- Mangostanul este o sursa excelenta de vitamina C si E, potasiu, calciu, fosfor, zinc, magneziu, riboflavină, tiamină, acid folic, azot și sodiu.
- Mangosteen foarte bine protejează și susține sistemul imunitar, precum și echilibrul microbiologic.
- De asemenea, acest fruct contribuie la îmbunătățirea activității mentale.
- Mangosteen conține substanțe care au proprietăți antivirale, antifungice și antiinflamatoare. Este foarte util pentru sistemul cardiovascular, pietre la rinichi, hipertensiune arteriala, artrita, glaucom, cataracta, arterioscleroză, boala Alzheimer si prezenta cancerului.
- În plus, mangostanului ajuta la arderea grasimilor, incetineste procesul de imbatranire, ameliorează oboseala, raceste corpul (mai ales fructul este bun în căldura!), Normalizeaza digestia, trateaza depresia, alergii, diaree, ulcere, durere, febră.
- Mangosteenul ajută la scăderea paraziților, curăță bine corpul.
- Compoziția de mangosteen:
Carbohidrați: 16 grame
Valoarea calorică: 72 kcal.
Și, în afară de beneficiile uriașe ale mangosteenului, are un gust șic. Mai ales acest fruct este delicios la înălțimea sezonului, atunci este mai puțin acid și are un gust bogat, luminos și dulce.
