Ce se va întâmpla cu o persoană dacă el doarme 20 de ore pe zi?
Se consideră că un vin vindecă, dar ce se întâmplă dacă medicamentele sunt prea multe? De exemplu, psihiatrii notează efectele efectelor pozitive asupra psihicului în timpul deprivării somnului (utilizat pentru a trata depresia), dar puteți încerca să transformați situația exact în opoziție, să dormim la fel de mult cât organismul poate tolera 20 de ore pe zi. Ce se va întâmpla? Corpul și adaptarea creierului sau subiectul vor muri din cauza distrugerii organelor ca urmare a formării decubitului, a relaxării mușchilor sau a altceva de genul acesta. Mă întreb dacă cineva a făcut astfel de experimente.
Bineînțeles, respingerea totală a somnului este de moarte, cred că, precum și scurgerile regulate. Dar nu vorbim despre o tranziție completă de la realitate la lumea viselor. Să încercăm în termen de o săptămână să încercăm să schimbăm programul prin creșterea timpului de dormit la 20 de ore sau să aducem la regimul zilnic maxim, cât de mult corpul poate dormi.
La urma urmei, efectele semnificative asupra psihicului depind de valoarea cantitativă. Cu privarea (întreruperea somnului), se observă diferite efecte pe o durată de câteva zile. Mai puțin decât această perioadă, există doar abateri minore comparabile cu oboseala severă și inhibarea activității mentale. Este logic să presupunem că visele pe termen lung ar trebui să declanșeze și efecte speciale.
Atunci când o persoană este bolnavă sau a fost fără somn de mult timp, corpul însuși crește visele, firește, dacă nu se utilizează alarme sau alte mijloace de trezire.
Experiență personală de creștere a duratei somnului
Din practica personală pot spune că într-o zi în copilărie când eram bolnav, am avut un caz când am dormit aproape 36 de ore, dar cu o pauză de prânz. Ie M-am dus la culcare, ca de obicei, m-am trezit dimineața, am mâncat și am adormit din nou. Corpul a fost slăbit de răceli și m-am trezit târziu noaptea. Ridică-te din pat și mănâncă încă o dată, a adormit din nou și a adormit ca de obicei, fără probleme. În dimineața zilei următoare sa înălțat aproape sănătoasă, fără a simți o slăbiciune de somn care depășește mai mult de 20 de ore.
Cel de-al doilea lucru care a marcat cu somnul zilnic de somn în creștere, starea depresivă se înrăutățește, în timp ce visele devin mai vii, mai realiste. Deși, în aceste cazuri, era posibil să ai o relație inversă, eram deja deprimat, era șomer, supărat cu situația mea de viață, așa că nu am vrut să mă trezesc devreme și să fac ceva. În consecință, am început să mă trezesc la aproximativ 13-14 ore ale zilei. Corpul este folosit pentru a dormi pentru o lungă perioadă de timp și nu am simțit nici o problemă cu timpul de somn. Visele au devenit foarte strălucitoare, pentru această perioadă a căzut cea mai mare practică a visurilor lucide. După ce au dormit și continuă să mai doarmă, visurile dobândesc o culoare diferită, devin mai transparente într-un mod natural. În plus, durata fazei viselor este mult mai lungă. Visele nu sunt doar fragmente mici, sunt opere de artă similare filmelor de lung metraj.
Dar partea inversă a monedei este destul de crudă. Imersiunea profundă în lumea interioară și construcțiile de vis abstract, împreună cu experiențele emoționale, creează o barieră puternică între interior și exterior. În general, a fost dificilă și dureroasă să ieșim din acest stat. Probabil această condiție se numește boală șamanică - energia se agită, lumea interioară nu corespunde cu ceea ce este cerut de exterior, granițele dintre realitate și visele sunt neclintite, sentimentul că totul este iluzoriu și lipsit de sens.
Deci, experiența personală a creșterii duratei somnului zilnic este destul de neclară. La sănătatea fizică, dormiți până la 15 ore pe zi, aproape fără efect, dar pe psihologic au existat abateri grave. Dar, după cum am spus mai devreme, creșterea duratei somnului a fost o consecință a experiențelor interioare și nu o abordare științifică atentă a studierii acestor efecte asupra corpului.