Acesta este numele tehnicii complexe de afectare a glandelor mamare. Masajul clasic activează alimentarea cu sânge a pielii și țesuturilor, îmbunătățește microcirculația sângelui și drenajul limfatic elimină glandele mamare de toxine și toxine care accelerează îmbătrânirea corpului.
Ultimele femei care alapteaza sunt contraindicate. Și primul lucru merită cunoscut în detaliu.
Când este oportun să se utilizeze procedura?
Masajul de san nu este un punct obligatoriu de îngrijire pentru o mamă care alăptează. Specialiștii în alăptare recomandă recurgerea la astfel de manipulări în următoarele situații:
- Rafturilor. Pentru a menține un nivel normal de lactemie, trebuie exprimat laptele matern. Pentru a facilita retragerea laptelui, este utilizat masajul. Touch ușor stimulează producerea de oxitocină. Este un hormon care face laptele mai ușor de exprimat.
- Îmbunătățiți alăptarea. Masajul este folosit pentru a îmbunătăți aportul de sânge la glandele mamare. Specialiștii în alăptare constată că laptele după masaj este mai intens și mai rapid eliberat din conductele de lapte.
- Controlul lactostazei. Aceasta se numește lapte stagnant în piept. Singurul și eficientul mijloc de auto-lichidare este masajul. În acest caz, impactul ar trebui să fie blând, ușor, fără presiune. Sarcina femeii în acest caz este aceea de a înmuia zonele de întărire a glandelor mamare înainte de a fi hrănite. Aceasta promovează resorbția stagnării.
- Creșterea tonului țesuturilor. Când alăptarea modifică forma sânului, crește. Și dacă este prea intensă, este posibilă disfuncția mușchilor, ligamentelor care nu sunt în măsură să reziste la sarcină. Femeia dezvoltă ptoza, adică scăderea sânului. Masajul în acest caz va evita un fenomen neplăcut.
Tipuri de masaj cu lactație
Există două tipuri de efecte asupra laptelui matern în timpul alăptării. Primul este preventiv. Această tehnică se numește un masaj ușor. Specialiștii în alăptare îl sfătuiește să efectueze sistematic pentru a evita problemele legate de lactație. Deci, faceți următoarele:
- Puneți palmele mâinilor ușor sub claviculă, în zona superioară a glandelor mamare.
- Efectuați mișcări de mișcare, care se deplasează de la baza glandei la mameloane.
- Spălați pieptul cu apă caldă și repetați mângâierea, în timp ce nu aveți nevoie să presați prea mult pe piele.
Masajul preventiv ar trebui să fie ușor, relaxant, plăcut. Este recomandat să o efectuați înainte de al mânca pe copil, îmbunătățind fluxul de lapte.
Forma terapeutică a procedurii este utilizată pentru dificultățile cu alăptarea. Ajută la facilitarea expresiei și îmbunătățirea fluxului sanguin în țesuturi, pentru a accelera resorbția lactostazelor.
Procedați în felul următor:
- Efectuați mângâierea sânilor cu mâinile.
- Împingeți în jos partea de sus a pieptului sub clavicula. Mutarea la nivelul mameloanelor scade presiunea.
- Deplasați-vă degetele de la baza pieptului la sfârcurile din diferite puncte (de jos, de pe laturi, de la stern).
Această tehnică de masaj are proprietatea stimulării, deci trebuie să o folosiți înainte de a mânca miezul. Poți să aduci la procedură și pe soț și apoi să-l rogi să facă un gât de masaj și o zonă de guler. El tonal corpul unei mame care alăptează, ameliorează anxietatea.
Masajul terapeutic nu trebuie făcut în mod inutil. Dacă nu există probleme la alăptare, se recomandă utilizarea numai a echipamentului preventiv. În orice caz, trebuie să acordați atenție igienei. Este vorba de spălarea mâinilor cu săpun înainte de a efectua manipularea, clătirea glandelor mamare cu apă caldă. Utilizarea detergenților nu este recomandată mai mult de o dată pe zi, deoarece puritatea excesivă inhibă dezvoltarea lubrifierii pielii. Acest lucru face ca pielea să fie vulnerabilă la agenții patogeni. Soluțiile de alcool pentru curățarea glandelor mamare nu trebuie utilizate.