Salutări! Această întrebare este deja mai jos, dar voi răspunde din nou!
1. Degetul mic este cea mai slabă parte a pumnului care nu are suport din încheietura mâinii. Dacă loviți, dacă încărcătura se află pe degetul mic al degetului mic, atunci se va rupe sau se va potrivi în mână, în scurt timp va exista o traumă! Cum de a face o lovitură 3 oase de jos, îmi imaginez un pic, chiar și pe geantă, dar poate cineva știe o astfel de afirmație despre kulak, toată lumea face cum dorește! Te hotărăști să încerci să învingi sacul dur în multe feluri!
2. Cu pumnul lateral întors orizontal, degetele în jos, dar totuși pentru impact 2 articulații frontale și construcția rigidă a mâinilor!
Mult noroc!
Vitaliy, totul este cu siguranță bun, dar velay tai nu este destinat unei bătălii reale. Ar fi mai bine ca oamenii să urmărească lecțiile SAMBO și să nu se topească și alte arte marțiale
Orice luptă unică (contact complet) este destinată luptei reale. Toate artele marțiale s-au născut pe câmpul de luptă și au fost perfecționate în bătălii! Doar acum, pe direcția de sport de pantă este mult mai răspândit, astfel încât strada nevoie de unele ajustări și Sambo nu este o excepție - este un sport cu o grămadă de lovituri interzise (coate și genunchi la cap, inclusiv ceea ce nu se poate spune despre Muay Thai). Si poti face tot ce vrei - este o chestiune privata pentru toata lumea! Mult noroc!
Vă mulțumesc foarte mult pentru lecțiile utile!
Vitaly, salut! Vă mulțumesc foarte mult pentru munca voastră! Prin lovituri la palme: nu este mai bine să înlocuiți lovitura cu palma mâinii din partea inferioară cu o bordură obișnuită superioară în nas sau maxilar? În opinia mea, este mai eficientă și mai dureroasă.
Salutări! Bate cum vă place, dar de multe ori cu pumni la bărbie la partea de jos a „muștelor“ un pumn și răniți grav (chiar și în mănuși de box), să nu mai vorbim de pumn goale!
Vitaly, ești un băiat mare, nimic inutil, mulțumesc. Uvazhuha din Minsk! ) Așteptăm noi evoluții.
Mulțumesc, Vitali cel Mare! toate foarte inteligent, fără "apă", în afaceri. Puteți vedea imediat, știi despre ce vorbești.
Bună, dragă Vitaly.
Veți acoperi subiectul cum să vorbiți pe stradă? Există situații în care oamenii care au condus, analfabeți se comportă în astfel de situații. De exemplu, comuniunea cu oamenii, atunci când Gopnik caută o victimă.
Salutări! Vă mulțumim pentru feedback! Într-adevăr, Gopnik merge adesea în jur de două sau trei, dar acest lucru nu ar trebui să-ți schimbe tactica, doar într-o astfel de situație trebuie să fii un pic mai agresiv în ceea ce privește primul atac! Încercați să taie cele mai îndrăznețe (de obicei, cel care vorbește), cu un prim atac, iar în al doilea rând, el include, de obicei, un spate) Cel mai important lucru în această situație, nu dau oa doua cursă către spate până când comunicați cu primul! Mult noroc!
Vitaly, mulțumesc! Și spune-mi, vă rog, ce grevă la o distanță scurtă este cea mai eficientă, dacă apărați o creștere de 2 metri. La urma urmei, în cazul în care scurt klapyshy robust vine aproape de a lovi puternic și rapid nu funcționează din cauza lungimea humerus. Se pare că opțiunea unu - o lovitură de jos cu un cot în plexul solar? Sincer, Vladimir
Salutări! Nu înțeleg destul de modul în care 2-metru om va bate cot în plexul omul său solar mic, cu excepția faptului că în ghemuit!) Impact efectiv asupra scurta cot distanta la cap, în orice loc, este posibil din partea de sus (în cazul în care adversarul foarte scăzut), este posibil din lateral. Aici, distanța poate fi selectată fără probleme! Dacă aveți nevoie doar să învețe, puteți lovi genunchi și în cazul în care se va (inițial între picioare sau abdomen), și apoi lipit cu oriunde doriți! Mult noroc!
Mulțumesc, Vitali! Pentru mine a fost o problema inainte. Nu am înțeles cum să lovești de pe tejghea cu mâinile jos foarte precis și rapid. Acum, după ce ai arătat rack-ul corect din care poți ieși la orice lovituri cu transferul de masă spre piciorul stâng sau drept, întrebarea este rezolvată :-) Cu respect, Vladimir
Salutări! Esti un concept destul de confuz! Knockout și punch practic - acestea sunt lucruri diferite! Am spus că pentru un knockout adult, impactul unui băiat de 8 ani este suficient, dar trebuie să fie absolut neașteptat și foarte precis (aceasta este esența loviturii knock-out). Cu cât mai mult aceste concepte sunt îndepărtate, cu atât mai puternic trebuie să fie lovitura - prin urmare, în ringul pentru knockout este nevoie de o lovitură foarte gravă!
Despre o lovitură cu mâna - În primul rând - într-o situație de stradă, cu o creștere a agresiunii, persoana este deja pregătește pentru o luptă și va fi gata să lovească, cu matura de mână pentru a lovi mâna dintr-o parte destul de mare și îl puteți vedea! În al doilea rând - zona de palmier este foarte mare, iar punctul de impact este prea extinsă, astfel încât să nu vorbim despre exact lovit, a lovit barba devine o palmă peste față! De aici și eficiența scăzută, așa cum am spus, dacă puterea va fi ca Tyson, este posibil și ca să taie în jos, dar altfel este doar pipi! Mult noroc!
Multe mulțumiri pentru lecția excelentă și absolut ușor de înțeles!
Dar, pe de altă parte, am auzit că, de exemplu, în luptătorii de sumo special ambalate frunte pe bord, deoarece sari unul la altul într-o luptă ele pot deveni foarte capete de contracarat în box face, de asemenea, fata de ambalare.
Și nu înțeleg dacă merită să-ți antrenezi capul. Și, în general, se dedică antrenamentului? Opiniile sunt diferite - unii spun că este posibil, alții că nimeni nu suflă în cap nu trece fără urmă.
Am în garaje un sac de casă - un cilindru din piele cu nisip. Mai devreme erau rumeguș, dar mi se părea că era prea moale și punga de lovituri a zburat. Acum el a turnat nisipul, căci hreanul lui va fi înălțat și întărit. Îl pot bate cu mâinile, chiar dacă am vânătăi pe pumnii mei, nu e înfricoșător. Dar iată capul? Este posibil să-ți faci un cap, să zicem că-ți bați capul într-un sac, chiar dacă e moale? Și dacă ai bătut cucul? Sau va fi capul antrenat?
Și despre faptul că doar două articulații sunt perforate - indicele și cel de mijloc. Și, la urma urmei, o lovitură într-o luptă se poate întâmpla în orice fel, că doar pe degetul inelar și degetul mic vor trebui să se încarce, de exemplu, veți obține oase deosebite, pomeții sunt acceptabile. Și este normal să bătut punga cu toate cele patru articulații? Și chiar dacă aș aduce două mișcări ale degetelor și ale degetelor de mijloc, dintr-un anumit motiv, degetul mic și degetul mic devin tot la fel.
Salutări! Cu ocazia unei umpluturi a unui cap de opinie într-adevăr diferit! În filmele despre kung fu, călugării și-au umplut capul) În sporturile de șoc - box, muay thai, kickboxing - nimeni nu umple capul! În procesul de antrenament, capul este umplute în pereche și sparring, în special pe frunte, iar maxilarul este imposibil de umplut!
De-a lungul încheieturile degetelor, se pot umple toate cele 4, dar o luptă de stradă, așa cum ai spus, nu va susține nici un pumn umplute, de deteriorare desigur va fi diferit, dar prejudiciul este în mod clar atunci când a lovit în frunte sau os! Mult noroc!
Vă mulțumim pentru răspunsul dvs.
Este posibil să antrenezi creierul atunci când îți umpleți capul, astfel încât dacă sufli brusc o lovitură la cap, nu a existat nicio comoție? Ei bine, cel puțin gradul de deteriorare a fost redus. Cu alte cuvinte. Dacă creierul este restabilit după lovituri puternice, vom spune sau vom spune pe o pungă.
Unul a fost lovit în stradă o sticlă pe cap, gândit să taie în jos, deci nu este ceva care nu și-a pierdut cunoștința, mai multe și dinții knock-out pentru cei care au cap udaril.No atunci spune că e încă dureros. Al doilea, de asemenea, după ce sticla de pe capul din ambulanță a fost luată.
Și se întâmplă, de asemenea, că dacă bateți sacul cu pumnii de mult timp, este ca și cum o lovitură la cap dă. E normal? Unii au spus că există detașamente ale retinei după ce au lucrat la geantă.
În ceea ce privește picioarele un pic mai nou pentru mine a fost numărul de ori lovit pe stradă a ajutat întotdeauna picioare poate fi, deoarece în genunchi și în picioare, astfel încât să puteți chiar și doar picioarele din buric să înscrie, dacă le-a lovit bine, prea merită să arate și se pare că în cazul în care inelul mai des folosiți picioarele tale pe strada nu veți fi protejați. Și cursuri sunt foarte utile singurul lucru pe care cred că ar trebui să stabilească limite pentru 18+, deoarece cei care sunt în căutarea pentru mai tineri ca cea mai mare parte în scopuri egoiste, iar acest lucru este foarte periculos!
Bineînțeles că poți să-ți dai picioarele pe stradă dacă lucrezi bine cu ei la antrenament! Este de dorit doar să nu bateți deasupra centurii, deoarece tot ceea ce zboară deasupra centurii poate fi ușor prins de mâini și apoi căzut la pământ, dar cu siguranță depinde de inamic! Mult noroc în formare!
Da, vă mulțumesc bine pentru lecție și răspuns! Tocmai am karate pe asta pentru mine de a explica picioare mai ușor decât mâinile și, în general, am dat seama că principalul lucru nu este să stea nemișcat în timpul unei lupte și un pic mai mult pentru a face pante și departe de ei stolbeneyut adversarii și începe pentru a obține confuz și, uneori, își pierd protecția lor!
Vreme bună, Vitaly! Am petrecut mulți ani în artele marțiale în diferite stiluri și instrucțiuni de ghidare (1-kyu Aikido), dar chiar și în dvs. două lecții colectate în întregime - sunt principalele acțiuni ale unei reale de auto-apărare, nu numai pentru incepatori, dar, de asemenea, noi fațete pe jumătate deschise de cunoaștere la discernământ în această oameni, multumiri pentru tine, pentru abilitatea si dorinta de a transmite oamenilor cunoasterea voastra pretioasa.
Vă mulțumim pentru lecție, pentru simplitatea și claritatea explicației!
Învățați lecția practică.
O lecție minunată. Mulțumesc.
Foarte interesant, trebuie să lucrați!
Sunt departe de artele marțiale, dar totul este clar. Nu sunt un susținător al conflictelor, dar există o familie care trebuie protejată, dacă aceasta. O chelfăuță imensă pentru claritate și accesibilitate, chiar și pentru cei care m-au înnebunit
Consiliile, în ce poziție să vorbesc cu "adversarul", cred că este util; considerată întotdeauna o astfel de situație problematică. În cazul „Inception“ a conflictului există întotdeauna o dilemă atunci când se apropie de „adversarul“ să-l bată la o dată, sau să rămână calm și să stea cu două rukami.Chasto downcast „varianta“ salvat: liniște deplină, inclusiv fața senină, uite calm , o voce calmă a provocat suspiciunea "adversarului" că el avea oameni absolut încrezători în fața lui. și, probabil, nu merită să-l svyazyvatsya.No în astfel de cazuri, a declarat: „In timp ce noroc!“ De aceea am ales opțiunea: să rămână în poziția din față, dar să ridice mâinile în sus și, ca și în cazul în care, în unele agitație, trageți butonul de sus, o cruce sau „insigna“ pe tsepochke.V această poziție, puteți efectua rapid blocuri și coate, și nu s-ar tolko.Ya a atras atenția asupra faptului că stau partea (nu în rack de stânga sau dreptaci „într-o jumătate de tură“, și anume, în lateral) bate confortabil „margine“, de palmier, partea inferioară a pumnului, în partea de sus a încheietura mâinii, cot ... backfoot pentru a dezvolta Otomi ...
Mulțumesc! Spuneți-mi, vă rog, este posibil să arătați modalități de auto-întindere, precum și modalități de umplere a mâinilor și picioarelor fără a vă răni
Poate un pic supliment sfatul de antrenor: dacă aveți un bun lovind și / sau hard pantofi de uzură, apoi a lovit Gopnik pe tibia. , O lovitură puternică și precisă, discret dureroase, și obținerea de rezultate - durere severă de la inamic, dar nu traumatice. Este perfect. Dacă nu credeți, adresați-vă rudelor / prietenilor să vă dăruiască în locul potrivit))))
Mulțumesc că veți lucra
Bine, principalul lucru este inteligent, ușor de înțeles și de înțeles, lecții foarte utile, vă mulțumesc foarte mult și vă mulțumesc pentru tot! Continuați în același spirit de învățare, super!
Recunostinte grave. Aș vrea să aud mai detaliat tehnica unei arcușuri superioare de către kulpk. Mi-am dat seama că poate nu ți-o recomand.
Mulțumesc pentru lecție - aștept următorul
Vitaly Fedorovich!
Mulțumesc pentru lecții, dați și arătați tot ceea ce oricine nu dorește să fie victima huliganilor poate să studieze și să lucreze. Totul este foarte clar. inteligibil, simplu și eficient. Spun acest lucru, pentru că el preda o auto-apărare rigidă, și cred că pentru un incepator este minimul de care el (ea) va rămâne în viață și sănătos. Multe tehnici care sunt aplicabile în Muay Thai, mă iau în slujba mea.
Vă mulțumim din nou și Dumnezeu vă dă sănătate, prosperitate și longevitate familiei și familiei voastre!