Catherine's Blog
Bogdanova
Buna ziua, dragi cititori ai blogului "Familie si copilarie". Astăzi tema postului nostru: "Sucul de lămâie este bun și rău". Cel mai probabil, într-un sezon de răceală, atunci când virușii încep să atace, mulți încep să consolideze imunitatea, folosind suc de lamaie în cantități mari. Beneficiile și daunele unui astfel de produs nu sunt cunoscute de toată lumea, așadar cred că este necesar să scoatem ochelarii din oțel de trandafiri, și anume să vorbim despre precauții atunci când folosim citricele populare.
Un pic despre lămâi: trăsături de creștere și aplicare
Citricele cele mai valoroase cresc în nord-vestul Indiei (adevărata patrie nu a fost încă găsită). Merită menționat faptul că acesta este un produs hibrid și, prin urmare, nu poate crește pe suprafețe mari. În plus, lămâia este foarte solicitantă pentru condițiile climatice.
În antichitate, lamaia era foarte apreciată:
- el a servit ca o decorare a sărbătorilor și a fost un atribut indispensabil al ritualurilor preoților;
- utilizate de vindecători în scopuri medicinale;
- în Grecia antică a servit drept simbol al căsătoriei, în China - pentru maternitate.
Este de remarcat faptul că locul de naștere al lămâii este India. În Rusia, acest fruct unic a apărut pentru prima dată în secolul al XVIII-lea (soiurile de interior au fost cultivate în sere sub supravegherea strictă a crescătorilor).
În lumea de astăzi, suc proaspat de lamaie aromat are o multime de caracteristici utile și este utilizat pe scară largă în gătit: pentru marinare fructe de mare, carne, pasăre, prăjituri de gătit, răcoritor limonadă, precum și servirea mesei, oferindu-le un elegant restaurant (coaja de lamaie decorat cu dulciuri, băuturi și deserturi ).
Efectele utile ale sucului de lămâie asupra corpului uman
Toată lumea știe că fructul galben strălucitor conține un ulei esențial care are proprietăți medicinale și un miros plăcut. Pulpa bogată lămâie ascorbic, acid citric (7,5%) și acizi malic, vitamine din grupele A, B, C, D, pectine, volatile, riboflavina, fibre, flavonoide. În pielea unui reprezentant al citricelor, s-a găsit o cantitate mare de vitamina P, iar în semințe, săruri minerale.
Beneficiile sucului de lamaie au fost dovedite de mult timp de către oamenii de știință și medici:
- Sucul de lamaie, diluat cu apă curată, bine ajută cu angina, astm si alte boli inflamatorii ale cavității bucale și faringelui (dezinfectează membranele mucoase din clătire).
- Folosit ca remediu extern pentru leziunile cutanate fungice (proaspăt stoarse, diluate cu apă curată, zone tratate afectate).
- Sucul de lămâie contribuie la menținerea tensiunii arteriale în normă, contribuind la purificarea vaselor de la colesterolul excesiv, la întărirea pereților capilare.
Important: acest produs este util pentru pacienții hipertensivi, deoarece reduce presiunea, extinde pereții vaselor de sânge, persoanele care suferă de anemie - datorită posibilității de a îmbunătăți procesul de asimilare a fierului de către organism.
O formulare utilă pentru miezurile nu este dificil: este necesar să se ia fructul, spălați-l și se taie în jumătate, se stoarce sucul. Compoziția concentrată trebuie diluată cu apă pură într-un raport de 1: 1 și se adaugă o lingură de miere. În cazul în care compoziția se adaugă suc de portocale și miere pentru a înlocui câteva lingurițe de petale de menta rasi - obține o băutură răcoritoare mare, potoleste sete.
Este important. dacă aveți o alergie la cel puțin o componentă a compoziției, refuzați să o utilizați, pentru a nu dăuna corpului.
- Compoziția în cauză are un puternic efect imunitar (acidul ascorbic participă la formarea carnitinei și la reaprovizionarea corpului cu oligoelemente care lipsesc).
- Suc de lămâie foarte utile, cu urolitiază (cu respectarea regulilor de utilizare, favorizează dizolvarea și excreția pietrelor și a nisipului din rinichi datorită efectului diuretic).
- Studii de oameni de stiinta engleza au confirmat beneficiile sucului de lamaie in prevenirea cancerului.
- De asemenea, lamaie este foarte utilă în combaterea obezității și diabetului. Nutriționiștii recomandă, pe lângă apa de lamaie, să mănânce carnea acestui citrus. Astfel, este posibilă menținerea figurii în formă excelentă și, în același timp, pentru curățarea corpului de toxine.
Există o metodă de "slăbire de lamaie": prima zi - o lămâie pe pahar de apă, a doua zi - două lămâi pentru două pahare de apă curată și deci șapte zile, a opta - descărcare. Nu există restricții asupra alimentelor, puteți mânca orice doriți.
Este important. dacă ați crescut aciditatea secretului gastric, atunci această dietă este contraindicată pentru dumneavoastră.
- Africanii folosesc sucul de lamaie ca un antidot puternic atunci când este mușcat de șerpi și insecte.
- Sucul de lamaie este utilizat pe scară largă în produse cosmetice datorită proprietăților sale antioxidante (masca cu suc de lamaie remarcabil hidrateaza, hranesc pielea si albesc, elimina acnee, spori placa de unghii, precum și prin adăugarea de ulei de măsline - contribuie la aparitia ridurilor).
Și acest lucru nu este bine, ce se poate spune despre efectul sucului de lămâie asupra corpului uman. După cum ați observat deja, această secțiune a fost menționată de mai multe ori cu privire la consecințele negative ale utilizării compusului, așadar consider că este important să tratăm răul.
Efecte negative asupra corpului sucului de lamaie
Cineva va spune că este dificil să distrugi un întreg sistem, dar nu este, pentru că e suficient să dai un element din el pentru a avea o funcționare defectuoasă. Acesta este modul de a submina podul (nu este nevoie să atașați dispozitive explozive la fiecare bază, este suficient să faceți acest lucru în mai multe locuri).
- hipotonic (compoziția ajută la scăderea tensiunii arteriale);
- alergii (posibil de dezvoltare a edemelor severe);
- persoanele care suferă de boala parodontală, stomatita (cu o concentrație ridicată de leziuni acide asupra țesutului gingival, prin urmare, există posibilitatea de a deschide sângerarea);
- copiii cu vârsta sub 14 ani (distrugerea smaltului dentar nefondat și o schimbare bruscă a acidității în tractul digestiv);
- persoanele cu deficit de greutate corporală (datorită celui mai puternic efect diuretic, este posibilă spălarea nutrienților și a bacteriilor din corpul lor);
- femeile însărcinate și care alăptează;
- persoanele cu aciditate ridicată a secreției gastrice (posibil exacerbarea ulcerului, gastrită, dezvoltarea arsurilor etc.).
Astfel, să rezumăm: lamaia are multe proprietăți utile, dar și contraindicații. Prin urmare, atunci când se aplică, principala este să se respecte măsura, concentrarea compoziției și durata cursului prescris.
Știai despre răul unui astfel de fruct popular? Ați avut probleme după aplicarea sucului de lămâie? Distribuiți povestirile, deoarece acestea vor servi drept exemplu pentru un număr mare de persoane care primesc cunoștințe prin Internet. Totul pentru moment, pa. Până la întâlniri noi pe site.
Cu sinceritate, Ekaterina Bogdanova
Acest articol merită partajat