Nu ați specificat câte camere din casa dvs. Hrușciov.
Avem un vecin în vârstă. Ea are în general o formă fizică bună.
În acest caz, strada merge numai atunci când este necesar (pentru a cumpăra alimente, a lua bani de la bancă, etc.). Cu toate acestea, în aceste cazuri, ea încearcă să găsească obiecte departe de casă pentru a se plimba.
Cu toate acestea, părăsește casa aproximativ 3-4 ori pe lună.
În același timp, ea "merge" prin Hrușciov. Are un apartament cu două camere. Acționează pe regulă strictă: "mersul pe jos" nu este mai puțin de o oră și jumătate. Dar în două abordări.
Cu alte cuvinte, în orice moment (de obicei, după micul dejun) este un pas energic, se deschid larg brațele larg în cercuri în jurul valorii de apartament - trebuie doar să iasă din bucătărie, pe hol, camerele și din spate. Și astfel timp de 45 de minute. Spune că etapa energetică mai ușor „pentru a aranja“ în apartament decât pe stradă - oamenii nu pot înțelege, și o mulțime de distragere, este necesar să se uite la picioarele lui, și așa mai departe. Un alt motiv pentru antipatia ei de stradă - spune că, spre deosebire de a merge în jurul valorii de oras cu o arhitectura plictisitoare, praf, poluare, și doar murdărie.
În general, pentru asta trebuie să aveți o voință și o disciplină puternică. Nu-și face nici un fel de favoruri. În cei 76 de ani, el continuă să lucreze pe Internet. Setează ceasul cu alarmă pentru a face o plimbare în timpul pauzelor.
Cred că în orice afacere cel mai important lucru este să vă stabiliți.
Pentru paralizie cerebrală și alte boli (atunci când o persoană are o problemă în care merge, dar, uneori, nu poate ieși din cauza condițiilor nefavorabile), o astfel de cale contrar bun, doar de multe ori în țara noastră datorită barajelor de gheață astfel de handicap, cum ar fi pur si simplu nu se poate ieși. Sau doar paralizie - ca și soțul meu. El este în acest an de 3 luni, pe stradă nu a putut ieși (are hidrocefalie (apa de pe creier), paralizia de pe partea stângă, dar merge). Plus că a căzut și a rănit piciorul. Aici, încă o dată, și ar necesita o astfel de cale.