Feijoa - proprietăți utile și contraindicații pentru aplicarea fructelor exotice 0 din 5 bazate pe 0 evaluări. 0 comentarii utilizator.
Un astfel de miracol este feijoa. Verde închis, fructele moi cu pastă transparentă, dulce și acră sunt apreciate pentru aroma și gustul lor, dar puțini știu că au o mulțime de proprietăți utile.
Astăzi feijoa este o plantă destul de comună. Patria acestui tufiș veșnic, cu o coroană de răspândire, este tropicalele. A fost deschis pentru lume de botanistul din Brazilia João da Silva Feijo. În cinstea căreia a fost denumită planta. Din America de Sud în Franța, a căzut în 1890, de unde sa răspândit în Transcaucazia, Azerbaijan, Turkmenistan, Crimeea, Georgia.
De ce este util feijoa?
În formă coaptă, pulpa este transparentă, cu semințe mici în formă de oval, are un gust acru-dulce. Adunați fructele verzi. Curățesc în timpul transportului, dar nu pierd proprietăți utile.
Mai mult decât atât, în aceste fructe de pădure există acizi organici, iod și zaharuri. În plus, mai mult de 90 de specii de substanțe diferite au fost găsite în fructe.
În special feijoa conține (în 100 grame):
- Vitamina B1 - 0,01 mg;
- Vitamina B2 - 0,02 mg;
- Vitamina B3 - 0,23 mg;
- Vitamina B6 - 0,07 mg;
- Vitamina B9 - 23,0 mcg;
- Vitamina C - 32,9 mg;
- Vitamina E - 0,16 mg;
- Gamma-tocoferol - 0,03 mg;
- Vitamina PP - 0,46 mg;
- Vitamina K - 3,5 mcg;
- Biotină - 0,4 mcg;
- Beta-caroten - 2,0 μg;
- Luteină + zeaxantină - 27,0 pg;
- Beta-criptoxantină 3,0 pg;
- Lycopen 5,0 pg;
- Potasiu - 172,0 mg;
- Calciu: 17,0 mg;
- Silicon - 13,0-22,0 mg;
- Magneziu 9,0 mg;
- Sodiu 3,0 mg;
- Sulf - 5,0 mg;
- Fosfor 19,0 mg;
- Clor 8,0 mg;
- Aluminiu - 384,4 μg;
- Bor - 32,9 pg;
- Vanadiu 2,0 μg;
- Fier 0,14 mg;
- Iod - 20,0-35,0 pg;
- Cobalt - 1,4 mcg;
- Litiu - 5,0 pg;
- Mangan - 80 mcg;
- Cupru - 40,0 μg;
- Molibden 6,0 μg;
Valoarea calorică: 55 kcal la 100 g.
Proprietăți terapeutice ale fructelor tropicale
Datorită pectinei, vitaminei C, celulozei și sucrozei, aceste fructe, ca produs alimentar, sunt recomandate acelor persoane care suferă de ateroscleroză, pielonefrită, patologii ale tractului gastrointestinal.
Din cauza prezenței multor uleiuri esențiale, acest boabe este utilizat pentru a preveni diferite tipuri de infecții virale.
În plus, utilizarea regulată a acestor fructe îmbunătățește indicii chimici ai sângelui, reduce colesterolul, face memoria mai fiabilă, consolidează imunitatea și luptă împotriva bolilor oncologice.
Dar nu numai pulpa are proprietăți utile. Separarea atenției merită pielea feijoa. Este foarte bogat în antioxidanți. De asemenea, calitățile medicinale sunt și semințele acestui fruct. Acestea sunt utilizate pentru bolile arterelor și tulburări depresive.
În medicina populară feijoa se folosește pentru scăderea tensiunii arteriale, bronșita de vindecare, diareea, otrăvirea. În plus față de fructe de padure pentru scopuri medicinale, ei folosesc frunze și coaja de tufiș.
Aceste părți ale plantei au un efect antiseptic și dezinfectant, astfel încât acestea sunt folosite pentru a vindeca diferite răni și ulcere. Decocarea frunzelor de feijoa clătește gura cu durere de dinți și sângerând gingiile.
În plus, vindecătorii folclorici recomandă utilizarea acestor fructe de pădure suculente pentru ameliorarea stării cu dureri menstruale și reumatice, gută, vene varicoase, boli cardiace.
În dermatologie, uleiul esențial din feijoa este utilizat ca agent antiinflamator și antifungic.
Este posibil să feijoa în timpul sarcinii? Și un alt beneficiu pentru femei
Deși femeile aflate în poziție sunt recomandate să fie atente la fructele exotice, feijoa nu este relevantă.
Când sarcina este foarte utilă. Fructele sunt consumate numai atunci când sunt coapte, moi și carnea dobândește o structură transparentă. Cel mai bine este pentru mamele viitoare să mănânce fructe de padure proaspete.
Utilizarea acestui fruct pentru femeile gravide este aceea că conține:
Aceste substanțe sunt foarte importante în formarea celulelor sanguine. Lipsa acesteia în corpul unei femei gravide poate provoca anemie și diverse patologii congenitale ale fătului.
Feijoa este bogat în fibre de plante. Acest punct este deosebit de important pentru femeile aflate în poziție, deoarece timp de 9 luni și ceva timp după naștere, femeile suferă adesea de constipație.
Acest element joacă un rol foarte important în formarea fătului în toate ființele vii. Mamele viitoare ar trebui să mănânce cu siguranță alimente cu o asemenea substanță. În ceea ce privește feijoa, este foarte important să se introducă acest boabe în rația nu mai târziu de 12 săptămâni, deoarece în acest moment începe să se formeze glanda tiroidă a fătului.
Este necesar atât pentru viitorul copil cât și pentru femeia însărcinată. El întărește și formează imunitatea, împiedicând astfel apariția bolilor.
Fructele de smarald sunt recomandate femeilor la orice vârstă, deoarece aplicarea lor regulată în dietă vă permite să încetinească îmbătrânirea. Berbecul masculin ar trebui să fie utilizat ca o boală preventivă împotriva bolilor urologice.
Recomandat pentru bărbați
Utilizarea zilnică a acestor fructe poate preveni inflamația prostatei, adică prevenirea impotenței.
Este util pentru copii?
De asemenea, copiii trebuie să dea feijoa. În special, aceasta trebuie adăugată la regimul alimentar în perioada bolilor sezoniere. Datorită prezenței unui număr mare de vitamine și oligoelemente, fructul ajută la creșterea rezistenței organismului.
Berry ajută să facă față otrăvirii și tulburărilor alimentare, care apar adesea la copii. Mulțumesc Feijoa "mucus" de stomac și intestine "calmează în jos", care permite să normalizeze starea copilului.
Contraindicații și rău
Utilizarea boabelor necorespunzătoare poate să nu fie bună pentru tractul digestiv. Deoarece acest produs conține o cantitate mare de iod, nu se recomandă includerea acestuia în dieta pentru hipertiroidism.
Datorită conținutului ridicat de zaharuri, Feijoa nu este recomandat să mănânce pe cei care suferă de diabet. În plus, atunci când utilizați, nu puteți combina această boabe cu produse lactate. Acest lucru se datorează faptului că fructul conține multe pectine. Și amestecarea acestor elemente cu lapte afectează negativ activitatea tractului digestiv.
Deși feijoa face rareori alergii, nu este recomandat să se acorde sugarilor până în anul. Copiii mici din organism nu au suficiente enzime pentru digerarea acestor fructe.
Retete de vindecare de la feijoa
Acesta este tratat întotdeauna cu ajutorul acestei plante. Chiar și copiii sunt fericiți să folosească astfel de rețete. De exemplu, ceaiul din flori și frunzele unui bush bine ajută la icter, dar este foarte parfumat și are un gust neobișnuit.
Feijoa cu zahăr
Trebuie să se spală boabele, să se elimine rădăcinile și inflorescențele și să se mănânce. Peelul nu poate fi îndepărtat, deoarece nu conține substanțe mai puțin utile decât în carnea însăși. Gruel finit amestecat cu zahăr, descompus în borcane și depozitat în frigider. Astfel de gem conservă toate vitaminele și oligoelementele de fructe proaspete pentru o lungă perioadă de timp.
Suc de feijoa
Pregătiți o băutură de fructe proaspete, coapte și cărnoase. Are un efect terapeutic mai puternic decât boabele.
Utilizați suc de feijoa în astfel de cazuri:
- Cu probleme cu sistemul gastrointestinal;
- Cu gastrită cronică cu aciditate scăzută;
- Cu enterita si colita;
- Ca o restaurare generală pentru persoanele în vârstă;
- Ca medicamente preventive din gută, scleroză, ateroscleroză, pierderea auzului și memorie;
- Cu boala Graves și patologia glandei tiroide;
- Cu dezechilibrul hormonal în organism;
- Cu boală de rinichi;
- Cu avitaminoză și stres mental.
Infuzie de frunze de feijoa
Pentru pregătire se va cere:
- 250 de grame de apă fiartă;
- 1 lingura. l. frunze verzi verde.
Frunzele sunt turnate cu apă fierbinte și infuzate timp de aproximativ o jumătate de oră. Această perfuzie trebuie consumată dimineața și seara. Ea ajută să facă față gutului. Și dacă adăugați miere la băutură - veți obține un remediu bun pentru jad.
Cum de a alege și de a stoca?
Nu putem cumpăra fructe de padure coapte. Acest lucru se datorează proprietăților produsului în sine și modului în care acesta este transportat.
Când cumpărați acest fruct exotic, trebuie să fiți atenți la acești factori:
- Dacă este vândut un fruct copt, acesta poate fi deja răsfățat în mijloc.
- Despre fructele de calitate slabă afectează pielea deteriorată sau stricată.
- Peel pe feijoa ar trebui să fie netedă, să aibă o culoare saturată verde.
Din moment ce fructele smarald ne ajung necuratate, cumparand o bace solida, trebuie sa o punem intr-un loc intunecat pentru coacere. Ar trebui să devină moale la atingere, în timp ce carnea este cam ca un jeleu.
Păstrați-l în frigider. Dar nu pentru mult timp, așa cum se spulberă rapid. Perioada maximă este de 2 săptămâni. Prin urmare, pentru depozitarea pe termen lung, fructul este mai bine prelucrat în dulce proaspăt.
Cum sa mananci corect?
Într-o boabe bună, după ce este tăiat, carnea va fi ușoară, translucidă, gelatinoasă. Mijlocul alb vorbește despre fructe necoapte, cea maro vorbind despre fructele pestele.
Mulți oameni folosesc feijoa cu coaja. Dar cei care nu-i plac coaja fructului, preferă să-l taie în jumătate și lingura pentru a extrage conținutul.
Feijoa nu este o boabe foarte populară în țara noastră. Acest lucru este explicat în aceeași măsură de prețul ridicat, raritatea și ignoranța proprietăților sale. Practic, acest fruct este folosit în stare proaspătă, uneori face un gem util. În orice caz, acest fruct merită o încercare. La urma urmei, feijoa este întotdeauna gustoasă și utilă.
Surprinzator de gustoase desert boabe - cireșe - un bun venit în dieta, poate aproape orice familie. Mare, suculent, luminos - nu numai copiii consideră că este un fel de mâncare gustoasă ...
Afinul, ca plantă de vindecare, a fost cunoscut din cele mai vechi timpuri. În Rusia, aceste fructe de pădure sălbatice au fost denumite pe bună dreptate molodilnuyu. În multe naționalități, a fost numit și un vindecător. Ea ...