Pentru auto-realizare (Kundalini energie trezire) selectați 10-15 minute, timp în care nimeni nu te poate deranja, este de dorit să se descalțe, ceasuri, ochelari de soare, slăbiți toate curelele strânse și catarame. Stai confortabil, relaxați-vă, încrucișați picioarele și aranja o anumită distanță unul față de celălalt (acestea sunt diferite canale de energie). Încearcă să nu să se gândească la orice probleme, nu cred că despre greșelile tale din trecut sau fapte ilicite. Acum, toate acestea nu contează, Dumnezeu te iartă necondiționat.
Ce trebuie să faceți:
Audio (opțional)
De asemenea, puteți asculta discursul lui Shri Mataji. Shri Mataji spune ce și cum să faceți. La momentul protocolului, ar trebui să aveți o imagine a lui Shri Mataji pe ecran (derulați puțin).
Protocolul de obținere a auto-realizării:
Puneți mâna dreaptă pe inima voastră și spuneți-vă de aproximativ 12 ori (chakra inimii are 12 valențe de energie): "Mamă, este adevărat că Eu sunt Duhul?" (1)
Mutați brațul chiar sub nervura stângă, apăsați strâns palma mâinii drepte și cere aproximativ 10 de ori, „Mamă, eu fac propriul meu sef? ? Însuși un profesor „(2) Deplasați brațul la partea inferioară a corpului spre stânga, astfel încât muchia de palmier prevăzută în pliul între coapsa piciorului stâng și tors, apăsați ferm mâna, întrebați despre 6 ori:“ Mamă, te rog da-mi cunoștințele pură „! (3)
Întoarceți mâna în zona marginii din stânga jos (centrul palmei chiar sub coaste), apăsați ferm și spune, da, sigur, „Mamă, eu sunt propriul meu sef, eu sunt propriul meu maestru!“ Se repetă această frază de aproximativ 10 de ori, nu va grabiti (4 ).
Puneți mâna pe inimă din nou și spuneți afirmativ: "Mamă, Eu sunt Duhul, Eu sunt Duhul Pur". Repetați de 12 ori (5).
Acum plasați centrul palmei chiar pe centrul frunții, împinge palma și să nu ne amintim pe nimeni, în special, să zicem de câteva ori vrei, „Mamă, eu iert toată lumea, eu iert pe toți totul, mă iert.“ (7)
Apăsați palma dreaptă spre centrul din spate a capului, capul poate arunca înapoi un pic mai sus, și cere iertare (fără să te simți vinovat, doar pentru satisfacția ta) „Mamă, te rog iartă-mă pentru toate erorile și infracțiunile comise cu bună știință sau în necunoștință“ Cere cât mai multe de câte ori doriți (8).
Acum, apăsați centrul palmei dreptul la coroana capului (în cazul în care un fontanelei copil), îndoiți degetele, astfel încât acestea să nu atingeți capul, iar presa de mână foarte rotiți ferm și încet-l în sens orar (numărând ceasul culcat pe dvs. coroana paralelă cu suprafața cadranul cu fața în sus), astfel încât pielea de pe cap se mișcă în spatele palmei. În această mișcare, cereți de aproximativ 7 ori: "Mamă, vă rog să-mi dați mișcarea de sine" (9).
Dupa protocol:
Uită-te puțin la imaginea lui Shri Mataji, încercând să nu te gândești la nimic. Uită-te.
Sperăm că ați reușit.