Știți ce este Aikido? Care sunt caracteristicile acestei discipline de arte marțiale? Care sunt avantajele acestor clase? Să deschidem vălul peste această practică japoneză.
Caracteristici Aikido
În ciuda faptului că Aikido este larg cunoscut sub numele de arte marțiale și sistem de auto-apărare, acesta este, de asemenea, o practică de formare spirituală profundă care are ca scop să dezvolte calitățile înnăscute ale moștenirii noastre divine. Ueshiba în timpul său a ajuns la convingerea că lupta și conflictul nesfârșit - nu vor duce la nimic. Dar o soluționare pașnică a conflictului, fără a provoca rău, este o cale importantă. Singurul dușman este în noi.
Cuvântul aikido poate fi tradus ca "calea armoniei". Datorită filosofiei și tehnicilor sale, Aikido ne aduce în armonie cu lumea interioară, mediul și universul.
Deci, ce este Aikido? Este arta de a se învinge, care se bazează pe temelia practicilor marțiale antice.
Cum diferă Aikido de alte arte marțiale?
Principalul accent al instruirii de aikido este controlul, dar nu cu ajutorul puterii fizice, pentru că ne face vulnerabili. Pentru a vedea realitatea oricărei situații de pe ea, trebuie să te uiți nu numai cu ochii tăi fizici, ci și cu ochii de intuiție.
În Aikido, multe tehnici impotriva diferitelor atacuri, precum și se transformă, rotații, încercuind într-o spirală, și toate acestea sunt concepute pentru a redirecționa energia înapoi atacatorului. Învățați să luptați nu numai cu energia atacatorului, ci și cu a ta. Toate acestea fac ca Aikido să fie greu de stăpânit, dar în același timp foarte util, pentru că, în cele din urmă, această cale duce la armonie cu voi și cu lumea din jurul vostru.
Care sunt avantajele Aikido?
2. Consolidați-vă respectul de sine
3. Învață să înțelegi corpul și mintea
4. Învățați pacea interioară și învățați să trăiți în armonie cu lumea
5. Dezvoltați rezistența, rapiditatea și răspunsul
6. Creșteți capacitatea de concentrare, conștientizare și observare
7. Aikido poate fi practicat cu o eficiență egală, indiferent de vârstă, sex sau putere.
Aikido și autoapărare
