Programe de wellness:
tulburări funcționale ale sistemului motor:
• dureri la spate și articulații;
• Osteoporoza;
• rigiditate, contracție articulară;
• hernia discurilor intervertebrale;
• Condiție de supratensiune
Programe corective și profilactice:
• tulburări ale posturii (înclinare, picioare plate, scolioză);
• încălcarea coordonării circulației;
• excesul de greutate;
• Gimnastica de rezistență în sala de fitness;
• exerciții de întindere și articulare;
• pentru copii și adulți cu paralizie cerebrală
Programe de reabilitare dupa:
• consecințele accidentelor (inclusiv accidente rutiere);
• operații pe coloana vertebrală;
• Accident vascular cerebral, traumă craniocebrală;
• leziuni ale coloanei vertebrale, măduvei spinării;
• artroplastia articulațiilor;
• leziuni ale articulațiilor mari și fracturilor pelviene, membrelor
Servicii suplimentare:
• Proceduri termice
(saună-saună, saună cu infraroșu);
• masaj preventiv
(toate tipurile pentru copii și adulți);
• Tabăra sportivă pentru copii;
• Cocteiluri de oxigen și proteine
Educație:
• Colegiul de culturism numit după B.Veyder, Sankt-Petersburg, instructor de culturism și fitness, educație fizică îmbunătățirea sănătății.
Experiență profesională:
• Centrul de sport Aelita, instructor de programe de grup;
• CCD "Satori", instructor de culturism și fitness;
• VCC, instructor de formare în grup și individual; manager.
Helena
Skopina
Educație:
• un curs de pregătire de bază pentru "instructorul sala de sport";
• Curs de formare pentru "Formatorul personal al sala de sport";
Experiență profesională:
• Clubul de fitness "Progress", instructor al sala de sport;
• VCC, instructorul de instruire individuală în sala de sport.
Vyacheslav
Zbarazhsky
Educație:
• VyatGU, facultatea de cultură fizică, specialist în cultură fizică și sport;
• master în sport în acrobație sportivă.
Experiență profesională:
• instructor-instructor în acrobație sportivă SDYUSSHOR numărul 1;
• VCC, instructor de grup și individual, formare pentru copii și adulți.
Yana
Poptsova
Pasează un set de grupuri de copii noi. Vârsta cuprinsă între 4 și 13 ani. Înregistrarea prin telefon. 64-55-26.
Marți, miercuri - 15.30; Sâmbătă - 12.00
Instructor-metodolog NAGIBINA NATALYA ALEKSANDROVNA
Miercuri - 17.00; Vineri - 17:30
Instructor-metodist POTZTSOVA YANA SERGEYEVNA
ÎNTREBĂRI ÎN VEDERE ÎNTREBARE
Durere în partea inferioară a spatelui, fese și mușchi de vițel. Cum să facem față cu ele?
Este imposibil să oferiți un sfat tuturor, fiecare trebuie să lucreze în mod individual. Durerea este una dintre principalele plângeri cu care oamenii se întorc la noi. Dar durerea nu se întâmplă de la sine, este întotdeauna o manifestare a unei disfuncții în organism pe care trebuie să lucrați. Este proastă lupta împotriva durerii doar cu medicamente pentru durere, deoarece este păstrată până când cauza este eliminată. Scopul centrului nostru este de a scuti durerea si de a ne asigura ca aceasta stare nu se mai intampla din nou.
Există contraindicații pentru antrenament într-o sală de gimnastică cu scolioză?
Scolioza sau scolioza sunt stări diferite. În fiecare caz, problema este examinată individual. Scolioza - curbură laterală fixă a coloanei vertebrale. Se ajunge la curbură, se oprește și nu se recuperează. Scolioza sau violarea posturii este îndreptată prin crearea acestei posturi, terapie manuală, gimnastică. Nu există contraindicații pentru studii în centrul nostru.
Știi răspunsul la întrebarea: cum să faci față cu infirmitățile?
Postulatul de bază din timpul lui Hippocrates: tratarea unui pacient, și nu o boală. Motivul este în interiorul persoanei. Este inutilă suprimarea simptomelor individuale, păstrând în același timp cauza, condiția va progresa.
Ce gimnastică este mai eficientă?
Dorința de bază este că tot ce faci ar trebui să fie distractiv. Exercițiile sunt milioane, mii de tehnici și toate lucrările. Dacă schimbările în partea pozitivă nu apar imediat, nu contează zile și luni. Este important să se angajeze constant în practica non-refuză.
Cum puteți descrie activitățile din centrul dvs.?
Fiecare mișcare îndepărtează tensiunea - acesta este principalul principiu al muncii centrului. Eliminarea tensiunii conduce la eliminarea durerii. Învățarea corectă înseamnă a trăi fără durere. Clase în centrul nostru - asigurare împotriva bolilor.
Cât de des trebuie să lucrați pentru ca rezultatul să nu vină prea mult?
În fiecare zi. Cu cât este mai gravă problema, cu atât mai mult timp va fi necesară pentru ao rezolva. Nu uitați de alternanța diferitelor metode de educație fizică în sala de clasă. În cele din urmă, aceasta ar trebui să fie o parte integrantă a vieții tale.
"Mi-a plăcut foarte mult acest centru, este minunat că există grupuri pentru copii și adolescenți aici și fiecare va fi preluat de un program individual de restabilire a mobilității articulațiilor, care se realizează cu ajutorul unor simulatoare speciale.
Екатерина, 38 de ani
„Eu sunt angajat în centrul de 3 ani înainte de a se trezi dimineața, m-am simțit mâinile ca picioarele și picioare, cum ar fi jurnalele în timpul zilei au avut medicii loc spus -... Varsta Acum, acest lucru nu este să te trezești cu standardele TRP ușurință chirie și cu succes Vă mulțumesc ...!“
„Vă mulțumesc foarte mult pentru tehnica, pentru strajă executarea corectă a mișcărilor. Umerii îndreptate și a tras burta, talie este mult mai puțin probleme, durerea în omoplați. Aproape așezat pe șirul!“