Excesul de greutate la femeile gravide
Până la sfârșitul sarcinii o femeie poate cântări 10,5-11 kg mai mult decât de obicei. Acesta este creșterea medie în greutate, care este afectată de:
- greutatea copilului - la naștere, variază în mărime de la 2,5 kg la 4,2 kg;
- placenta, care hrănește și protejează bebelușul, cântărește puțin peste 0,6 kg;
- în timpul sarcinii, mușchii uterului cresc dramatic și se adaugă 0,9 kg în plus;
- creșterea volumului sanguin la 1,1 kg și masa mamară până la 0,4 kg;
- apariția fluidului în corpul mamei, iar lichidul amniotic este de 2,6 kilograme în plus.
Rezumând acest lucru, se poate argumenta că, la momentul livrării, fiecare femeie însărcinată are o încărcătură destul de substanțială.
Limitele recomandate de creștere în greutate pentru femeile însărcinate
- 1. La femeile cu greutate normala inainte de sarcina trebuie să formați un total de la 11 până la 16 kg, în primul trimestru - aproximativ 1,6 kg, iar al doilea și al treilea trimestru din această cifră va fi de aproximativ 0.4 kilogram pe săptămână.
- 2. Creșterea în greutate pentru femeile gravide cu greutate redusă trebuie să fie între 12,5 kg și 18 kg; în primul trimestru - aproximativ 2,3 kg, și apoi - o jumătate de kilogram pe săptămână.
- 3. Femeile cu greutate în exces înainte de sarcină timp de 9 luni sunt recomandate să formeze de la 7 la 11,9 k; în primul trimestru - aproximativ 1,1 kg, în al doilea și al treilea - nu mai mult de 0,3 kg în fiecare săptămână.
Creșterea în greutate trebuie să fie uniformă și stabilă, deoarece viitorul bebeluș necesită un consum zilnic de nutrienți pe care îl primește de la mama sa. Acest lucru este normal când greutatea variază de la o săptămână la alta. Cu toate acestea, dacă o femeie câștigă rapid greutate, atunci trebuie să-i vezi un doctor. O astfel de creștere patologică a greutății în timpul sarcinii poate provoca o exacerbare a bolilor cronice sau probleme cu dezvoltarea fătului.
Excesul de creștere în greutate la femeile gravide
Trebuie remarcat faptul că nașterea la femeile gravide obeze este asociată cu complicații mai frecvente perinatale, iar cea de-a treia parte a femeilor partenere este recomandată să facă cezariană. Durata de ședere a mumiei în spital, frecvența infecției, divergența suturii și riscul hemoragiei postpartum sunt, de asemenea, în creștere.
O creștere patologică a greutății mamei în timpul sarcinii este periculoasă pentru un viitor copil, amenință:
- poziția anormală a fătului;
- dezvoltarea patologiilor congenitale;
- macrosomia și greutatea fetală mare;
Greutate redusă la femeile gravide
Cresterea insuficienta in greutate in timpul sarcinii are consecinte negative asupra corpului mamei si copilului. Femeile gravide cu subponderali au:
- detasarea prematura a placentei din peretele uterin;
- dezvoltarea slabă a placentei;
- anemie;
- anomalii ale uterului: ruptura prematură a membranelor; un risc mare de naștere prematură.
Pentru copil, deficitul de greutate al mamei amenință cu probleme mai grave, dintre care:
- risc crescut de patologii congenitale de dezvoltare;
- subdezvoltarea multor organe și sisteme;
- anemia după naștere;
- modificări ale proporției corpului;
- boli metabolice în viața ulterioară, incluzând dislipidemia, ateroscleroza și hipertensiunea.
În cazul de creștere în greutate scăzută în dieta gravidă revizuită și calitatea produselor, creșterea cantității de grăsime și cantitatea de ingestia de alimente, efectuat munca de examinare hormoni tiroidieni și activitatea fizică limitată.
Ar trebui să se sublinieze încă o dată că creșterea în greutate în timpul sarcinii ar trebui să aibă loc treptat și în mod regulat. De aceea, uneori, pentru a asigura dezvoltarea adecvată a copilului nenăscut, este necesar să vă schimbați modul de viață chiar înainte de concepție, atunci când intenționați să deveniți părinte.