Dieta pentru adolescenti sau cum sa descurajezi un copil de a fi un model slab

În viața fiecărei adolescente vine o perioadă în care ea dorește să devină un super-model dintr-o revistă lucioasă. Cu o față, desigur, nu se poate face nimic, dar puteți pierde în greutate la centimetrele dorite. Dar este necesar?

Părinții sunt conștienți de faptul că copilul lor cântărește în mod normal, dar în timp ce modelul de răspândire lucioasă suferă exact de anorexie. Dar nu puteți dovedi unui copil că un astfel de organism nu este dat numai datorită alimentației unor salate și încărcături fizice persistente. Dar copilul tău trebuie să mănânce bine, deoarece un organism în creștere, știi, are nevoie de multe.

Ce pot face părinții pentru a sprijini copilul, dar în același timp să descurajeze dieta teribilă?

1. Dacă dieta nu descurajează fiica, atunci cel puțin încercați să ajutați copilul cu alegerea unei noi alimentații. Deci veți vedea că mâncarea copilului va fi variată și echilibrată. Dacă este posibil, mergeți la un nutriționist. Lăsați-l să-și arate pentru fiica sa o dietă pentru copii care nu-i rănește sănătatea.

2. Cifra ideală este sportul. Scrieți fiica la înot, fitness, dans sau tenis.

3. Dacă copilul dvs. dorește să piardă în greutate doar pentru a deveni un model, mergeți la agenția de modelare. Acum sunt necesare modele de ten diferit, poate că acolo o vor convinge să nu piardă în greutate.

4. O altă dorință de a deveni un model se datorează faptului că fiica ta dorește să îi mulțumească băieților și că colegii îi acordă mai multă atenție. Încercați să rămâneți în această perioadă dificilă de lângă fiica dvs. Ajutați-o cu sfaturi și înțelegere.

Articole similare