Celulita - o stare de grăsime subcutanată la femeile manifestă neregularitățile și gropițe pe piele sub formă de coajă de portocală, asociată cu o scădere a circulației sanguine, fluxul limfatic, metabolismul și utilizarea zgurii în țesutul adipos subcutanat. Celulita este mai mult sau mai putin afectata de toate femeile, chiar si tinere si slabe. Ea poate apărea în timpul pubertății, de multe ori apare in timpul sarcinii, si menopauza precoce apare in cele mai multe femei.
De ce se dezvoltă celulita?
Sa stabilit că dezechilibrul hormonal este un factor provocator, deși motivele și mecanismul dezvoltării celulitei nu au fost încă studiate complet.
Astăzi există următorii factori provocatori pentru dezvoltarea celulitei:
- tulburări endocrine (disfuncții ale tiroidei, pancreasului, glandelor suprarenale, ovarelor);
- bolile cardiovasculare (ateroscleroza sau hipertensiunea), ceea ce duce la o încălcare a microcirculației;
- excesul de greutate sau dependența de aceasta;
- o alimentație greșită și irațională;
- stilul de viață sedentar;
- stres (deși, în opinia multora, viața modernă este un stres continuu);
- starea ecologică a orașelor metropolitane moderne;
- nu este controlată de primirea de către medic a contraceptivelor hormonale;
- obiceiuri proaste.
Celulita este caracteristica unei femei cu hormoni activi. Este vorba de hormoni (estrogeni) ai femeilor, responsabili de tineret și de frumusețe, pe de o parte, au provocat o astfel de problemă neplăcută pe de altă parte. Faptul este că în țesutul gras se află depoul acestor hormoni importanți pentru corpul feminin.
Celulita - o boala sau o problema estetica?
In medicina de astazi exista un termen special pentru liposucrofia celulita - grasime. Celulita se dezvoltă treptat în mai multe etape.
ETAPA ONE. O mică umflare și umflare. Pielea din această fază este încă netedă și netedă, dar tăieturile și vânătăile durează mai mult. Corpul începe deja să încetinească fluxul sanguin venoase și circulația limfatică, în fluidul intercelular acumulând treptat zguri. În această etapă, nu este necesară o corecție serioasă. Masaj ușor, dietă, stil de viață sănătos și nu există nici o "coajă de portocală". Dar dacă nu se face nimic, procesul progresează și acoperă nu doar spațiile extracelulare, ci schimbă celulele grase, iar mai târziu, toată grăsimea subcutanată nu se răspândește, încălcând echilibrul hidro-sare.
Etapa a doua. Există o ușoară tuberozitate, care se observă în cea mai mare parte când muschii sunt stresați și când pielea este îndoită. Depunerile de grăsimi devin dense datorită edemelor (fluxul sanguin și fluxul limfatic sunt perturbate). Tratamentul celulitei în a doua etapă nu este complet fără o dietă specială, gimnastică terapeutică și alte proceduri selectate individual și numite de medic.
ETAPA TREI. Răspândirea celulelor adipoase, care sunt datorate umflarea și slab perfuzate inervat, suplimentar comprima vasele mai mari, creând leziuni în țesuturile ischemice, și ca rezultat - incetinirea metabolismului in celulele adipoase si formarea de aderențe și capsule fibroase situate între acestea. Țesutul conjunctiv se dezvoltă sub forma unei plasări care seamănă cu o fagure de miere. Sângele stagnează în capilare. Zidul capilarilor slăbește. Slăbiciunile apar în mod constant. Această etapă de celulită este foarte periculoasă, pentru că conduce la o schimbare a presiunii vasculare, care agravează și, în unele cazuri, provoacă dezvoltarea de vene varicoase. În acest stadiu, există o stare de sănătate proastă, cu oboseală și durere în picioare. Pentru tratamentul celulitei în cea de-a treia etapă, este necesară consultarea medicilor și procedurile speciale.
ETAPA PATRA. Celulita este vizibilă cu "ochiul liber", și toate epitetele neplăcute vin la ea: "bâlbâi", "bumps", "quilt". Tuberozitatea este deja pronunțată în starea relaxată a mușchilor. Proliferarea țesutului conjunctiv continuă. Din cauza alimentării insuficiente a sângelui, pielea din zonele de celulită este rece și are o nuanță albăstrui. Strângerea sau presarea de piele cauzează durere.
Uneori se disting etapele a cincea și a șasea - o creștere a suprafeței zonei celulite și un grad de severitate. Celulita se raspandeste deja pe tot corpul.
Progresele recente din știință au arătat că celulita este o problemă care se dezvoltă de mult timp fără manifestări evidente. Celulita nu este doar depunerea de grăsime normală cu retenție de lichide. Aceasta nu este o problemă pur cosmetică. Nu puteți scăpa de ea cu exerciții fizice sau dieta. Acesta este un fel de semnal că este timpul să schimbăm modul de viață și atitudinea față de corpul vostru.
Este posibil să înțelegem singuri dacă ar trebui să începem să ne îngrijorăm sau este timpul să luptăm?
Cel mai adesea, celulita se dezvoltă în șolduri, abdomen, fese și antebrațele. Cu două degete, stoarceți pielea în aceste locuri: dacă netezirea este cel puțin puțin ruptă, există umflături care arată ca o crustă - există motive de îngrijorare: ați fost vizitat de celulită. Indiferent dacă fac parte din manifestările estetice ale celulitei și a tuturor celor care au primit „coaja de portocala“ sau chiar „ciorchine de struguri“ în stratul subcutanat, asigurați-vă că să se consulte experții: endocrinolog, gastroenterologie, dermatolog, fizioterapeut. Medicul endocrinolog va determina cauza principala a celulitei, pentru a stabili gradul de dezvoltare sale, în mod individual prescrie un tratament. Medicul gastroenterolog pentru a determina starea generală de sănătate a metabolismului lipidic, contraindicații la tratament, prescrie o dietă, medicamente medicamente, determina gradul de activitate fizică. Medicii fizioterapeut dermatolog individualizat bazat pe ereditate, nutriție, stil de viață, nivelurile hormonale va ridica un set de proceduri care vizează normalizarea metabolismului, circulația sângelui, fluxul limfatic, și inervație țesutului adipos.
Contraindicațiile la tratament depind de starea inițială a organismului. Contraindicații absolute: sarcină, afecțiuni febrile, boli oncologice, boli de piele în perioada acută. Relativ: perioada de lactație, vene varicoase de gradul doi de severitate, unele afecțiuni cronice concomitente, administrarea unui număr de medicamente. Prin urmare, pentru a nu dăuna sănătății pacientului, medicul care va trata celulita trebuie să fie informat despre starea sănătății dumneavoastră. În conformitate cu aceasta, va fi elaborat un program curativ.
Este important să ne amintim lucrul cel mai important: să-și asume îmbunătățirea formei corpului și nu au nevoie de trei zile înainte de călătorie la mare. Lupta împotriva celulitei este lungă, laborioasă și ar trebui să înceapă la primele semne de necazuri. Tratamentul celulitei este multicomponent. Eficace pentru tratamentul celulitei poate fi doar o abordare cuprinzătoare a acestei probleme. Puteți înfrânge celulita combinând realizarea cosmetologiei moderne și acordând atenție corpului dumneavoastră. Într-un program cuprinzător anti-celulita include: dieta, exercitii fizice, expunerea la creme, emulsii, de multe ori ingestia de medicamente pentru a normaliza hormon, echilibrul apei și electroliților, tonusul vascular și procedura fizioterapeticheskie.
ALIMENTARE. Celulita nu obliga sa te infometa. Dacă greutatea ta este peste normă, mult mai mult decât ideală, ar trebui să te gândești la reducerea acesteia. Mâncarea ar trebui să fie echilibrată. Ce înseamnă asta? Înlocuiți pâinea albă cu pâine integrală cu tărâțe (bogate în fibre vegetale, care colectează substanțe toxice ca un burete). Mananca legume care normalizeaza intestinele, prevenind constipatia. Din când în când, răsfățați-vă cu ananas și caise proaspete: ele sunt bune la descompunerea grăsimilor. Pe masă nu trebuie să aveți uleiuri cremoase, dar vegetale - conține vitamina E, care protejează pielea de radicalii liberi. Evitați conservanții artificiali, coloranții și aditivii alimentari. Înlocuiți ceașcă de cafea de dimineață cu ceai verde. Începeți ziua cu o mână de nuci: acesta este un depozit real de nutrienți. Exact cu sare: păstrează lichidul.
Deci, dieta:
- evita culorile alimentare și conservanții;
- eliminarea înlocuitorilor artificiali de zahăr;
- Utilizați mai puțină sare, zahăr și grăsime;
- utilizați apă în doze rezonabile;
- limitați-vă la cafea și alcool, dar un aport moderat de vin roșu bun este foarte util;
- Mananca mai multe salate,
- utilizați fructele separat de masa principală.
Dacă aveți dificultăți în selectarea alimentelor, se recomandă să consultați un medic pentru un gastroenterolog.
SARCINA FIZICĂ. O femeie cu o figură frumoasă să o salveze, nu poate face fără exerciții de sprijin; cu gimnastica de celulita si inot sunt pur si simplu necesare. Acestea sunt cele mai importante componente ale tratamentului, fără de care problema nu poate fi rezolvată. Când mutați sângele în mai rapid prin vasele, pentru a îmbunătăți fluxul de sânge în țesutul adipos, și, astfel, va fi oprită (sau suspendată, care este de asemenea bun) răspândit prin corpul notoriu „coaja de portocala“.
Mezoterapie. In timpul sesiunilor de cosmetolog mezoterapie pregătește un cocktail seringă de substanțe active, care îmbunătățesc metabolismul în țesuturi, microcirculația, posedă Fermitate și efect anti-edem, și intră în ea în mijloc și straturile inferioare ale pielii (în acele zone acoperite în cazul în care crema de obicei nu se încadrează). Avantajele acestei metode este faptul că substanțele active acționează local numai la nivelul pielii fără a pătrunde în fluxul sanguin (și, în consecință, fără a provoca efecte secundare).
Terapia cu ozon. Esența acestei metode este aceea că amestecul ozon-oxigen este injectat în zonele problematice intradermic. De ce este necesar? Atunci, fără oxigen, reacțiile care duc la descompunerea grăsimilor sunt imposibile. În cazul în care alimentarea cu sânge este întreruptă (și celulita în cele mai multe cazuri, așa este,), celulele pierd constant oxigen. Această metodă este utilizată în toate etapele celulitei. Este deosebit de eficient pentru corectarea zonei pantalonilor, umărului, fiind o bună alternativă la tratamentul chirurgical - liposucția.
MASAJ. În timpul masajului, țesutul gras se rupe mecanic, schimbând fața fețelor. De obicei, masajul include elemente de drenaj limfatic, frământarea mâinilor zonelor afectate și impactul asupra anumitor puncte. Pentru a obține un efect maxim, aplicați toate tipurile de creme și uleiuri aromatice. Atunci când vene varicoase și boli ginecologice cu masaj ar trebui să fie mai precaut - este arătat la astfel de pacienți numai după consultarea unui specialist. Dacă încercați să vă masați singuri "coaja de portocală", nu va fi mai rău. Dar mai bine, cel mai probabil, de asemenea.
Wrap bazate pe apă de mare, alge ocean, ciocolata, mentol permit scuti de stres, oboseala, tensiune, dețin mineralizare, detoxifiere și reabilitare a întregului corp, precum și a îmbunătăți fermitatea și elasticitatea pielii, strângeți silueta. Foarte important, aceste tratamente nu au contraindicații, cu excepția adevărată alergie la iod, ciocolata, mentol.
Concluzia se sugerează: celulita trebuie tratată, fără a genera probleme serioase. Cu cât este mai ușor scena, cu atât este mai ușor să o elimini. Trebuie să ne amintim că de atunci motivul pentru apariția acesteia este fiziologică în natură, nu există nici o modalitate de a scapa de celulita o dată pentru totdeauna. Cu întreținere preventivă regulate pot fi evitate nu numai complicații, dar, de asemenea, a salva costul corecției sale.
Totul în mâinile tale! Femeile frumoase. te iubesc, ai grijă de sănătatea ta, dezvolți obiceiuri utile. Și foarte curând eforturile voastre vor fi răsplătite.