Trecerea la examene este stres psihologic. Cum să ajuți un adolescent să facă față acestei situații
Copiii care sunt indiferenți față de rezultatul instruirii sunt o excepție de la reguli. Desigur, așteptările și experiențele o ocazie pentru toată lumea are propria sa: pentru cineva la „4“ - durere reală pentru cineva la „3“ - o sărbătoare, cu toate acestea, aproape toți studenții se confruntă în acest moment de mare stres fizic și psihologic.
Este util pentru copii să spună o poveste despre reușita examenelor din propria lor experiență. Urmăriți reacția lor. Dacă nu doriți să ascultați sau nu este interesant acum, nu insistați. Într-o stare de stres psihologic, rezultatul povestii tale va fi opusul scopului și poate provoca iritabilitate sau agrava nervozitatea. Dacă ascultați cu entuziasm - spuneți în detaliu, încet, descrierea propriilor sentimente.
Un copil cu un copil suspect vă va ajuta să câștigați încrederea în voi prin un semn bun pe care l-ați văzut. Poate că ai avut un vis profetic sau pasăre bătut pe fereastră, a adus veste bună. Aveți un purcel fericit care ți-a adus noroc în anii școlari, va aduce cu siguranță noroc și moștenitori.
Este necesar să se țină seama de specificul subiecților pentru care copilul trebuie să ia examenele. În pregătirea pentru examenul oral, este recomandabil să se organizeze și să repete întregul curs de studiu și să se pregătească pentru o perioadă scurtă de timp, cum ar fi un examen scris pe limba rusă este imposibil, este logic să se concentreze pe secțiunile individuale ale programului.
De fapt, copiii noștri nu iau doar examene în disciplinele academice, ci învață să depășească dificultățile. Această formă de examinare - un test de caracter, puterea voinței, abilitate la momentul potrivit pentru a se dovedi, pentru a arăta realizările lor într-un anumit domeniu de cunoaștere, nu capacitatea de a se pierde, pentru a face față cu emoție - acest lucru cu siguranță trebuie să învețe și să învețe.
• structura zilelor de pregătire pentru examene: rupe tot materialul de formare în părți egale și monitorizează performanța zilnică a sarcinii;
• Nu certa copilul pentru lipsa materialului necesar să se pregătească pentru examen, îngrijirea părinților găsi surse care lipsesc, în timp ce copiii lucrează cu dispoziția lor;
• Mesele trebuie să fie echilibrat, dar de obicei, mai ales în timpul examenelor, ca răspunsul organismului la momentul de stres emoțional poate fi imprevizibil, ciocolata util și fructe uscate;
• exclud această perioadă, toate problemele de conflict legate de activități educaționale care promovează responsabilitatea în pregătirea pentru examen și menținerea copiilor încrederea în sine.
Distribuiți această pagină