Unde a ajuns la noi?
Aceasta nu este o boală, chiar dacă altfel ar fi trebuit să vorbim despre o epidemie. Celulita este o caracteristica a femeilor (avem tesuturi conjugate si grase care nu sunt aranjate in acelasi mod ca si in sexul mai puternic), o schimbare a stratului de grasime subcutanat. Se crede că această condiție este provocată de factori precum fluctuațiile hormonale, lipsa mișcării, malnutriția (o mulțime de grăsimi, puțină apă). Sângele și fluxul limfatic sunt afectate, țesuturile nu sunt suficiente substanțe utile și nu au timp să scape de "gunoiul", celulele adipoase - adipocitele - sunt grupate în noduri. Pe măsură ce țesuturile locale sunt epuizate, elasticitatea lor este redusă, iar aici sunt formările fibroase solidificate prin celulită, cauzate de proliferarea adipocitelor. a face pielea acoperită cu umflături și îndoiri.
Apropo, astăzi mulți experți sunt înclinați să creadă că celulita este o schimbare naturală legată de vârstă în țesuturile feminine. Chiar și dieta, exercițiile fizice regulate și îngrijirea propriu-zisă nu pot garanta 100% că "coaja de portocală" nu va apărea pe șolduri, fese, abdomen. Și, bineînțeles, scăderea este mult mai dificilă decât obținerea acesteia - indiferent de ce au promis producătorii cosmeticelor.
Îi face rău celulitei?
Cosmeticieni celulita împărțit în 4 etape: în apare un prim edem tisular, al doilea pe piele după apăsarea sunt urme de lovituri pe a treia suprafață a pielii devine similar cu coaja de portocala notoriu, la a patra adipocite cu dispersie ia dimensiuni gigant și durere la atingere. Din fericire, etapa înlocuiți opțional unul de altul, iar a patra etapă, de obicei, nu este celulita si tsellyulitis (celulita) - în prezent, stratul subcutanat al bolilor de piele asociate cu inflamația și dezintegrarea acesteia. și procedurile cosmetice pot agrava această afecțiune. Tsellyulitis nu sunt asociate cu celulita în mod direct, dar, din păcate, de multe ori apare la femei, fascinat de a scăpa de „coaja de portocala“ si este folosit pentru toate tipurile de proceduri invazive.
Prin urmare, este important să se ia o privire sobru la lucruri - în cazul în care celulita este însoțită de greutate semnificativă, desigur, trebuie să faci este, bine, dacă mai multe adâncituri și umflături „stabilit“ în figură obișnuită - ce să scurteze o viață de suferință pe acest subiect și pentru a goli pungă lupta fără sfârșit cu o fantomă?
Alge sub piper
cuvinte magice o vraja industriale anti-celulita: cafeina, extract de piper, ulei de portocale, alge. S-ar părea logic - fortifiant cofeina, piper se încălzește, bine, algele sunt, în general, foarte utile. Cu toate acestea, substanțele menționate în primul rând prezente în creme și loțiuni în doze foarte limitate, iar în al doilea rând principiul aplicării acestora (spre exterior) le dă nici o șansă de a afecta celulele adipoase „profunde.“ Desigur, ca mijloc de piele si alge cofeina sunt foarte bune - îmbunătățirea microcirculației în stratul superficial al pielii netede. Dar piperul și uleiul de portocale provoacă adesea o alergie și pot chiar provoca arsuri chimice.
Chiar mai discutabile sunt tot felul de "evoluții recente" care afectează "celulele celulitei". În primul rând, astfel de celule nu există în natură și, în al doilea rând, cele care sunt numite substanțe active cu nume surprinzătoare nu sunt cunoscute de nimeni și, prin urmare, nu au trecut de verificările principale ale testului. Merită să acționeze ca un cobai?
Ce agent cosmetic poate fi de încredere?
Cel mai bine ar fi să răspundem - nimănui. Rămâneți sceptici - în acest context, scepticismul este pe deplin justificat. Nu există nici o cremă, cu care să poți deveni o frumusețe impecabilă. Dacă doriți ca celulele dvs. grase să nu se mărească și starea țesutului conjunctiv epuizat să se îmbunătățească, să vă mișcați mai mult, să revizuiți dieta și să aveți grijă de drenaj limfatic. Masajul regulat va îmbunătăți aprovizionarea cu sânge și aspectul pielii și o puteți face cu orice cremă, chiar și cea mai ieftină, iar un duș de contrast va spori elasticitatea și rezistența țesutului conjunctiv.
Gândindu-te la un sport adecvat, alegeți tipurile de activitate care își asumă o sarcină distribuită. înot, ciclism, alergare. Nu sugerează o pierdere rapidă minunată în greutate, dar ele pregătesc ușor și uniform toate tipurile importante de mușchi - după 2-4 săptămâni de exerciții obișnuite, vă veți simți mai sănătos, plin de energie și atractiv.
Deci, cel mai bun remediu pentru celulita este încrederea în sine și bunul simț. Nu are nici un sens pentru a trata ceva care nu este o boala deoarece nu este necesar să se creadă că folosirea produselor cosmetice sau medicamente pot scăpa de manifestările externe ale problemei și în liniște continuă să conducă un stil de viață sedentar și cina cu chiftele de cartofi prajiti.
Despre masaj - da, acesta este cel mai logic mod. drenaj limfatic, efect mecanic asupra adipocitelor. alimente, desigur, de asemenea, tk. scăderea greutății, accelerarea metabolismului - îmbunătățirea aspectului. dar, bineînțeles, scurte "raiduri" pe alimente sănătoase nu vor afecta situația.
Aici cu brânză de vaci o întrebare interesantă. Acidul lactic are proprietatea de a dizolva neoplazii, probabil, iar pe celulele adipoase mărită ar trebui să influențeze ideea. dar nu este clar ce doze sunt necesare, astfel încât să ajungă acolo unde este de așteptat :)
mulțumesc pentru cuvintele frumoase :) dar este puțin probabil că lulek a vrut să critice cumva această notă, a chemat mijloacele pe care le consideră eficiente. Eu, de exemplu, cum ar fi brânza de vaci, și legume, desigur, de asemenea.
principalul lucru este sa te simti bine. previne greutatea în exces, vreau să mănânc mai ușor - vă rog. sunt mulțumiți de ei înșiși și sunt mândri de fiecare dimples - și vă rog. astfel încât fără suferință :)