Gimnast pe bara transversală
Un bar sau un bar este unul din cochilii din gimnastică. Exercițiile pe bara transversală sunt incluse în programul de competiții pentru bărbați. Bara transversală este o bară de oțel fixată pe posturile verticale și fixată cu extensii de oțel.
Cele mai simple exerciții pe bara transversală (trage-up, ridicarea loviturii de stat) fac parte din programul general de antrenament fizic.
Conform regulilor FIS - Federația Gimnastica - bara transversală are o înălțime de 278 cm și o lungime de 240 cm diametru bara transversală. - 2,8 cm.
În programul modern al Jocurilor Olimpice, există concursuri pentru exerciții pe traversă între bărbați, în care se joacă un set de medalii; De asemenea, concursurile pe o bara transversală intră în programul de comandă și superioritatea absolută în rândul bărbaților.
Exercitarea pe bara este format din rotații în jurul proiectilului și zborurile, elemente atunci când gimnasta pierde contactul cu proiectilul. În timpul discursului său, sportivul trebuie să demonstreze diferitele tipuri de mânere și capacitatea de a curăța și clar-le să se deplaseze de la o specie la alta. În timpul rotației, atletul nu are dreptul să atingă bara transversală cu corpul. Rotațiile pot fi efectuate atât pe două mâini, cât și pe una. Exercițiile se termină cu un salt acrobatic. Pentru a începe exercițiul, atletul folosește ajutorul unui asistent, care îl pune pe o cochilie.
Judecătorii evaluează complexitatea și puritatea execuției elementelor, precum și calitatea sarcinii.
Urmăriți ce este "Turnik" în alte dicționare:
bară orizontală - TOURNIC, bara transversală ... Dicționar-tezaurul sinonimelor discursului rus
TOURNIC - TOURNAMENT, bară orizontală, soț. (de la turneul francez până la spin) (sport.). Dispozitiv gimnastic, alcătuit dintr-o bară de oțel rotund, armată într-o poziție orizontală pe rafturi. Dicționar explicativ Ushakov. DN Ushakov. 1935 1940 ... Dicționarul explicativ al lui Ushakov
turneu - I. TOURNAMENT I, m. turneu. 1. O cochilă de gimnastică formată dintr-o tijă metalică rotundă fixată orizontal pe două posturi; bara transversală. BAS 1. Kazakov. mai bine decât toți tovarășii atrasi de bara pe de o parte. Kuprin ... ... Dicționarul istoric al galicismelor din limba rusă
bară orizontală - TURNIK1, o, m Sub formă cilindrică alungită, montate pe capetele celor două suporturi peste care L. și este o coajă de gimnastică; Sin. bara transversală. Acasă bară orizontală este o grindă de oțel, care este atașat la tocurile ușilor. ... ... dicționar explicativ al substantivelor rusești
bară orizontală - bară orizontală, bare orizontale, bară orizontală, bară orizontală, bară orizontală, bară orizontală, bară orizontală, bare orizontale, bară orizontală, bară orizontală, bară orizontală, bară orizontală (Sursa: „Paradigma complet accentuată de AA Zaliznyak“) forme de cuvinte ...
turniquet - tur ik, și ... Dicționar de ortografie rus