Rețetă pas cu pas pentru gătit Salata de avocado cu roșii și cilantru cu o fotografie
Și delicatețea este pregătită astfel:
- Spălați roșiile, ștergeți, îndepărtați cozile verzi, tăiați în cuburi.
Luați avocado, spălați, curățați, tăiați longitudinal la os, apoi mâinile împărțite în jumătate. Apoi, este necesar să faceți incizii sub formă de pătrat pe pastă și să o eliminați cu ajutorul unei linguri.
Îndepărtați usturoiul, tăiați vârfurile de pe ambele părți, mănâncați acum produsul.
Cilantro se spală, se usucă, se taie în bucăți mici.
Spălați chiliul, tăiați bine și fin.
Fiecare produs este trimite într-un bol salata, se presara aici ca o sare, se stropesc cu suc de lamaie, ulei de masline, se amestecă și toate, salata delicioasa de vitamina de avocado cu rosii si coriandru gata!
Salată cu orez sălbatic și avocado
De asemenea, vă puteți răsfăța familia cu un prânz delicios și sănătos, pregătindu-i pentru ei o salată cu orez sălbatic și avocado!
Deci, pentru a pregăti un tratament pentru această rețetă, veți avea nevoie de:
ingrediente:
suc de lamaie - cu 1,5 citrice;
avocado-1 buc;
orez sălbatic - 200 g;
ceapa verde-1;
ridiche-6 buc;
fasole albă - 200 g;
ulei de măsline - 4 linguri;
fulgi de chili-1;
sare;
Nasturel-1 pumn.
Și felul de mâncare este pregătit astfel:
- În curând să fie tăiat în două jumătăți de avocado, îndepărtați piatra, carnea cu o lingura, apoi se taie în bucăți mari. Se presara cu sare fructe, se toarnă suc de lămâie.
Bucățile de avocado, se adaugă pre-fiert, răcit orez sălbatic, ceapa verde, ridichi tăiate în jumătate și fierte fasole albă.
Și acum vom pregăti pansamentul, pentru acest amestec de ulei de măsline cu suc de lămâie, fulgi de chili, sare.
Se toarnă salata de masă de umplere, aici este, trimite Nasturel și invită toți la masă, vitamine și fel de mâncare sănătoasă este gata!
Bon apetit!
Articole similare
