1. Un rucsac mic
Mai bine de a alege nu este un dispozitiv gigant high-tech, care este atât de confortabil pe îndelete rătăcească prin pădure trasee și rucsac clasic fără cadru, la 20-60 litri. Țesătura trebuie să fie impermeabilă, kaki sau verde, astfel încât să o puteți ascunde întotdeauna în pădure, dacă este necesar.
2. Mijloace de incendiu și cuțite
- Patru brichete în pungi individuale de plastic - două într-un rucsac și două în buzunare de haine
- În loc de brichete potrivite meciuri, speciale sau protejate de umezeală de un strat de ceară. Pentru cunoscători ca opțiune - flint
- Două cuțite ascuțite sau cuțit și maceți
- Ferăstrău mic de pliere
3. Flacon pentru apă
Flacon de metal uzual obișnuit - în el puteți fierbe și puteți stoca apă.
4. Mijloace de prim ajutor
Primul kit de ajutor este foarte important, compoziția acestuia poate fi redusă în funcție de tipul de excursie.
5. Setul minim de alimente
- Sare în ambalaj de plastic sigilat
- Un 100 de grame de ciocolată pentru fiecare zi de excursie, există dovezi că mai mult de o zi pe zi este dăunătoare
- Este mai bine să folosiți bare de proteine de înaltă calitate pentru atleți, cele bune costând de la 50 de ruble
- Semințe adecvate presate în zahăr - ele sunt foarte ieftine și conțin tot ce aveți nevoie
6. Bowlerul armatei și lingura, oglinda, săpunul, pasta și pensula
Cazanele sunt vândute în departamentul militar și constau dintr-un bowler și o găleată. Înfășurați o lingură de masă din oțel solid cu o bucată mică de pânză și puneți-o în oală. De asemenea, puteți adăuga alte lucruri, de exemplu, săpun, paste și perie, sare, cereale etc. înainte de umplere, astfel încât să nu producă zgomot. Cazanul însuși trebuie să fie înfășurat și într-o bucată de pânză. Cea mai bună oglindă metalică de mers pe jos este obținută de pe unitatea hard disk dezasamblată, este foarte durabilă și utilă, de exemplu, dacă ceva lovește ochiul.
7. Set de masă extinsă
- Orez și hrișcă în saci de plastic pentru gătit. Aproximativ 4 plicuri de 100 de grame pe zi
- Proteina uscată pentru culturisti într-o sticlă de plastic, utilizarea acesteia dă o creștere foarte scurtă, dar foarte pronunțată
- Planificați produsele astfel încât să obțineți cel puțin 50 de grame de proteine pe zi, restul fiind mai puțin important
- Câteva rotițe de roșii sau alte tăiței, o puteți mânca uscată sau puteți găti supe delicioase cu hrișcă și orez
- Sudarea și zahărul
- Câteva rulouri pentru primele zile
8. Ce altceva trebuie să faceți în trek
- Fir fir și două ace
- Șervețele umede, normale și antiseptice
- Aproximativ 4 metri de funie
- Două sau trei metri de sârmă subțire în izolație din plastic
- Busola, hartă sau navigator
- Cheater. Acum faceți versiuni foarte miniatură, ambalate într-o pungă de dimensiunea unui lanț cheie
- O bucată de pânză pentru un cort sau un cort de ploaie
- Filme din polietilenă puternică cu dimensiuni de doi până la doi metri
- O lopată mică, un săpător mai mic
- Mănuși pe mâini, șosete detașabile, lenjerie, tricou