Să începem cu moduri simple și accesibile
În apartamente unde ferestrele sunt pe diferite părți ale casei, trebuie să deschideți o fereastră în cea mai îndepărtată cameră și în orice altă încăpere de pe partea opusă, nu uitați să deschideți ușile interioare.
Curentul natural de aer este cea mai bună răcire pentru un apartament. Dar, în scopul de a spori fluxul de aer, procedați în felul următor: să ia o sticla cu pulverizator mare cu apă, și se presară fiecare fereastră, a se vedea în ce fel merge aerul, să ia ventilatorul (podea este cel mai bun) și pune-l în, fereastra din care aerul se stinge. Astfel, veți mări fluxul de aer din apartament și veți îmbunătăți răcirea acestuia.
Dacă o parte din camere sunt pe partea însorită, ar trebui să închideți ferestrele cu perdele groase, dar acest lucru nu este foarte eficient. Cel mai bine este să folosiți folia pentru a fi fixată în afara ferestrei sau în partea exterioară a ferestrei. Folia reflectă foarte bine căldura și lumina. Acest lucru va reduce în mod semnificativ supraîncălzirea camerei. În continuare, atrag atenția la baie și toaletă, în multe apartamente sunt flux de prosoape uscătoare, care sunt pe tot parcursul anului cald și închideți-le, nu este posibil, pe de o parte este foarte bine, pentru că nu permit umezeala in baie, pe de altă parte, în cazul în care locuiți pe partea de sus pardoseli pe care le aveți și atât de fierbinți încât prezența țevilor fierbinți nu afectează umezeala în baie.
Împingeți țevile de fierbere a prosopului pe toată suprafața, ceea ce va reduce încălzirea aerului de mai multe ori. Dacă este posibil, echipați fiecare cameră în care există ventilație pasivă cu ventilatoare, o baie, o toaletă, o bucătărie. Acest lucru vă va facilita foarte mult viața, chiar și un mic rău de vânt într-o oră atrage o cantitate semnificativă de aer cald care se acumulează sub tavan.
Acest lucru este deosebit de important pentru apartamente cu camere pe o parte a casei, cel mai adesea camere single și studiouri. Dacă sunteți supărat de zgomotul acestor ventilatoare, atunci studiați cu atenție caracteristicile dispozitivelor înainte de cumpărare, dacă nivelul zgomotului depășește 34,5 decibeli, atunci ar trebui să fie grijuliu, deoarece. va fi zgomotos pentru tine. Cel mai bine este să cereți vânzătorului să îl pornească, dar acest lucru este rareori făcut. În plus, curenții de aer pot crește zgomotul după instalarea ventilatorului.
Singura cale de ieșire aici este instalarea unui ventilator de evacuare mai scump pe acoperiș chiar la ieșirea arborelui de ventilație, în acest caz este posibil să se instaleze într-o cameră pliabilă cu vecinii, deoarece majoritatea minei de la ieșire sunt combinate. Cu o astfel de instalare, nu va exista niciun zgomot.
Un alt mod pentru un apartament cu un dormitor cu ferestre pe de o parte, pe același principiu așa cum este descris mai sus, a pus una sau două ventilatoare suflare din fereastră în acest fel va fi mai mult sau mai puțin prevăzute cu fluxul de aer în apartament, dar dacă ai pus ventilatoarele de evacuare, apoi făcând acest lucru, obțineți un rezultat bun în răcirea apartamentului.
Unii oameni au pus o întrebare cum să aducă electricitate la ventilatorul de evacuare, de exemplu în baie sau toaletă. Fără cheltuieli speciale, acest lucru se poate face prin alimentarea ventilatorului de la lampa din încăpere, caz în care acesta va fi pornit împreună cu lampa. Cablarea se face într-un canal de cablu subțire. Este posibil să puneți un întrerupător separat în decalajul ventilatorului, astfel încât să puteți opri ventilatorul atunci când lampa este aprinsă.
Nu vă implicați într-un electrician dacă nu ați avut experiența și nu vă puteți imagina ce fază și zero, dielectric și conductor :)
Încredințați această lucrare unei persoane mai experimentate sau mai profesioniste. Sănătatea ta este mai scumpă!
Este, de asemenea, posibil, în plus față de fanii pentru suflare instalat la ferestre pentru a pune un ventilator pe suflantă punerea în fața lui câteva sticle de apă înghețată. Acest lucru este valabil mai ales dacă aerul care vine de pe stradă este fierbinte.
Perfecționați periodic camerele și perdelele cu apă.
Aparatele de aer condiționat nu sunt cel mai bun instrument în lupta împotriva căldurii, doar din cauza faptului că sunt atât de populare cu modelele burgheze, urmărind pur și simplu același aer în cameră. Astfel, cu fiecare oră, respirați din ce în ce mai mult cu propriile produse ale vieții.
Aceste aparate de aer condiționat, dacă citiți cu atenție instrucțiunile de utilizare, sunt destinate numai camerelor echipate cu ventilație cu aer proaspăt și sunt destinate răcirii prin aer.
Există un model de aparate de aer condiționat care pot răci aerul din stradă, dar au nevoie de o conductă suplimentară de pe stradă. Majoritatea vânzătorilor de aer condiționat sunt tăcuți cu blândețe despre aceste informații sau chiar despre cumpărători înșelătoare, susținând că ei răcesc aerul luat de pe stradă.
Cele mai accesibile și ieftine aparate de aer condiționat sunt aparatele de aer condiționat cunoscute tuturor din timpul sovietic. Cel mai adesea acestea sunt instalate în decupajul din fereastră. Și pot să răcească aerul din stradă sau să "alungă" aerul din cameră transformându-l într-un "frigider".
Principalul lor dezavantaj nu este confortul de instalare.
Dar, în cazuri extreme, puteți pune un model mic pe scaunul din fața ferestrei și, astfel, puteți răci aerul. )
Există, de asemenea, aparate de aer condiționat "portabile", dar aceste modele sunt destul de scumpe și nu foarte eficiente.
Sfaturi suplimentare (pentru cei care au topit deja creierul și nu pot să se gândească singuri)
Încercați să vă reîmprospătați periodic sub un duș rece, dar nu rece.
Achiziționați filtre de apă și beți multă apă curată, vitamine și apă minerală fără gaz. Nu vă răsturnați de apă răcită, o diferență mare de temperatură poate duce la o răceală puternică.
Nu vă răsturnați de băuturi calde și de feluri de mâncare.
Bea ceai verde rece, într-o sticlă sau borcan, umpleți un vârf de ceai, puteți adăuga menta sau lamaie. Se abține de la adăugarea de zahăr. Se toarnă apă rece, se pune peste noapte în frigider. Puteți bea fără diluare. Sau se diluează cu apă rece până la o temperatură confortabilă a băuturii (astfel încât să nu fie prea rece).
Purtați un minim de haine în casă, hainele trebuie să fie uniforme și luminoase din materiale naturale, in, viscoza, modal, bumbac. Și este mai bine fără ei :)
Dacă aveți probleme cu presiunea, rinichii, inima. Este necesar să nu se folosească cantități mari de lichide și sărate. Și, de asemenea, de a fi la soare.
Abțineți de la consumul de produse din carne, grăsimi animale și vegetale, prăjite și coapte.
Mâncarea mai puțin procesată cu atât mai bine.
Protejați-vă de contactul direct cu razele soarelui, cea mai bună apărare este umbra și hainele ușoare necompletate din in.
Nu uitați că picioarele vă continuă. Și trebuie să avem grijă și de confort. Dacă ești rece și bună, iar picioarele lâncezesc între timp în supraaglomerate și de căldură, cel mai bun caz, vei face rapid anvelope, și cel mai rău caz poate face probleme ale picioarelor, supraîncălzire, și infecții fungice.
Poate că transpirația nu este plăcută pentru dumneavoastră și pentru ceilalți, dar este o barieră protectoare în lupta împotriva supraîncălzirii corpului. Nu lupta prea mult cu alocarea sa. Mai ales în zonele deschise ale corpului.
În același timp, pliurile pielii și locurile în care pielea se freacă și atinge pielea este mai bine să procesați ceea ce este mai bine pentru dvs. Pentru a preveni iritarea pielii din secreția de sare a organismului.
Dacă sunteți iritat de îmbrăcăminte îmbrăcată în sudoare, purtați un înlocuitor.