"Dieta fără nebuni! Sau controlul instantaneu al apetitului. "
"Psyche-ul nostru este asemănător unei ființe sălbatice care are nevoie de formare"
"Uitați-vă la trupurile oamenilor, și veți râde, vă veți uita la voi și veți plânge"
1. De ce am scris această carte?
E simplu. În viață, sunt un visător și un cunoscător al frumuseții în toate manifestările sale și chiar vreau ca totul să fie frumos și armonios. Știu că armonia este în interiorul nostru și când fizic (tulburări metabolice, excesul de greutate) și disconfort psihic intern din cauza unei greutăți corporale mari ...), problema este că a existat o încălcare a armoniei. Dar cum să-l înapoieți și să eliminați disconfortul? Mulți încearcă să-și rezolve problemele fizic sau psihologic, fără să-și dea seama că este necesară conectarea acestor două state umane.
Am câștigat de trei ori greutatea (după sport, sarcină și depresie). De fiecare dată când eram chinuit de excesul de greutate și am încercat să scap de ea în mod tradițional (foame sau gândire), nimic nu a funcționat! A trebuit să lucrez foarte mult și ca într-un basm pentru mine, o dieta psihologică a fost deschisă cu ajutorul căreia nu poți pierde doar greutate, ci și să trăiești! Da, da! Nu ați interpretat greșit - este posibil! La urma urmei, o dieta psihologica este un fel de filozofie a vietii. După sfatul acestei cărți, în viața voastră va exista calm psihologic, încredere în sine, bucurie și, bineînțeles, o figură excelentă fără daune psihologice și morale!
Nu am putut să împărtășesc descoperirea mea cu prietenii, prietenii, rudele și alții. Și, desigur, am început să explic, să arăt, să împărtășesc experiențe. Apoi a trecut timpul, am pus totul împreună și a fost o dorință de a scrie o carte pe care oricine suferă de problema supraponderală poate citi, luptându-se cu ea singură.
Nu sunteți singuri! Această carte vă va deschide o cheie secretă de control al apetitului instant și vă va ajuta cu siguranță să faceți față unei situații specifice. Cu această carte veți obține un instrument puternic pentru influențarea vieții. Acest instrument folosesc în mod constant și sunt sigur că te va ajuta și pe tine!
"Pierde în greutate, cum? Este recomandabil să nu simțiți în același timp disconfort psihologic și fizic? "Această întrebare este adresată tot mai des de către oameni atunci când au încercat diferite diete fără rezultate.
Ideea este că mai întâi dobândiți cunoștințele necesare pe care le-am rezervat pentru dvs. Și numai atunci du-te cu mine pe drum scurt drept, bucurându-se de călătorie, la sfârșitul căruia va primi o primire (dorită). Cei care se grăbesc cu capul înainte în drumul de by-pass, fluturând mâna în cunoașterea nabyut număr foarte mare de conuri, face o mulțime de greșeli și frustrat, au pierdut încrederea în sine și dorința de a găsi o dată mă întoarce din nou acolo unde era obișnuit, și este mulțumit de auto-înșelăciune, rezultând la influența altcuiva.
Un trup frumos este frumos și trebuie să repetăm că trebuie să ne străduim să-l menținem și să-l îngrijim până la sfârșitul zilelor sale, să-l păstrăm în formă fină și complet sănătos. Va exista sanatate, va fi tot ce aveti nevoie. Excesul de greutate este o boala.
Mulți se simt grozavi în corpul lor și arată foarte bine, aproape armonios. Trebuie doar să se adapteze ușor și tweak pentru a face toate conectate, dar ... Aici vine o zi, atunci când sunt perturba țărănește armonia dietei rigide (pentru că este la modă, lucrurile din China nu urca la dimensiunea sa sau într-o revistă lucioasă inele model de oase), ceea ce conduce la o foarte consecințe negative. sănătate a pierdut, persoana este iritată de apetitul constant, furios sau trist, decolorare zâmbet, caracterul răsfățat, care afectează comunicarea cu alții, care, desigur, nu vor tolera acest tratament, și există conflicte, probleme la locul de muncă, la școală, în familie . În cele din urmă, o persoană se transformă într-un plictisitor, dar slabă (dacă puteți pierde în greutate). Dintr-o mișcare stângace, ofensatoare accidental pasaje dintr-o piatră care a alunecat în jos, lovind celălalt, care la rândul său a atras imediat sa născut o altă avalanșă de piatră. Și acum, piatră cu piatră zboară în jos, în defileu, de-a lungul drum atinge mai mult și mai relaxat în spatele pietre, tragerea lor în jos. Și cu cât zboară mai mult, cu atât mai multe pietre se vor alătura zborului lor. În cele din urmă, o avalanșă de pietre la viteză mare hit-uri omul lipsit de apărare, nu se știe cum acum să iasă de sub pietre, dându-i greutatea sa. O problemă întotdeauna o trage pe cealaltă. Și te întrebi ce sa întâmplat? Prin urmare, închideți ochii și ascultați sentimentele, corpului, aruncați stereotipurile impuse de subțire. Deci este necesar să fugi după dorința de a fi un model?
Dar dacă sunteți determinat să pierdeți în greutate, vom obține rezultatul dorit pas cu pas. Eu sunt întotdeauna cu voi pe paginile cărții și, mai des, mă întorc la lectură prin sfatul util.
Acum există atât de multe diete pe care le puteți pierde în ele, săriți de la unul la celălalt, în speranța de a pierde în greutate sau de a obține forma unui corp aproape perfect. Aici și înfometare, mese separate, gustări, o singură masă, alimente crude, dietă verde-alb. Dar, în ciuda diversității dietelor, problema greutății rămâne relevantă în lumea modernă.
Desigur, te poți întoarce la profesioniști, încredințând corpul tău ofertă mâinilor lor experimentate. Aici alegerea este -liposaktsiya doar imens, centre de sănătate, centre de medicina antică chineză și japoneză, procedurile de ultrasunete și altele asemenea, în cazul în care promisiunea (dar nu întotdeauna realizată) 100% pierdere în greutate de nici un kg de returnare în plus care se întorc de multe ori pe o mult mai mare sumă. Toate acestea sunt scumpe și de scurtă durată, trebuie să trecem prin aceste proceduri din nou și din nou.