Înțelege-te
Dacă vă simțiți că gelozia nu vă dă pace de spirit, este necesar în primul rând să se ocupe de el însuși, mai degrabă decât cu un iubit-o. Cea mai bună modalitate este să discuți cu un psiholog, dar puteți, de asemenea, să încercați să înțelegeți în mod adecvat situația.
Vorbește cu obiectul geloziei
Dându-și seama că este necesar ca gelozia ta, poți încerca să vorbești sincer cu persoana iubita într-o atmosferă relaxată, prietenoasă, care vă preocupă și că comportamentul său te îngrijorează. Conversația confidențială va aduce beneficii pentru relația dvs. Aceasta se poate dovedi chiar că un iubit a fost doar încercarea de a obține atenția, forțând porevnovat și nervos.
Respectați-vă și alegeți-vă
Învățați-vă să vă respectați, să vă mențineți respectul de sine. Dar respectați și spațiul personal al partenerului dvs. Înțelegeți: din faptul că vă veți hărțui în mod constant pe voi înșivă și pe cel iubit, cu suspiciuni nejustificate, nu veți avea nici un beneficiu nimănui. Dar sentimentul de neîncredere și resentimente poate pentru o lungă perioadă de timp, dacă nu pentru totdeauna ruina relația. Chiar și persoana cea mai iubitoare și mai înțeleaptă va pierde în cele din urmă răbdarea de la reproșuri nemeritate.
Și amintiți-vă ce spune vechea proverbură georgiană: "Gelozia și prostia cresc pe un copac". De fapt, pentru că dacă nu există nici un motiv să fie gelos, gelos prost, iar dacă a existat un motiv - atunci e prea târziu.