Secretul frumuseții fetelor japoneze
Pentru mulți contemporani rămâne un mister cum japonezii reușesc să aibă grijă de patruzeci ca și cum nu ar fi mai mult de treizeci. Un exemplu bun poate fi văzut în filmul "Wasabi", unde prietenul personajului principal, care a fost jucat strălucit de francezul Jean Reno, are o fiică adultă și, în același timp, pare a fi încă o fată tânără. Mai jos este o imagine a internetului, care, de asemenea, prezice o mamă și o fiică. Diferența, să zicem, este aproape invizibilă.
Poate că secretul principal al tinereții lungi a femeilor japoneze este acel mod de viață. pe care aceste femei o conduc. Mulți dintre ei preferă să viziteze frecvent aerul și să meargă foarte mult. Distanțe lungi pe care le acoperă pe o bicicletă, care în Japonia este folosită peste tot.
În ceea ce privește nutriția, chiar și aici dieta lor este foarte diferită de cea europeană.
Mai întâi de toate, dulciuri. fără de care nu putem face fără nimic, în Japonia sunt folosite în cantități mult mai mici. Și acest lucru, în ciuda faptului că fetele locale sunt considerate exemplare dulci dulci. Pur și simplu nu mănâncă dulciuri în bucăți mari, ci le sparge în bucăți mici. Acest lucru le permite să mănânce mai des și să nu se îmbunătățească.
În general, produsele alimentare nu sunt pregătite în același mod ca și în Europa. Deseori gătiți pentru un cuplu sau o tocană de pui substitut pentru un foc liniștit. De asemenea, japonezii preferă să utilizeze un grătar. Toate aceste metode de gătit păstrează ingrediente utile în alimente.
Faptul că femeile japoneze mănâncă dulciuri în porții nu este un capriciu și nu o modă. Mai degrabă, este o tradiție, pentru că restul hranei este împărțită în porții mici. este pregătit cu ajutorul unor bastoane speciale. Deci, alimentele sunt mai bine absorbite de organism și persoana devine repede saturată.
Dragostea de mici porții permite japonezilor să-și diversifice dieta. Alimentele din Japonia sunt alcătuite din mai multe feluri de mâncare, fiecare în felul său util și care conține un complex de substanțe necesare organismului. Dacă europenii folosesc puțin mai mult de treizeci de produse diferite, atunci la femeile japoneze această cifră ajunge la sute.
Este imposibil să nu spunem despre fructele de mare. În țara soarelui care se ridică, aproximativ șaptezeci de kilograme de pește sunt consumate pe persoană. În alte țări, această cifră poate fi ușor împărțită în trei sau patru. Dacă intri în dieta ta în loc de pește de carne, poți uita de problemele viitoare cu sistemul cardiovascular. Apropo, uleiul de pește acționează perfect pe celulele pielii, întinzând fața și mâinile, făcându-le mai blând și oferindu-le un aspect sănătos.
Produsele din soia japoneză sunt, de asemenea, adesea introduse în dieta lor. Se crede că, în comparație cu Europa, se consumă de zece ori mai des. În soia nu există componente de grăsime, dar are o mulțime de proteine. Cel care stă pe o dietă cu proteine, cunoaște proprietățile utile ale soiei. Aceasta este o creștere a rezistenței la cancer, incluzând procesele din intestinul gros și sânul de sex feminin.
Vorbind despre nutriția femeilor japoneze, trebuie să vorbiți despre alimente utile, cum ar fi fructele / legumele. Acestea sunt folosite în Japonia peste tot și le înlocuiesc adesea cu o masă completă. Secretul este că nu există totul la rând, dar ceea ce corespunde sezonului curent.
Nika Ivanisova:
"Wasabi" este filmul meu preferat. În general, îmi plac toate filmele cu Jean Reno. Dar, în mod special, în filmul "Wasabi", mama eroinei, mi se pare, totuși într-adevăr o actriță foarte tânără se juca.