Un salt lung este o disciplină a tipurilor tehnice de program de atletism, care se referă la salturi orizontale.
Salt în lungime cere sportivilor să sară, sprint calități. Sărutul lung a făcut parte din programul competitiv al Jocurilor Olimpice antice. Este o disciplină modernă, olimpică de atletism pentru bărbați din 1896 și pentru femei din 1948. Face parte din atletismul pe teren și pe teren.
Regulile concurenței
Sarcina atletului este să atingă lungimea orizontală maximă a saltului de la decolare. Jumboanele în lungime sunt ținute în sector pentru sărituri orizontale în conformitate cu regulile generale stabilite pentru această varietate de specii tehnice. Când efectuați saltul, sportivii din prima etapă fac o alergare de-a lungul căii, apoi împing un picior departe de placa specială și sară în groapă cu nisip. Intervalul de salt este calculat ca distanța de la marcajul special de pe placa de repulsie la începutul găurii de la aterizarea în nisip.
Distanța de la placa de repulsie la marginea din afară a carierei pentru aterizare trebuie să fie de cel puțin 10 m. Linia de repulsie ar trebui să fie situată la o distanță de până la 5 m de marginea din apropiere a carierei pentru aterizare.
Tehnică și stil
La bărbați, atleți de clasă mondială, viteza inițială atunci când se îndepărtează de bord ajunge la 9,4-9,8 m / s. Unghiul optim de plecare la centrul de masă al orizontului atlet considerat 20-22 de grade, iar înălțimea centrului de masă în raport cu poziția standard în timpul de mers -. Sportivii 50-70 cm Cea mai mare rată se realizează, în general, în ultimele trei sau patru etape de decolare [1].
Saltul este format din patru faze: decolare, repulsie, zbor și aterizare. Cele mai mari diferențe, din punct de vedere tehnic, afectează faza de zbor a saltului.
-
„În etapa» (Saltul Stride sau Sail salt (Eng).) - o tehnică simplă cunoscută încă din secolul al XIX-lea și sportivii amatori familiarizat cu educația fizică - este un salt «în pasul» sau «picioarele indoite». După repulsie, piciorul de jogging din lateral se alătură clasei și umerii sunt retrași puțin în spate. Deși aceasta este o versiune elementară a saltului, dar este folosită de sportivi la nivel înalt în secolul XXI. Deci, engleză atlet Christopher Tomlinson, care are în salt activ la 8,35 m (record de Marea Britanie), sărituri „în pas“. Acelasi stil Galina Chistyakov a stabilit un record mondial de 7,52 metri. [2] [3]
-
"Îndoirea" (The Hang Style (Engleză)) - o opțiune mai complexă, care necesită mai multă pregătire și coordonare. Jumperul în zbor îndoaie corpul în partea inferioară a spatelui și, așa cum a fost, se oprește înainte de aterizare. În 1920, această tehnică a fost demonstrată pentru prima dată de jumătatea finlandeză Tuulos. În stadiul actual de dezvoltare a atletismului, aceasta este cea mai populară tehnică pentru jumperii de sex feminin. Acest stil, de exemplu, a sarit Haike Drexler. [4]
-
"Foarfece" (The Hitch-Kick (eng.)) - cea mai complexă opțiune, care necesită calități de înaltă viteză a atletului. Atletul în zbor ca și cum ar continua să alerge și face 1,5, 2,5 sau 3,5 pași cu picioarele în aer. Aceasta este cea mai populară tehnică pentru atleții de înaltă clasă. [5] [6]
Igor Ter-Ovanesyan a reamintit mai târziu detaliile acestui salt:
Urmărind dansatori remarcabili, admira adesea abilitatea lor uimitoare de a sta în aer pentru o clipă în timpul săriturii. Această închidere, pe care o numesc "balon", nu poate fi antrenată și, în cea mai mare parte, este o abilitate înnăscută. În Beamon în mijlocul zborului, chiar mai mult decât în a doua jumătate, într-un moment când scafandri alte pietre cad în jos, există un miracol - „balon“, iar el a plutit deasupra gropii de salt, ca și în cazul în care pe o parașută invizibila [8].
Sare lung în antichitate
Sărirea lungă a fost o disciplină comună a Jocurilor Olimpice antice. Conform mărturiilor, tehnica saltului a fost fundamental diferită de cea modernă. Când au sărit, sportivii au avut în mâinile lor o încărcătură specială asemănătoare unei gantere, care a fost aruncată înapoi înainte de aterizare. Probabil, sa crezut că astfel cresc lungimea saltului. [9]
Potrivit datelor disponibile, atletul grecesc antic Khionis la Jocurile din 656 î.Hr. e. a ajuns la rezultatul de 7,05 m. Există, de asemenea, informații că unii sportivi au obținut rezultate mai mari de 15 metri, dar cercetătorii cred că acesta este un salt triplu.
Starea actuală
Sariile lungi se referă la cele mai conservatoare discipline. Deci, linia de 8 metri (8.13) la bărbați a fost depășită pentru prima dată de Jesse Owens în 1935, și la această zi, cu acest rezultat, puteți câștiga un nivel de competiție internațională majoră „Grand Prix“.
Istoria acestei specii a inclus o confruntare:
Duelul lui Lewis și Powell la Campionatele Mondiale de la Tokyo
La prima incercare, Lewis a stabilit un record mondial de campionat jumping de 8,68 m. El a sarit doar de trei ori in cariera sa sportiva. Powell în prima încercare a venit, și în următor, cu rezultatul de 8.54 m a ieșit pe locul al doilea. În poziția a treia, a fost încredințat lui Larry Miriks, care, totuși, nu a putut face concurență serioasă liderilor.
În a treia încercare, cu un vânt de 2,3 m / s Lewis a arătat 8,83 m, unul dintre cele mai bune rezultate din istoria atletismului. Powell în a treia încercare a zburat în zona de 8.80 m, dar a intrat.
A patra încercare a lui Lewis a fost istorică: 8,91 metri, primul salt în 23 de ani care a depășit recordul mondial al lui Bob Beamon. În ciuda faptului că rezultatul a fost arătat cu un vânt puternic (3 m / s) și nu a putut fi înregistrat ca un nou record mondial, el a intrat în competiție. Acum, pentru a învinge Lewis, Powell trebuia să stabilească un record mondial.
Deznodământul acestei intrigi a venit în a cincea încercare. Cu un vânt favorabil de 0,3 m / s Powell a sărit 8,95 m și, astfel, a depășit „recordul etern“ Beamon, și a făcut acest lucru pe un stadion plat.
Lewis ultimele două salturi au fost frumoase :. 8,87 și 8,84 metri, el a stabilit un record personal (salt la 8,91 m cel mai bun personal nu a fost considerat că a fost făcută cu tailwind excesivă), dar nu a putut obține în jurul valorii de Powell.
Larry Miriks, cu un rezultat perfect de 8,42 m a fost al treilea.
Sărituri lungi cu vânt
Înregistrări mondiale
Înregistrare (m) Sportiv Țara Data Locul