Postoperator. la fel ca perioada de sarcină și de naștere, pentru corpul unei femei nu este inerent în cursul obișnuit al vieții. În această perioadă, organismul suferă dezvoltarea inversă a anumitor organe, numită involuție. Se crede că acest timp durează în medie de 6-8 săptămâni și se termină atunci când toate organele interne ajung la normele la care sa produs sarcina. După naștere, organele genitale interne rămân vulnerabile pentru o perioadă lungă de timp la infecții. Pentru a evita amenințarea cu complicații infecțioase, este important să respectați regulile de igienă intimă.
Un pic de ce perioada postpartum este deosebit de periculoasă și vulnerabilă la infecții de tot felul.
În cavitatea uterului, după expulzarea placentei, rămâne o suprafață largă a plăgii pentru o perioadă de timp după naștere. Ca orice altă rană, ea devine inflamată dacă germenii se găsesc pe ea. Cervixul prin care copilul sa născut în perioada postpartum rămâne deschis timp de mai multe zile. În acest moment, calea de intrare a microbilor în cavitatea uterină este destul de liberă. După administrarea în vagin, se observă o reacție alcalină, în starea obișnuită, mediul vaginal are o reacție acidă. Reacția acidă, la rândul său, reprezintă o barieră pentru microorganisme, dar la nașterea unei femei, acest factor de protecție nu funcționează temporar. După naștere, femeile, în plus față de toți factorii de mai sus, au diminuat și imunitatea. În afară de faptul că imunitatea este redusă în timpul sarcinii, sub influența modificărilor hormonale după nașterea copilului afectează sistemul imunitar ca un stres de sine naștere și pierderea inevitabilă de sânge în timpul nașterii. Cusăturile suprapuse pe rupturile țesuturilor moi sunt, de asemenea, un factor de risc pentru infecție. Indiferent dacă acestea au fost cusute pe rupturile colului uterin perineului si vaginului, un fel sau altul în cursul microfisurilor de muncă și lacune minore ale țesuturilor moi, care contribuie la controlul infectiei. În plus, excretele postpartum (lochia) sunt un teren excelent de reproducere pentru agenții patogeni care cauzează inflamația mucoasei. Prin urmare, ținând seama de particularitățile tuturor faptelor de mai sus, este necesar să se respecte regulile simple, dar în același timp foarte importante ale igienei.
Purificarea zonei intime
In primele 7-10 zile de la naștere până la vindecarea rănilor și microfisurile canalului de naștere, și nu a ridicat încă articulațiilor, este necesar să se spele dimineața și seara înainte de a merge la culcare, și după fiecare vizită la toaletă. Pentru a nu aduce o infectie a rect in vagin, trebuie să se spele pe mâini spălate curat în direcția de perineu la anus. Mâinile trebuie spălate înainte și după spălare; Trebuie să fie spălată într-o ordine exactă: mai întâi zona pubisului și a labiilor mari, apoi coapsele interioare și, în sfârșit, zona anusului. Jetul de apă trebuie să fie îndreptată din față spre spate, fără a pătrunde adânc în vagin, pentru a evita spălarea microflorei util a vaginului, care protejează împotriva pătrunderii microbilor străin. Nu utilizați bureți, bureți, deoarece provoacă microcrackuri suplimentare, care provoacă răspândirea infecției. După spălarea perineului, este necesar să se ude cu un prosop pentru igienă intimă sau să se utilizeze un scutec de bumbac. Trebuie să schimbați prosoapele sau scutecele zilnic sau puteți folosi prosoape de unică folosință. Mișcările atunci când se șterg nu trebuie să se frece, și anume impregnarea - din față în spate.
În prezența hemoroizilor, nu folosiți hârtie igienică, este mai bine să spălați cu apă curentă după acțiunea defecării (la o temperatură a apei de până la 30 ° C). După aceea, utilizați unguente sau suplimente rectale recomandate de un medic.
Strict individual ar trebui să fie nu numai un prosop pentru igiena intimă, ci și un prosop de mână și pentru glandele mamare.
Mijloace pentru igiena intimă
Mijloace de igienă intimă, precum și un mijloc de spălare a întregului corp, păr, trebuie să utilizați o dovadă mai bună, folosită înainte de sarcină. Datorită faptului că în timpul sarcinii și nașterii imunitatea este restructurată, utilizarea noilor produse de igienă poate provoca o reacție alergică, chiar dacă nu ați avut niciodată înainte de această alergie. Pentru igiena după naștere pentru o perioadă scurtă de timp, puteți utiliza și săpun pentru bebeluși cu efect antibacterian. Dar cea mai bună alegere va fi dacă, în perioada postnatală, să se utilizeze facilități specializate pentru femei, vândute în farmacii ca produse de îngrijire medicală. Calitățile pozitive ale produselor specializate sunt absența efectelor iritante asupra pielii, deoarece pH-ul lor este neutru, au o protecție antibacteriană și antiinflamatoare.
Garnituri igienice
Deoarece în prima zi după lochia de naștere este foarte abundentă, tampoanele trebuie să aleagă un bun absorbant ("noaptea", "maxi"). Acum, în plus, au existat tampoane postnatale speciale, care au o bună absorbție. În primele câteva ore după naștere, tampoanele trebuie schimbate în mod regulat după 2-3 ore, deoarece lochia este terenul de reproducere pentru propagarea agenților patogeni. În prima zi după naștere, puteți folosi tampoane de țesut mare sau scutece, care sunt eliberate în departamentul postpartum, pentru a obține informații despre natura secrețiilor. Medicul și moașa vor fi mai ușor să obțină aceste informații pentru a nu urmări eventualele patologii. În zilele următoare, înlocuirea garniturilor trebuie să fie de cel puțin 5-6 ori pe zi.
Lenjeria trebuie în primul rând să fie făcută din țesături naturale, trebuie să treacă bine. Lenjeria de corp nu trebuie să se potrivească perfect cu corpul, nu-i mai strângeți, astfel încât să nu creeze un "efect de seră" și să nu rănească cusăturile suprapuse. În unele spitale de maternitate în perioada postpartum nu este permisă în primele 2-3 zile să folosiți tampoane și să purtați chiloți. Această cerință se aplică în special femeilor care lucrează în forță și care au cusături. Lipsa de lenjerie de corp promovează o mai bună vindecare a articulațiilor, deoarece picioarele sunt în stare uscată.
Interdicții igienice
Igiena generală
Pe lângă respectarea regulilor de igienă intimă, este important să urmați cu atenție regulile de igienă generală, cea mai simplă și cea mai importantă dintre acestea fiind spălarea regulată a mâinilor. Dușul este luat de două ori pe zi, dimineața și seara. Lenjeria de pat trebuie schimbată cel puțin la fiecare 5-7 zile. Cămașa ar trebui să fie de bumbac, este de dorit să-l schimbați zilnic. Unghiile ar trebui să fie scurtate. La fel ca și corpul, părul și dinții ar trebui să fie întotdeauna curățați.
După operația cezariană
La femeile care au suferit operație cezariană, procesul de recuperare este puțin mai lent, datorită prezenței unei suturi pe uter. Acesta este redus în termeni mai lungi. Îngrijirea după operația cezariană este tratată cu soluții antiseptice, care se efectuează numai în spitalul de maternitate în primele 5-7 zile. După tratament, se aplică bandaje autoadezive. Suturile, de regulă, sunt îndepărtate în a 6-7 zi după operația în sine și numai după ce cusăturile sunt îndepărtate, femeia care se află în muncă este eliberată acasă. La domiciliu, pe lângă respectarea regulilor de igienă personală, nu mai este necesar să se facă tratament pentru cusături. Când spălați cusătura, nu o apăsați și nu o folosiți pentru a spăla buretele sau buretele.
În plus, atunci când sunt suprapuse pe perineu
Dacă apar răni sau inciziile chirurgicale în timpul travaliului. și au fost cusute, pe orice suprafață de țesut moale - colul uterin, vaginul, labiile sau perineul, toate recomandările de igienă de mai sus trebuie respectate cu atenție. De asemenea, este recomandabil să nu atingeți cusăturile cu mâinile. Când spălați, nu direcționați un curent puternic de apă în zona cusăturii, nu utilizați bureți și bureți pentru o perioadă lungă de timp. După spălare, se recomandă clătirea perineului cu o soluție slab pal roz de permanganat de potasiu sau furacilină. Aceste soluții sunt date în departamentul postpartum fără restricții. La domiciliu, pentru prevenirea proceselor inflamatorii, puteți aplica infuzii de ierburi - mușețel, calendula.
Alăptarea în timpul hrănirii
Pentru alăptarea completă, fiecare femeie trebuie să se pregătească pentru acest proces chiar și în timpul sarcinii. Alimentația nu este doar o parte din datoria maternă, ci aduce plăcere și din îndeplinirea sarcinilor materne, dată de natura ei, trebuie să învețe regulile obligatorii de alăptare. La urma urmei, pieptul este acum - nu este doar o parte din corpul ei, este o alimentație corectă pentru organismul în creștere.
O femeie nu trebuie să uite de îngrijirea ei, dar chiar și cu mai multă atenție trebuie să aibă grijă în timpul alăptării pentru sân.
Probleme potențiale apărute în timpul alăptării și prevenirea acestora
Multe femei alăptează copiii fără probleme. În timp ce unii oameni se confruntă cu probleme. care ar putea fi evitate prin începerea corectă de a avea grijă de sân în timp util.
Una dintre cele mai frecvente probleme ale alăptării este că femeile, în majoritatea cazurilor, ignoră durerea când se aplică pe piept. O femeie ar trebui să știe că procesul de alăptare nu ar trebui să fie însoțit de durere. Imediat ce sfarcurile apar roșeață sau umflături, ducând la disconfort, trebuie să căutați ajutor. Ignorarea durerii poate deveni o provocare pentru infecții grave. Uneori, lipsa de atenție și îngrijire în ceea ce privește sânul poate duce la probleme care implică boli mai complexe, care pot fi evitate dacă se efectuează în mod corespunzător și în timp util procedurile de igienă.
Fisuri la nivelul mameloanelor, durere în timpul hrănirii
Motivele - igiena necorespunzătoare, utilizarea de detergent prea alcalin, folosi creme nu este pentru scopul propus, abuzul de o pompa de san sau de abuz, sau overdrying tetine podparivanie, confiscarea necorespunzătoare a ghosting. Pentru a vă proteja sânii de aceste "probleme", efectuați proceduri zilnice simple, dar foarte importante de igienă.
Curăță pielea în timpul alăptării
Mai întâi de toate, pieptul trebuie păstrat într-o curățenie impecabilă. Înainte de fiecare hrană este necesar să se efectueze procedura obligatorie de spălare a mâinilor. În fiecare dimineață, înainte de începerea hrănirii și seara, după hrănire, piept se recomandă să se spele cu apă și săpun copilul cald, dar fără ajutorul buretilor și a bureților. Sutienul trebuie, de asemenea, să fie schimbat în fiecare zi. Când spălați sânii, spălați mai întâi mamelonul și apoi întregul sân, apoi o uscați cu o tifon sterilă sau un scutec moale. Înainte de fiecare hrană, nu a fost recomandată spălarea de sân în trecut. spălarea frecventă a pieptului duce la mameloanele traumatice excesive și se spală stratul lipidic protector care favorizează infecțiile de penetrare. În timpul dușului, spălați cu săpun, aveți nevoie doar de glanda mamară, nu spălați sfărunchii cu săpun. Pe areola există tuberculi mici - aceștia sunt glandele care eliberează grăsime, care înmoaie și dezinfectează sfarcurile. Prin urmare, pentru a nu exagera pielea delicată a sfarcurilor, acestea trebuie spălate fără săpun. Din mijloacele de igienă cu un miros puternic este de dorit să renunțe. Deoarece mirosul care vine de la mama pielii poate afecta apetitul si anxietate cauza copilului, ceea ce duce la o captare infinită și de ejecție a mamelonului, în timpul căreia mamelonul este accidentat. Hormonii dupa ce a dat nastere nu este încă stabil, de ce nu experiment cu mijloace netestate în care nu deshidrata pielea sau provoca o reacție alergică.
Asigurați-vă că utilizați geluri de duș, săpunuri, șampoane cu un pH neutru, în cea mai mare parte inodor, puteți utiliza și săpun natural sau sănătos conținând plante medicinale. Fiți atenți la creme și unguente pentru piept!
Orice tratament pentru crăpăturile mamelonului trebuie efectuat sub supravegherea unui medic, deoarece există multe tratamente pentru tratament, dar nu toată lumea vă poate aborda. Nu puteți "trata" zona mamelor cu antiseptice (verde, iod) - acest lucru duce la faptul că pielea este supraîncărcată, ceea ce vă ajută să vă reduceți propria apărare. Cea mai bună modalitate de a preveni formarea fisurilor - după hrănire stoarceți câteva picături de lapte, lubrifiați zona mamelonului, lăsați să se usuce sânii în aer timp de 2-3 minute. Ajută la vindecarea crăpăturilor mici pe piept. Ungeți mici crăpături formate pot fi uleiuri vegetale (cătină albă, măsline, ulei de bursă), unguente de calendula, arnica. Dacă starea mameloanelor nu se îmbunătățește, trebuie să consultați un medic și să utilizați numai unguentele prescrise pentru dumneavoastră personal.
Utilizați atașamente siliconice
Practic, problema fisurilor de mamelon este o problema a primelor 1-2 luni de hranire sau atunci cand copilul are nevoie de atasament frecvent, atunci nu exista absolut nici un timp pentru vindecarea fisurilor. Dacă crăpăturile pe piept nu se vindecă mult timp, se recomandă utilizarea tampoanelor de silicon pe piept, pentru a evita leziunile toracice noi. Duză de silicon va ajuta la prevenirea rănirii, ajutând astfel la accelerarea procesului de vindecare. Hrănirea în aceste tampoane nu poate fi lungă, pentru că un copil poate să se obișnuiască foarte repede și să înceapă să refuze mai departe de mamelon. Problema crăpăturilor din piept. de regulă, numai în primele săptămâni după naștere, la 3-4 săptămâni mai târziu, când pielea din jurul mamelonului coarsens, fisurile încetează să apară, nevoia de duze va dispărea.
Utilizați tampoane de piele de unică folosință sau reutilizabile
La unele femei, laptele este secretat spontan. Acest lucru nu înseamnă că au o mulțime de lapte, ci datorită defalcării fibrelor nervoase la baza mamelonului. Dacă apare o problemă, trebuie neapărat să fie abordate, dar pentru prevenirea „podparivaniya“, care este un teren de reproducție bun pentru bacterii si pentru a preveni frecarea sutien mamelonul de material dur după uscare de lapte se recomandă utilizarea de unică folosință, este bine absorbit tampoane pentru sani. Ele vor ajuta la rezolvarea unor probleme cum ar fi crăparea sau frecarea, opriți mirosul de lapte "podkrokishego". In loc de tampoane de unică folosință pot fi de asemenea folosite tampoane absorbante reutilizabile sau tampoane de tifon sterile uscate, dar cu o parte din tura.
Aranjați băi de aer pentru sfârcuri
Băile de aer au un efect foarte benefic asupra corpului unei femei care alăptează, în special, bineînțeles, asupra glandelor mamare. Până când această procedură poate dura în medie 15-20 de minute. În acest timp, timpul de sân să se relaxeze, „respira“, se usuca in mod natural care ajuta la prevenirea „podparivany“, care provoca dezvoltarea în continuare a sfarcurile crapate. Dacă există posibilitatea de a ține băi de aer în aer liber, este necesar să excludeți razele soarelui directe pe piept.
Schimbați pieptul alternativ
Pentru a preveni stagnarea, schimbați alternativ sânul la următoarea hrană.
Purtați un sutien de piept confortabil și bine susținut
Aveți grijă de sânii dvs. și bucurați-vă de procesul de hrănire! Suportul de îngrijire medicală trebuie în primul rând să fie fabricat din țesut moale natural. Ar trebui să fie dimensiunea potrivită. În timpul perioadei de hrănire, nu trebuie să vă gândiți la frumusețea pieptului, cumpărați un sutien pentru o dimensiune mai mică decât aveți nevoie. Determinați că mărimea corectă poate fi deja la 36-37 săptămâni de sarcină, luând un sutien postpartum cu o mărime mai mare decât cel pe care îl purtați în timpul sarcinii. De regulă, sânii cu lactație devin mai mari cu o medie de o mărime. Cu toate acestea, pentru a lua o circumferință mai mare sub piept nu merită - după naștere nu va fi nici un stomac și această circumferință va reveni la ceea ce a fost înainte de sarcină.
Până în prezent, selecția sutienelor speciale pentru alăptare este foarte largă. Fiecare femeie, dacă este tratată corespunzător cu alegerea unui sutien postpartum, nu va avea nici un disconfort asociat cu purtarea lui. Structura sutienelor postpartum este foarte asemănătoare cu cea prenatală. Ele au, de asemenea, o panglică largă, moale, elastică, curele reglabile pentru umăr și o încuietoare pe mai multe niveluri. Singura diferență este că, paharele lor sunt proiectate astfel încât să poată fi deschise individual. Nu este necesară îndepărtarea unui sutien la hrană, aceasta este caracteristica sutienului pentru hrănire.
Purtarea unui sutien special pentru hrănire permite pielea și țesuturile sânilor să nu se întindă sub greutatea crescută a sânului.