15 de produse unice care împiedică apariția cancerului
1. mere roșii
Cercetările recente ale oamenilor de știință arată că fructele de culoare roșie, în special merele roșii, reduc riscul dezvoltării bolilor oncologice și, în primul rând, cancerul de sân. Se demonstrează că carotenoizii, care culorizează fructele în roșu, galben sau portocaliu, au proprietăți anticarcinogene. Astfel, pentru a preveni apariția cancerului, ar trebui să consumați mere mai mult roșu și galben împreună cu pielea.
Acest fruct exotic, care are și o crustă roșiatică, ajută la prevenirea cancerului de sân și a oncologiei intestinale. Oamenii de știință cred că acest lucru se produce din cauza cantității mari de compuși polifenolici care au proprietăți antioxidante și de a reduce în mod activ stresul oxidativ (deteriorarea celulelor ca urmare a oxidării), care se leagă și de apariție a cancerului. Adăugați la aceasta faptul că a conținut în polifenoli de mango elimina în mod activ procesele inflamatorii existente în organism, care permite utilizarea acestui fruct ajută pentru a opri dezvoltarea cancerului.
Toată lumea știe că avem fructe citrice populare, cum ar fi lămâi, portocale, grapefruit si mandarinele sunt surse bogate de vitamina C. Dar atunci când sunt ingerate de vitamina C, previne formarea de nitrozamine - compuși de azot cancerigeni care accelerează diviziunea celulelor canceroase. De regulă, nitrozaminele intră în organism datorită utilizării cărnii friabile și afumate, a berii întunecate și, de asemenea, atunci când fumează. În acest sens, respingerea utilizării produselor alimentare nocive, bere și țigări, precum și includerea regulate în dieta de fructe citrice, 35% va reduce probabilitatea de a dezvolta cancer de cancer de laringe, stomac, pulmonar si tiroida. Ar trebui să se spună separat despre citrice cum ar fi kiwi. Acesta conține de 12 ori mai multa vitamina C, decât în aceeași portocaliu și de 60 de ori mai mult decât într-un măr, ci pentru că, potrivit experților, este kiwi este cel mai bun luptator impotriva cancerului in randul tuturor membrilor citrice.
sănătoși mănâncă mulți fani de peste mări avocado fructe, cunoscut în primul rând pentru efectele sale benefice asupra inimii și a vederii, precum și toate datorită conținutului mare de potasiu, luteina si beta-caroten. Cu toate acestea, recent, un grup de cercetători a identificat în pulpa de avocado puternice substante anti-cancerigene sunt îndreptate în mod activ cu celule precanceroase, crescând astfel numărul acestor specii reactive de oxigen și nu-i da o șansă de a se transforma in celule canceroase. Astfel, folosind în mod regulat avocado, ajutați organismul pentru a preveni apariția cancerului la nivelul gurii, prostatei și glandelor mamare.
În est, datele roșii sunt una dintre principalele delicatese și prima cale de combatere a cancerului. Oamenii de stiinta au recunoscut ca, cu date, incidenta scazuta a cancerului in Asia este asociata. Datele conțin o mulțime de vitamine și compuși minerali diferiți, dar proprietățile anti-cancer ale acestui fruct care ne interesează se ascund în pectine și fibre dietetice. Pentru a preveni apariția oncologiei, ar trebui să consumați un decoct de 10 date roșii pe 1 pahar de stomac gol timp de 30 de zile de două ori pe an. În plus, medicii recomandă să utilizeze datele în perioada de recuperare după o intervenție chirurgicală pentru a elimina o tumoare canceroase, deoarece acest fruct nu este numai rapid restabilește putere, dar, de asemenea, previne re-apariția celulelor canceroase.
Acest fruct oriental este popular în țara natală, nu mai puțin de data. Dar în compoziția sa există derivați ai benzaldehidei - o substanță care, potrivit oamenilor de știință, are un efect puternic antitumoral. De aceea, oamenii care au descoperit cancer ar trebui sa manance in mod regulat smochine, ceea ce va ajuta la stoparea raspandirii celulelor canceroase si va lupta impotriva tumorii existente. Se presupune că acest fruct exotic este capabil să facă față cu cancer de colon si ficat, vezică urinară și de stomac, precum și Limfosarcoma și leucemie.
Zmeura contine o multime de minerale si vitamine, dar cele mai valoroase sunt antioxidantii speciali numiti antociani. Aceste substanțe valoroase sunt capabile să lupte cu cancerul intestinal, cancerul de prostată și alte afecțiuni oncologice. Potrivit medicilor, pentru a reduce în mod semnificativ probabilitatea de dezvoltare oncologică cu 20-25%, suficient de zilnic pentru a mânca 40 g din această boabe aromate.
Acest om de știință interesat de fructe de padure, în primul rând pentru că conține o substanță antitumorală puternică numită lupeol. Studiile efectuate de oamenii de știință din Hong Kong au confirmat faptul că proprietățile antitumorale ale acestei substanțe acționează mai repede și mai eficient decât chimioterapia utilizată pentru combaterea cancerului. Experimente recente au arătat că Lupeolul eficace în tratamentul cancerului de sange si cancer al capului, dar studiul acestei componente valoroase de struguri abia a început, astfel încât este foarte posibil ajută să facă față cu alte boli oncologice. Apropo, în afară de struguri, lupeol este prezent în mango și căpșuni, deși în cantități mai mici.
Având în vedere că pentru femei, un factor alarmant în dezvoltarea oncologiei este excesul hormonului estrogen, medicii recomandă utilizarea mai frecventă a broccoliilor. Această legume suportă echilibrul hormonal, ceea ce reduce probabilitatea apariției unei tumori mortale în piept sau uter.
Această legume minunate are un compus foarte valoros, substanța allicină, care în sine este cel mai puternic antioxidant care distruge celulele canceroase și împiedică diviziunea lor în masă. Potrivit experților, usturoiul este cel mai bun mijloc de prevenire a cancerului printre toate legumele cunoscute, asa manca 1-2 catei pe zi, puteți fi sigur că va trece petrecerea de oncologie. Interesant este că usturoiul este eficient împotriva tuturor tipurilor de cancer, cu excepția cancerului de piele.
Atunci când celulele canceroase încă început să împartă rupt prin prima linie de apărare a organismului, salvarea poate veni agenți mai puternici - izocianați prezente în toate tipurile de varză. Aceste substanțe activează molecule de proteine speciale, care distrug carcinogeni care afectează celulele sănătoase. De aceea, varza trebuie să fie prezentă în dieta zilnică, chiar și în cantități mici.
Soia, în care oamenii de știință au descoperit genisteină, ajung la salvare când boala sa făcut deja cunoscută și se dezvoltă rapid. Această substanță organică din grupul bioflavonoidelor distruge canalele unei tumori canceroase deja existente, prevenind astfel proliferarea acesteia. Adică, soia ajută la prevenirea celor mai periculoși - creșterea catastrofică a celulelor ucigașe și răspândirea lor în organism.
Foto: "Lobe foto"
13. Ciuperci
Peste 30% din medicamentele produse în Japonia pentru combaterea cancerului sunt create pe baza ciupercilor medicinale. Oamenii de știință japonezi au identificat mai întâi polizaharide specifice - glucani, care sunt capabile de a activa imunitatea mediată celular specifice, precum și pentru a construi un puternic de protecție anti-tumoral. Și dat fiind faptul că, în mai mult de 25% din cazuri, tumorile canceroase nu sunt pur și simplu detectate în timpul examinării, ciupercile reprezintă o excelentă prevenire a acestei boli mortale. Oamenii de știință au recunoscut cele mai bune ciuperci pentru combaterea cancerului cu stridiile și reishi, meytake și shiitake.
Roșiile roșii sunt recunoscute ca aliații cei mai fideli ai omului în lupta împotriva tumorilor canceroase. Acest lucru se datorează prezenței în tomate a pigmentului carotenoid licopen, care acționează în organism ca cel mai puternic antioxidant. Studiile efectuate în ultimii 5 ani în Europa au arătat că bărbații care consumă în mod regulat roșii proaspete și sos de roșii, riscul de cancer de prostată a scăzut cu 55%. Există informații că licopenul joacă un rol important în prevenirea cancerului esofagian și rect, pancreasului și glandelor mamare, precum și a cancerului de col uterin la femei.
Ceaiul verde este un mijloc recunoscut la nivel mondial de prevenire a cancerului. Și cum altfel, dacă conține cel mai puternic antioxidant natural EGCG sau epigallocatechin-3-galat. La asigurările experților, începând cu regularitate ziua cu o ceașcă de ceai verde parfumat, vă protejați corpul de cancerul de prostată și de cancerul de sânge. Mai mult, persoanele care au o oncologie ovariană sau cancer mamar trebuie să ia în mod necesar acest ceai, deoarece încetinește dezvoltarea tumorilor.
După cum puteți vedea, în natură există multe produse care sunt capabile să reziste chiar și unor boli mortale, cum ar fi cancerul. Cunoscând acest lucru, fiecare dintre noi are ocazia de a face schimbări în propria noastră dietă și de a preveni astfel boala. Sănătate puternică pentru tine!