze din greu, pentru că sportul de fier - este posibil leziuni, de lucru cu greutăți extrem de ridicate, stilul de viață, mai degrabă ascetice, etc. Cu toate acestea, indiferent de scopul final, la început alături trebuie neapărat să fie un profesionist al cazului, care. va fi capabil să explice totul despre eveniment, ce este și cum să îl abordați cât mai adevărat posibil. Dacă vă amintiți un pic de istorie, devine clar că există acest eveniment sportiv o lungă perioadă de timp, astfel încât în 1964 a fost realizat primul campionat în Powerlifting, care a avut loc în Statele Unite. El nu avea echipament, pentru că sportivii nu și-au imaginat nici măcar că vor fi îmbrăcăminte care ajută la ridicarea balanțelor. Astăzi situația sa schimbat și în multe țări există competiții și există, de asemenea, campionate internaționale. În ceea ce privește Rusia, pe teritoriul țării sunt organizate mai multe federații: WPO / WPC / AWPC, FPR-IPF, WDFPF. Principalele lor diferențe sunt prezența controlului dopajului, utilizarea echipamentelor și standardele prescrise. Ultimul punct este în mod direct dependent de primele două și, prin urmare, indicatorii normativi ai acestor federații, în cazul în care utilizarea lor este permisă, este mult mai mare. Așa cum am menționat deja, evenimentul și-a luat numele din cauza numărului de exerciții competitive. Astăzi, în numărul lor include ghemuirea, presa de presă de tip bancă, lovitura de tip deadlift. Este de remarcat faptul că pentru a-și îndeplini atleții sunt necesare numai în modul prescris pentru trei încercări pe fiecare. Rezultatul final este determinat de cei mai buni parametri ai fiecărui exercițiu, care, după însumate. Pe scurt, în triatlon, ceea ce este acest lucru, ordonat. În cele din urmă, este de remarcat faptul că cel mai important lucru în acest sport, în principiu, la fel ca în orice alt - dorinta, vointa si o motivație mare, care poate ajuta la atingerea celor mai înalte obiective.
Evenimentul este ceea ce este
Sportul se unește, nu fi leneș - împărtășiți-l!
Subiecte proaspete ale forumurilor de putere
Alăturați-vă comunității noastre în domeniul social. crearea de rețele
Exerciții musculare