Ciuperca de lapte a fost crescută de oamenii din Tibet și a rămas un mister al medicamentului acestei națiuni destul de lung. Pe plan extern, o ciupercă tibetană de lapte seamănă cu semințe de orez fierte. Ele diferă într-o culoare alb-gălbuie și au un diametru de 5-6 milimetri în stadiul inițial și 40-50 milimetri în faza de maturitate. În creștere, ciuperca de lapte începe să semene cu inflorescența conopidei.
ciuperca tibetană lapte precum și rudele sale cele mai apropiate, și anume Kombucha marine și indian orezul este cultivat Zoogloea, film mucoase, adică, care este format prin interacțiunea dintre drojdie și bacterii de acid lactic.
Proprietățile ciupercii tibetane de lapte
Ca rezultat, ciuperca tibetană de lapte are astfel de proprietăți vindecătoare:
- îndepărtează perfect zăcămintele de sare, zgurii și, de asemenea, prin reacții chimice, transformă substanțele nocive în aminoacizi utile, datorită cărora ciuperca se descurcă ușor cu scleroza senilă și ateroscleroza;
- vindecă bolile cardiovasculare și, de asemenea, facilitează cursul lor (timp de 2-3 ani, hipertensiunea arterială severă poate fi complet vindecată);
- ajută la rezolvarea tumorilor benigne, adenomul prostatic, fibroamele, fibroamele, polipii și așa mai departe;
- expulzează antibioticele utilizate din organism și, de asemenea, ușurează efectele secundare ale medicamentelor;
- vindecă și elimină bolile alergice, inclusiv bolile la copii;
- reduce glicemia în diabet (atenție: combinația cu insulina este interzisă);
- are efect antiinflamator și antimicrobian;
- sporește tonul corpului și activează sistemul imunitar;
- normalizează metabolismul, inclusiv metabolismul carbohidraților;
- are proprietăți spasmolitice și coleretice;
- normalizează compoziția microflorei intestinale;
- are efect de vindecare a rănilor;
- promovează întinerirea corpului;
- oprește creșterea celulelor canceroase;
- crește activitatea sexuală;
- îmbunătățește atenția și memoria.
Promovează ciuperca tibetană și mai multă pierdere în greutate. Secretul său constă în faptul că descompune grăsimile nu de acizi grași, care de obicei se acumulează în ficat și se transformă din nou în grăsimi, dar le transformă în compuși simpli, care sunt apoi scosi din corpul lor.
Dacă doriți să pierdeți în greutate, atunci trebuie să beți kefir (perfuzie) de ciuperci tibetane de lapte în fiecare zi la 30 de minute după ce mâncați. În același timp, o dată sau de două ori pe săptămână va trebui să organizați și zile de descărcare numai pe baza unei chefiere tibetane.
Aplicarea ciupercii de lapte
Luați un borcan de sticlă de jumătate de litru. O lingura de doua lingurite de ciuperci tibetane trebuie umplut cu 200-250 mililitri de lapte la temperatura camerei. Acum trebuie să acoperiți borcanul cu o bucată de tifon (ciuperca trebuie să fie inspirată) și lăsați-o la temperatura camerei timp de 24 de ore.
Laptele fermentat trebuie filtrat printr-o sită din plastic (în niciun caz metalic).
După filtrare, ciuperca de lapte trebuie clătită sub un curent de apă curată rece din resturile de lapte fermentat, apoi ciuperca este din nou pusă într-un borcan și umplută cu o porție proaspătă de lapte proaspăt.
Este mai bine să o faceți o dată pe zi, și în același timp (mai bine - seara).
Se depozitează kefirul preparat în acest mod la temperatura camerei.
Contraindicații la primirea ciupercii tibetane de lapte
Dacă aveți vreo îndoială cu privire la faptul că o ciupercă de kefir vă va fi potrivită, copiilor sau celor dragi, este mai bine să vă consultați medicul înainte de ao lua.
Instrucțiuni pentru cultivarea și îngrijirea ciupercii de lapte
- Într-un borcan de sticlă de jumătate de litru, puneți o lingură de ciupercă de lapte și turnați un pahar de lapte (aproximativ 200-250 mililitri). Închideți borcanul cu tifon și lăsați ciuperca timp de 24 de ore la temperatura camerei.
- La sfârșitul celor 24 de ore, printr-o sită de plastic din recipientul pregătit, se toarnă chefirul pregătit, amestecând ușor masa într-o sită cu o lingură de lemn. Atenție: ciuperca tibetană de la contactul cu suprafețele metalice se poate îmbolnăvi și poate muri.
- Spălați ușor ciuperca în sită sub un curent de apă rece. Pentru următoarea fermentație, ciuperca kefirică trebuie să fie absolut curată, altfel kefirul poate fi ușor amar.
- Clătiți bine borcanul în care se va păstra ciuperca, astfel încât să nu rămână urme de lapte fermentat. Nu utilizați detergenți sintetici.
Este necesar să se combine zilnic chefirul preparat, de preferință în același timp, și să se păstreze la temperatura camerei.
Trebuie să consumați chefirul tibetan de 200-250 mililitri pe zi. În acest caz, ultima recepție ar trebui să aibă loc într-un interval de 30-60 de minute înainte de culcare și să apară pe stomacul gol. Kefirul, obținut prin maturarea laptelui cu o ciupercă tibetană, trebuie luat în 20 de zile, apoi o pauză de 10 zile și din nou să se repete cursul tratamentului.
În timpul pauzei de 10 zile, trebuie să continuați să aveți grijă de ciuperca de lapte. Cufarul filtrat pe care îl puteți folosi la prepararea clătitelor, brânzei de vaci și, de asemenea, ștergeți fața și mâinile.
Dieta pentru pierderea in greutate pe baza de ciuperci tibetane de lapte
Dintre toate varietățile de diete, există o dietă care va curăța mai întâi corpul de toxine și toxine și apoi vă va salva de grăsimi inutile
Infuzarea unei ciuperci de ciocolată tibetană se descurcă excelent cu depozitele grase din organism. deoarece se reciclează cu ușurință la compuși simpli care sunt excretați perfect din organism, grăsimi. Când utilizați ciuperca tibetană de lapte, de asemenea, reduceți apetitul. care mai mult decât efectul benefic asupra procesului de a pierde în greutate.
De asemenea, important este faptul că ciuperca tibetană mai mult decât un efect benefic asupra microflorei tractului gastro-intestinal. Deci, mai întâi neutralizează și apoi îndepărtează din organism otrăvurile care se formează în intestine din cauza descompunerii hranei. În plus, ciuperca tibetană ajută la eliminarea corpului de consecințele luării diferitelor medicamente.
Cum sa slabesti, folosind o dieta bazata pe ciuperci tibetane de lapte
Pentru a pierde in greutate, ar trebui sa consumati chefir de lapte tibetan la 30 de minute dupa masa. Pentru ultima dată într-o zi, băutura ar trebui să fie beată 30-60 de minute înainte de a dormi pe stomacul gol, adică aproximativ 3 ore după ultima masă.
Nutriționiștii recomandă folosirea kefirului, realizat cu ajutorul ciupercilor tibetane, exclusiv dimineața. În acest caz, experții speră că singura modalitate prin care puteți obține o pierdere rapidă în greutate. De fapt, veți obține o adevărată slabă slăbire, dacă în acest moment limitați utilizarea dulciurilor și a produselor din făină.
În scopul de a pierde în greutate, beți kefir pe baza ciupercilor tibetani, veți avea nevoie de 20 de zile. apoi faceți o pauză de 10 zile și apoi repetați cursul de 20 de zile până la următoarea pauză. Pentru a repeta astfel de cursuri de primire a unei ciuperci pentru tine este necesar în termen de un an.
După ce mănâncă ciuperca de lapte la unii oameni crește brusc activitatea intestinului. Acest lucru poate fi exprimat în formarea crescută a gazului. De asemenea, uneori, urina își poate schimba culoarea - întunecă. Cu toate acestea, după o perioadă de timp aceste reacții în organism se opresc, excesul de kilograme dispare, tonul general al corpului crește, starea de spirit se îmbunătățește considerabil, ca într-adevăr, starea generală.
O dată sau de două ori pe săptămână este de asemenea util să se aranjeze zilele de descărcare numai pe baza de kefir făcută cu ajutorul ciupercilor tibetane (1-1,5 litri de kefir toată ziua). Puteți face acest lucru atunci când ciuperca dvs. ajunge la dimensiunea potrivită și vă poate oferi o cantitate suficientă de kefir. Amintiți-vă că ciuperca de lapte, care are nevoie de 1 lingura in volum, trebuie sa turnati 250 mililitri de lapte. Acest lucru înseamnă că pentru a obține un litru de chefir veți avea nevoie de o ciupercă, de patru ori mai mare, care ocupă patru linguri.
Dacă o zi de post pe bază de chefir tibetan vă pare a fi o procedură puțin mai complicată, atunci încercați să petreceți o zi mâncând aceeași kefir, precum și mere și pere.
Dieta pentru pierderea in greutate pe baza de ciuperci tibetane
- primul mic dejun (9: 00-09: 30) - un pahar de chefir tibetan și un măr;
- al doilea mic dejun (11: 00-11: 30) - un pahar de chefir tibetan, un măr și o pere;
- Prânz (13: 00-14: 00) - un pahar de chefir tibetan și o felie de pâine neagră;
- cina (17: 00-17: 30) - salata de mere cu pere, condimentată cu chefir tibetan;
- ora inaintea somnului (21:00) - un pahar de chefir tibetan cu o lingurita de miere.
Întreaga valoare a dietei de mai sus este că pierderea în greutate va fi stabilă - aproximativ 4 kilograme pe lună. În plus, o astfel de dietă vă va ajuta să normalizați metabolismul și să normalizați fundalul hormonal.