Una dintre cele mai frecvente întrebări pe care clienții le întreabă: "Cât de des trebuie să fac un masaj?". Aceasta este o întrebare foarte interesantă, dar nu are un răspuns clar. Există mulți factori care sunt luați în considerare în determinarea frecvenței masajului. Există 3 întrebări de bază pe care trebuie să le întrebați. În primul rând: de ce am venit (pentru) un masaj? În al doilea rând: pot elibera programul meu? În al treilea rând: care este bugetul meu? În acest articol, vă vom ajuta să răspundeți la fiecare dintre aceste întrebări, iar cu aceste informații puteți lua o decizie mai informată despre cât de des trebuie să mergeți pentru un masaj.
De ce am ajuns la masaj?
Există multe motive pentru care o persoană decide să meargă la un masaj. Majoritatea oamenilor vin atunci când au ceva ce doare. Dacă te-ai întors la masărele noastre din cauza durerii, există întrebări suplimentare care trebuie să răspundă. Sunteți răniți sau durerea apare datorită poziției incorecte în timpul somnului; suprasolicitare, obicei prost sau stres?
Dacă sunteți rănit, este bine să așteptați cel puțin 72 de ore înainte de a merge la masaj, deoarece țesuturile dvs. vor fi inflamate în această perioadă și masajul poate crește în continuare inflamația. În plus, în primele 72 de ore corpul nostru începe să se recupereze independent. Nu interfera cu mecanismele naturale de vindecare a corpului. Imediat ce trece câteva zile și inflamația începe să scadă, masajul va fi o metodă eficientă de reabilitare și va grăbi recuperarea. Dacă vătămarea este motivul pentru vizita dvs., frecvența vizitelor depinde de severitatea rănirii.
Discutați cu terapeutul dvs. de masaj în avans și explicați circumstanțele dvs. pentru a obține o idee mai bună cu privire la momentul tratamentului.
Masaj pentru a îmbunătăți sănătatea sau masajul preventiv
Cum sa gasesti timp pentru masaj?
Care este bugetul dvs.?
Această întrebare poate părea foarte personală, dar fiecare dintre noi are un buget și, uneori, este destul de dificil să găsească surplusul de fonduri. Dacă acum numărul necesar de sesiuni nu se încadrează în bugetul dvs., întrebați-vă pe masseur, care sunt acțiunile și reducerile acum, ce acțiuni sunt planificate? Plătiți un curs de masaj este întotdeauna mai profitabil decât să plătiți de fiecare dată? În plus, dacă înțelegeți că nu sunteți gata să plătiți pentru un masaj de o oră, puteți veni timp de 30 sau 45 de minute.
