Mai recent, privindu-mă în oglindă, am descoperit că am umerii disproporționați și că un os pe umărul meu drept e mai mult decât în stânga. Înțeleg că problema nu este globală, dar aș dori să o rezolv cumva.
De fapt, după ce am consultat cu prietenii, am auzit două versiuni:
- Am o pozitie proasta, o curba a coloanei vertebrale si, prin urmare, osul iese.
- Muschii mei pe umeri și trapez se dezvoltă neuniform (dezvoltă?) Și sarcina suplimentară din partea dreaptă va rezolva problema.
Cine credeți că este vina și ce trebuie să faceți?
Fotografii pentru claritate
Și de dedesubt, astfel încât amploarea catastrofei să fie mai vizibilă
Vă mulțumesc foarte mult pentru răspunsurile dvs.! Dacă nu ar fi fost pentru tine, n-aș fi aflat niciodată că sunt rău la antrenament, că capul meu nu este în ordine, am mult timp liber și pieptul meu ar fi mai mare)))
Pentru sfaturi practice, datorită individului. Mă duc la medic de îndată ce mă întorc dintr-o călătorie de afaceri.
Aici te deranjezi?
Sunt uimit - toate la fel ca capul majorității oamenilor este îngrădit
suficient pentru a căuta orice defecte
în primul rând în corpul uman, o asimetrie ușoară este o variantă a normei
în al doilea rând, dacă suspectul la o scolioză sau ceva cu coloanei vertebrale - a fost necesar să se efectueze o radiografie sau o imagine RMN aici, nu o fotografie a celor două brațe (chiar crezi că cineva a pus pe aceste diagnostic fotografii 2m?)
în a treia - este necesar să nu se consulte cu persoane cunoscute, ci cu profesioniști
în a patra - cred că ești prost prostii cap și alte simptome zăpăci dacă nu - apoi se tratează cu capul si uita presupune unele subdezvoltarea mitic a mușchilor și calm, cu opțiunile sale de atașare clavicula
Asta e sigur - este mai bine să contactezi doctorul. Probabil la tine este banal o coloană vertebrală a unei curbe, în loc de mușchii sunt vinovați.
(Și, în general, un design bun pentru purtarea unei pungă pe umărul drept.))
Vă mulțumesc pentru părerea dvs., dar nu mi se pare destul de importantă - în esență, spuneți că dacă am timp și energie pentru altceva decât pentru formare, atunci mă antrenez prost, cu care nu sunt absolut de acord.
meu de antrenament de 5 ori pe săptămână (3 rezistență și 2 cardio), în sala de șase luni, în greutate a crescut treptat, dar în mod regulat - în prezent 30 kg banc de presa, ghemuit și devine 45 kg, The 59-60kg greutate.
Ps - Desenarea unui cerc durează exact 15 secunde.