Bebelușul crește, se dezvoltă și acum numai laptele unei mame, care în primele luni de viață era singura fel de mâncare, nu este suficient. Este necesar să se extindă dieta copilului, să devină mai diversă. Primul momeală. care ar trebui să apară în meniul copilului dvs. - este terci de ovăz.
Acest fel de mâncare conține toate vitaminele, microcelulele, grăsimile și carbohidrații necesari pentru corpul copilului.
Pediatrii recomandă începerea hrănirii copiilor kasha de la cinci luni. Supermarketurile și magazinele pentru copii pentru copii vând o mare varietate de produse. Este bine, bineînțeles, să gătiți singur terciul, indiferent cât de mult aveți încredere în producător.
Ar trebui să recunoașteți momentul în care este timpul să introduceți terci din meniul copilului, conform unor semne. Dacă mirosul nu mai este consumat de laptele matern, cereți adesea un sân, apoi puteți trece la alimente mai serioase. Dar aceasta nu înseamnă că bebelușul imediat cu plăcere va lua un fel de fel de mâncare nefamiliar cu el.
La început el se poate întoarce de la lingură cu mâncare, dar trebuie să dovedești răbdare și unele viclenie. Adăugați puțin lapte matern la terci, apoi copilul va simți gustul familiar și se va obișnui rapid cu mâncarea nouă. Este posibil să trebuiască să experimentați alegerea terciului și să găsiți cea pe care copilul o va mânca cu plăcere.
Momentul nereușit pentru schimbarea obiceiurilor de gust va fi timpul după boală sau vaccinare. Imunitate în această perioadă și atât de slăbit, deci nu trebuie să stresați suplimentar corpul copiilor. Așteptați 2-3 săptămâni și introduceți cu îndrăzneală un nou fel de mâncare în meniul copilului.
Ce fel de porridge poate bebelușii?
Începeți cu terci de hrișcă. Stomacul unei miezuri îl poate asimila cu ușurință. În plus, hrișca conține o cantitate de proteine, fier, potasiu, fosfor și magneziu, care va aduce mari beneficii copilului și va avea un efect pozitiv asupra tuturor sistemelor corpului său. Când copilul se obișnuiește cu noul gust, încercați să-i dați terci din orez. Avantajul său este că nu provoacă o reacție alergică.
Cu toate acestea, orezul poate provoca probleme cu digestia, și anume încetinirea scaunului. Făina de ovăz este extrem de utilă, deoarece conține multe grăsimi vegetale, proteine și fier. În ceea ce privește porumbul de grâu, practic nu există niciun folos pentru acesta și este posibil doar să-i hrăniți copilul ca o excepție. Mei și făină de porumb va fi o bază excelentă pentru a face terci de cereale atunci când veți vedea că este timpul să diversificați meniul copilului.
Există mai multe tipuri de alimente complementare. Alegerea va depinde de obiectivele pe care le urmăriți și de ce intenționați să le atingeți. Esența alimentului pedagogic complementar este faptul că alimentele nefamiliare sunt introduse în doze foarte mici.
Și, poate fi nu numai terci, ci și suc sau pudră din legume. Această bătaie de bebelușii copilului permite copilului să învețe despre existența vasului. Este important să-i urmăm reacția. Dacă copilul nu refuză mâncarea, în câteva zile puteți mări porția la cinci lingurițe.
Avantajul incontestabil al acestei introduceri a unui nou fel de mâncare în dieta unui copil este că nu trebuie să recurgeți la trucuri pentru a nu se întoarce de la lingură. Copilul însuși va alege care feluri de mâncare îi place cel mai mult, folosind propriile senzații.
Există o altă hrană a copiilor cu porrițe - tradiționale. Este recomandată de pediatri. Acest sistem este mai preferat și în opinia multor mame. Esența acestui aliment complementar este faptul că, în primul rând, în dieta bebelușului sunt introduse fructe și legume, apoi terci și feluri de mâncare din carne și pește. Există și alte reguli de hrănire.
Pentru a găti un terci delicios pentru mirosurile dvs., clătiți bine și uscați chifla. Aveți nevoie de un amestec omogen, astfel încât să-l mănânci într-o mașină de spălat cafea sau într-un mixer. Pregătiți terci cu apă sau lapte matern. Nu este de dorit să se utilizeze lapte de vacă, deoarece este slab digerat de stomacul bebelușului.
Și amintiți-vă că încă mâncarea principală pentru copil este încă laptele mamei!