... sau ca de 8 luni nu se știe unde și cum să pierzi 6 kg. și probleme cu intestinul!
În teoria probabilității există o lege a cazurilor de pereche. Se spune că evenimentele, probabilitatea care nu este mare, se întâmplă de obicei în perechi. Și cupluri, după cum știm, sunt făcute în ceruri, nu am voie să mă doar cu înțelepciune și cu o valoare poulybatsya în barba lui, și a decis să accepte evenimentul ca un semn. Sau chiar așa: ca un SIGN. Și astfel aceasta a fost semnul și, de asemenea, de ghidare, regie, și am scris acest post pentru tine (aș dori să scrie :. POST, dar modestia naturală și pasiune înnăscută pentru obiectivitate forțat să-l numesc „Postica“).
Ieri, 2 dintre ascultătorii mei mi-au povestit și povestiri teribile. Eu aduc unul - și unul va fi de ajuns pentru a priva o după-amiază de o parte impresionantă a umanității! Vă aduc la cunoștință o descriere foarte precisă a unei tulburări foarte frecvente, denumită Sindromul Inflamat al Colonului (UCS). Nu include deranjat doar de drum, dar, în general - un sens pe care stomacul dupa ce mananca cu pietre, flatulență, digestie proasta de legume fructe, scaune apoase, lipsa de vitamine și min.veschestv etc.
Aceia dintre voi care încă mai cred că Gluten - nu este vorba despre tine - mergeți la brutărie! ))) În numărul coplesitor de alimente, alimentele din alimentele cu conținut de gluten (grâu, orz, ovăz, secară) provoacă multe indispoziții mici, dar urâte. Și, spre deosebire de boala celiatică exotică suficientă (adică - alergie acută la gluten), sindromul intestinului iritabil este o boală foarte frecventă care afectează 15-20% din populația adultă. Oamenii de ani de zile sunt tratați de gastroenterologi, consumă enzime digestive și totul este în zadar. Mama mea, de exemplu (și este doctor!) A tratat UTI timp de 45 de ani. Și fără rezultat. Și numai când fiul ei (nu medicul) a convins-o (cu ajutorul șantajului, mită și amenințărilor) să nu mai folosească glutenul în mama ei timp de o lună, toate simptomele UCW au dispărut. Și ea, cea care nu a putut consuma fructe și legume aproape complet, pentru vara aceasta le-a mâncat mai mult decât în ultimii 45 de ani (ani și ani).
Deci, amândoi minunatii mei ascultători nu mâncau pâine pentru o vreme. Și apoi - din nou și destul de neașteptat pentru ei înșiși - au urcat pe calea alunecoasă:
"Am mers la brutărie și am ales în mod deliberat pâine nedospită. El a fost frumos, alb, pufos, presărat cu semințe .... Când am ajuns acasă, am tăiat o bucată cu plăcere, apoi o altă .... Și abia după 4 sau 5 m-am oprit. A fost seara, la ora 5 dimineața. În viitorul apropiat am simțit o senzație de piatră în regiunea stomacului și apoi în intestin. Și acest lucru a durat mult timp. Sentimentul unei cărămizi mi-a urmărit 4-5 ore. În dimineața următoare, trezindu-mă, am simțit că am recuperat un kilogram cu 1,5. Compactare explicită în abdomenul inferior. Dar nu mi-a fost de ajuns și am decis să fac un experiment, gândindu-mă că situația era seara, iar dimineața ar putea fi diferită. Am mâncat o altă bucată de 2. Și m-am ascultat. Greața nu mai era acolo, dar greutatea a crescut catastrofic .... Un kilogram de 1,5. Timp de 1,5 zile. Sentimentul programării din interior și un sentiment clar de strângere a peretelui anterior al stomacului. "
Ambele persoane afectate (din cuvântul BREAD, nu din cuvântul POST), intestinul a răspuns la gluten cu o reacție la varianta alergică la lumină. Au avut umflarea intestinelor ("pietre în stomac") din cauza inflamației. Greutatea a crescut datorită acumulării de apă în țesuturile intestinale care se umflă. El va pleca, de asemenea, cât de repede a apărut, dacă nu continuă să mănânce mai multă pâine. Dar distrugerea vililor de pe suprafața interioară a intestinului va fi "vindecată" de către organism cu o săptămână sau mai mult. În acest moment, absorbția nutrienților se va înrăutăți și se poate observa o creștere a gazelor, dacă microflora este de asemenea impresionantă și, prin urmare, reacționează nervos la "aruncarea" pâinii.
Și întrebați, apropo, ce fel de dependență pâinea creează foarte repede: ambele doamne, când au început, nu s-au putut opri! Faptul este că unele dintre moleculele de gluten pătrund în creier și sunt transformate în substanțe similare în compoziție cu morfina. Ele sunt numite exorhine. Și împreună cu plăcerea endorfina hormon (care creierul secreta deoarece consumul de pâine crește dramatic nivelul de zahăr în sânge) ekzorfiny disable controlul apetitului. Și, odată ce ați gustat pâinea, o persoană nu se poate opri pur și simplu. Și - poartă. Și el - mușcături, mușcături, mușcături ... Și - mănâncă prin urmare.
Ce doresc pentru tine!
Max Pogorely.