Puteți presupune în siguranță că în orice situație există întotdeauna ceva. că o persoană se poate confrunta. - adică, cu ceea ce poate fi cu ușurință față în față, fără evitarea sau evitarea.
Pentru mulți oameni, pe care mediul duce într-o stare zdrobită, acesta este principiul care formează baza pentru rezolvarea problemelor.
Cu toate acestea, să spunem că a ascultat cu atenție doamna O'Leary și apoi a aplicat principiul de a arăta ceva pentru ea, pe care o putea reconcilia într-adevăr. Ar fi observat că, vorbind cu el, a scos scrumiera pentru a putea fuma. Deci, el îi spune: "Îți voi spune ce aș face dacă aș fi tu. Aș începe să mă descurc cu toate acestea puțin câte puțin, și mai întâi aș fi curățat apartamentul. Apropo, de ce nu păstrezi scrumierele? "Poate că s-ar fi înfuriat chiar și cu el, dar după ce a plecat, va merge în jurul apartamentului și ar scutura scrumierele.
Pentru a afla, a cărei soluționare o persoană se poate confrunta, este necesar să se obțină consimțământul de a soluționa acest lucru. Primul nivel de asistență - "trebuie făcut ceva cu acest lucru", următorul nivel va include ceva "pe care îl puteți face". Indreptând către o persoană ceva pentru care se poate confrunta și face cu adevărat, sugerați persoanei că situația poate fi rezolvată. Și știi, după aceea, doamna O'Leary va putea ajunge la concluzia că poate face ceva și ca soțul ei să nu mai bea.
Acest principiu, care constă în propunerea unei persoane de a face ceva, cu care se poate confrunta, poate aduce beneficii incredibile în multe domenii de activitate.
Adesea, oamenii nu știu cum să trăiască în continuare. Sunt siguri. că nu pot face îmbunătățiri în viața lor și sunt siguri că situația nu se poate schimba în bine. Dar, folosind datele date aici, este ușor de demonstrat - chiar și pentru întregul grup - că este posibilă îmbunătățirea vieții. Puteți face acest lucru după cum urmează:
Începeți prin a sfătui persoana cu care doriți să vă ajutați: "Faceți o mică listă de probleme pe care le aveți în viața dvs. pe o coală de hârtie".
Când o face, întreabă-l: "Care dintre aceste probleme este cea mai ușoară pentru care să te confrunți? Acum scrie-o jos.
O persoană se află într-o situație în care se simte zdrobită și, prin urmare, nu face nimic pentru ao rezolva.
Dar poate fi ajutat dacă găsiți ceva în circumstanțele pe care le poate confrunta.
Dacă poate soluționa un aspect al situației, va avea o viziune mult mai robustă și va putea să o facă față în totalitate.
Apoi spuneți-i următoarele: "Scrieți ce puteți face cu siguranță despre problema pe care ați scris ultima dată".
În cele din urmă, spuneți-i: "Vedeți ce ați scris în partea de jos a acestei pagini? Fă-o!
Nu spuneți oamenilor despre acele probleme care, așa cum sunt sigure, nu pot face nimic și nu vă așteptați ca aceștia să manifeste entuziasm pentru a face acest lucru.
Nici problema identificată, nici soluția propusă nu trebuie să depășească capacitatea de confruntare a persoanei pe care o abordați. Pentru a transmite ideea persoanei este cea mai ușoară, însă această idee nu ar trebui să depășească capacitatea potențială de a se confrunta cu persoana care este în posesia căreia ideea se adeverește.
Secvența este următoarea: "Care este situația? Ce aspect al acestei situații ar putea să o confrunte o persoană? În ceea ce privește aspectul acestei situații, o persoană va lua orice acțiune? "
Majoritatea oamenilor nu mai dau sfaturi, deoarece sfatul lor nu trebuie urmat. Dar dacă cineva ar urma regulile stabilite aici, sfatul său ar fi fost un mare succes.
Dacă oamenii se pot confrunta cu ceea ce li se oferă să facă, vor putea să facă față problemelor lor și să o facă cu succes. În consecință, ei vor putea să vadă și să se confrunte cu unele dintre problemele lor, iar apoi puteți aplica din nou succesiunea de pași de mai sus. Reexaminând situația în ansamblul său, se poate constata că ideea unei persoane cu privire la care dintre problemele sale poate fi confruntată sa schimbat în bine.
Singura dificultate cu care se poate confrunta o persoana este ca, uneori, el incepe sa actioneze cu incredere excesiva si este ca un copil care, invatand sa mearga, incearca sa alerge in jurul camerei in graba. Din păcate, el poate cădea fără trei pași. El poate ridica bara prea mare. Acest lucru ar trebui luat în considerare și să fie atenționată de persoana, spunându-i următoarele: "Acum face doar asta, și nimic mai mult."
Dacă faceți următoarele: 1) evaluați rapid ceea ce, în opinia persoanei, nu merge bine; apoi 2) aflați ce se poate confrunta această persoană; apoi 3) aflați ce va face el despre ceea ce se poate confrunta - ceva care, în opinia sa, poate face; și apoi 4) asigurați-vă că o face și dacă manifestați perseverență extremă, încercând să realizați acest lucru. - veți căuta mereu consimțământul total.
a fi față în față cu cineva sau cu ceva, fără a evita sau a evita. Abilitatea de a se confrunta este, de fapt, capacitatea de a fi prezent oriunde, confortabil și perceput.