Trebuie să ieși din pat înainte de răsărit.
Și nu un răsărit de soare fizic pe orizont, la momente diferite în diferite sezoane. Apoi dincolo de Cercul Arctic se poate ridica doar în primăvară, împreună cu urșii. Și cât de devreme este să se ridice - depinde cât de departe suntem în mintea noastră de la același urs.
Există așa-numitul răsărit de astronomie, întotdeauna apare în același timp într-un anumit loc, într-un moment în care linia terminatorului (limitele întunericului și a luminii) coincide cu longitudinea pe care se află acest loc. Aici puteți găsi detaliile
În natură, acest timp poate fi văzut fără ceas - multe păsări încep să cânte. cu câteva minute înainte de răsăritul soarelui, trece de obicei o briză blândă chiar și în vremea fără vânt. Natura se trezește. Omul este o parte a naturii, va rezista - vor exista probleme. Probleme mari, ele se manifestă în câțiva ani, se acumulează, duc la boli și minte și trup.
Conștiința mai sublimă și spirituală pe care o are o persoană, mai devreme se ridică. Mulți sfinți dormi timp de 2-4 ore pe timp de noapte. Dar majoritatea oamenilor vor răni doar, este suficient să te ridici o oră și jumătate înainte de răsărit. Acesta este cel mai bun moment pentru practicarea spirituală, rugăciunea, citirea cărților spirituale.
Dacă o persoană nu este interesată de spiritualitate, merită să înveți despre altceva - este dimineața care determină întreaga zi a unei persoane. Ridicarea înainte de răsăritul soarelui dă puterii omului pentru acțiune, pozitivitatea conștiinței. O astfel de persoană poate face totul, de trei sau patru ori mai mult decât cel care se ridică la ora 9 dimineața.
Există, de asemenea, o descriere detaliată a modului în care culorile lumii se estompează în mintea celor care se întorc în mod regulat târziu. Ce boli și cum să vină la el. Dar acesta este un subiect trist, nu este pentru noi)).
După cum a spus Zadornov despre regimul zilei: "și care se trezește la ora 9, nu se poate ridica deja".
Sursa: Vedele, desigur.