Cu totii dorim sa fim optimisti in viata cu o buna dispozitie, insa nu functioneaza intotdeauna asa. Uneori, noi
Există mai multe aspecte indirecte care afectează atitudinea noastră psihologică. Să începem cu cel mai simplu și cel mai important lucru - exprimându-ți fața. Dacă este trist, nu poate fi vorba de bucurie în suflet. Prin urmare, primul lucru, după ce v-ați trezit, pune pe papuci și a ajuns la oglindă - zâmbet pentru tine! Și este mai bine să zâmbești pe tine și pe oamenii din jurul tău. Pentru a obține efectul pozitiv durează 10-15 minute, zâmbet încordat, atunci este înlocuit cu un zâmbet natural și, prin urmare, să îmbunătățească starea ta psiho-emoțională. Doar te face să zâmbești, este o tehnică psihologică foarte puternică care ajută foarte mult. Apoi, acordați atenție întregului dvs.
Un factor important în influențarea stării dvs. de spirit este situația. Să presupunem că slujba ta este austeră și conservatoare. Nu vă faceți griji, luați un element cu dvs., ceea ce este deosebit de plăcut pentru dvs., dacă vă uitați la care veți avea o dispoziție bună. Acesta poate fi o colecție de anecdote preferate, fotografie oameni nativi într-o pungă, un dar dorit sau doar o mascota „pentru noroc.“ Și dacă mai aveți posibilitatea de a infrumuseta decorul, adăugați o imagine a unui peisaj preferat sau o fotografie mare, care a exprimat o emoție pozitivă puternică, o vaza cu culorile tale preferate sau orice altceva care va face fericit venind să lucreze într-o dimineață rece de iarnă, luni, ...
Ei bine, nu uita de iluminare în interior. Totul este simplu, cu cât mai multă lumină, cu atât mai multă dispoziție bună.
Comutatoare foarte bune cu luminozitate reglabilă a luminilor, în special în încăperi care sunt utilizate în scopuri diferite. De exemplu, creșterea de iluminat în timpul zilei, creați o atmosferă mai plină de viață, și muting-l, de a crea un mediu liniștit și romantic care să conducă la conversație personală sau de relaxare.
Un alt material interesant:
- Vara!
- Cum sa te faci fericit
- Tinerii sufletului
- Felicitări pentru ziua de naștere a lui Tatyana
- Sfaturi pentru alegerea jucăriilor de Anul Nou, arborii artificiali de Crăciun și ghirlande
