Vrem cu toții un mers ușor și plutind.
Dar rareori ne gândim la starea de sănătate a picioarelor noastre. Îngrijirea zilnică a picioarelor la domiciliu nu este complicată.
Metodele tradiționale de tratament, sfaturi și sfaturi practice, retete masti, bai si creme pentru animale de companie pentru picioare, pe care le împărtășesc în acest articol vă va ajuta să aveți întotdeauna picioare sănătoase și o lumină, mers de zbor.
Îngrijirea picioarelor acasă
Există o mulțime de dureri de picioare.
Aceasta include tromboza, vene varicoase și ochiuri vasculare.
Da, toată nenorocirea și nu lista!
Dar retetele pentru sanatatea venelor sunt!
Dar, chiar și la domiciliu, el însuși, poate face mult pentru sănătatea picioarelor lor și să se asigure că mersul tău a fost, picioare sănătoase și picioare ușoare, fără calusuri, bataturi si fisuri.
Deci nu se întâmplă? Nimic de genul ăsta! Priviți-vă doar picioarele în fiecare zi, la fel ca și fața ta.
Ce se întâmplă dacă procesul este deja început, călcâiele sunt uscate și crăpate?
Cel mai adesea se întâmplă vara.
Picioarele tale transpira in pantofi inchisi? Și în pantofii deschisi, mereu în praful de pe trotuarele orașului?
Aceasta este într-adevăr o problemă, dar poate fi rezolvată.
Sfat 1. Clătiți picioarele cu apă rece și nu numai dimineața, dar și după muncă, plimbări, adică. după fiecare ieșire către stradă.
Sfat 2. Dacă aveți crăpături pe tocuri, apoi curățați-le zilnic.
Pentru a face acest lucru, faceți o baie pentru picioarele dvs. și stați în ea timp de 15-20 de minute.
Apa ar trebui să fie caldă, pentru că apa fierbinte uscata in continuare pielea.
Având o curățenie minora natoptyshi este cel mai bine făcut o dată pe săptămână, iar baia poate fi luată de două ori pe săptămână.
Reteta pentru bai de picior:
1. Se amestecă 1 pahar de lapte, 4 linguri. linguri de sare de masă și 1 cană soluție de săpun. Apoi se toarnă în vase cu apă, în care veți lua baia de picioare.
Adăugați ulei de esență moale (melis sau bergamot) în apa de baie. Sunt suficiente 10-15 picături.
pct
Nu este recomandat să folosiți răzuitoare metalice, o lamă, o piatră ponce granulată, toate acestea doar vor înrăutăți starea tocului. Orice tăieturi și nereguli pot fi inflamate și pot fi un motiv pentru infecție.
O altă problemă care împiedică mișcarea ușoară este călcarea în inimă a degetului mare.
Un astfel de cui provoacă dureri severe atunci când se plimba, literalmente coborând în carnea degetului.
Doar vreau să spun că acesta este rezultatul unor pantofi sau pantofi prea înguste de mărime potrivită, dacă spui mai ușor, atunci ești pantofi mici.
În reproducere cu mâinile tale?
Este foarte simplu. Veți avea nevoie de un deget și de unt.
Umpleți degetul cu ulei și puneți-l pe deget, astfel încât unghiul este acoperit cu ulei.
Faceți acest lucru, desigur, noaptea timp de 2 sau 3 săptămâni.
Durerea ar trebui să se oprească treptat, deoarece cuiul se va înmuia. Acum, colțul unghiului poate fi ridicat folosind unelte de manichiură și tăiat.
Lubrifiați degetul cu iod sau orice altă soluție de dezinfectant, dar îl puteți lega pentru o vreme.
1. Instrumentele înainte de a "lucra" nu uitați să frecați cu alcool.
2. Pentru a împiedica acest lucru din nou, schimbați-vă pantofii. Pantofii neconfortabili sunt cauza principală a pașilor pe picioare. Prin urmare, alegeți cu atenție în mod special, deoarece depinde de mersul tău.
Mai multe metode populare de tratament și rețete utile pentru îngrijirea picioarelor.
Se toarnă un pic de borax în palma mâinii tale cu glicerină (consistență destul de groasă). Adăugați câteva picături de apă, astfel încât soluția să poată fi aplicată cu ușurință picioarelor și vițeilor picioarelor.
Am încercat să adaug o picătură de cremă în picioare. Efectul acestei situații va crește.
Rețetă 2. Leziunile cutanate fungice ale picioarelor.
Înainte de a merge la culcare, facem o baie de picioare. Apa este caldă, nu mai mare de 40 de grade cu 30 de picături de ulei de arbori de ceai. 15-20 minute păstrăm picioarele în apă cu ulei esențial. Apoi scoateți-l, ștergeți-l uscat și frecați-l cu următorul amestec. Trebuie să fie pregătită în avans.
Rețeta pentru frecare. La 50 ml de alcool etilic - 50 de picături de ulei esențial de arbore de ceai.
Se face pe bază de acid acetic, ouă și grăsime internă de porc.
Vă recomand această rețetă pentru că este foarte, bine, foarte bună:
- și pentru a întări unghiile;
- și pentru prevenirea ciupercilor pe talpa picioarelor și a mâinilor. Mai ales acest unguent este bun pentru cei care sunt desculți în locuri publice: piscine, plaje, săli de sport. Este o boala preventiva. E suficient să ungi după ce ai vizitat locurile potrivite și nu te vei îmbolnăvi, ceea ce-ți doresc sincer;
- și să înmoaie pielea picioarelor;
- și din fisuri pe tocuri;
- și în tratamentul porumbului, calusului și pintenilor;
- și cel mai important, testat de timp, de mine și de un număr mare de rude și prieteni.
Mulți dintre prietenii și cunoscuții mei îi cer să facă acest miracol miracol. Sunt leneși. Și cel mai plăcut este că se poate face o dată și această sumă per persoană este suficientă pentru aproape un an. Am răspândit unguentul în borcane mici din cremă și l-am pus în congelator. Vreau să ofer o altă recomandare practică.
Borcanul este mai bine să semneze, dar masa este foarte asemănătoare cu înghețata și pentru că unguentul este în frigider, mirosul nu este simțit. Pentru a vindeca complet nuielele (degetul mare), va dura aproape opt luni. Pentru fisuri durează de la două luni la cinci.
Este reteta interesantă? A se vedea AICI rețeta numărul 3.
Puneți picioarele și puneți-le pe pungi de plastic sau pungi de celofan.
Relaxați-vă, vizionați filmul la televizor. Și după 1,5-2 ore de ambalaj scoateți, pat (bine) picioare cu un prosop de hârtie și pregătiți-vă pentru somn.
Masca 2. În orice cremă de picior, adăugați frunza de varză zdrobită și trei lingurițe de ulei de cătină.
Apoi repetați operațiunea cu pungi de plastic.
Amintiți-vă că atunci când vizitați plaje, băi, piscine, trebuie să mergeți în pantofi, de exemplu șisturi, pentru a evita o boală atât de gravă ca ciupercile piciorului și a unghiilor.
Ciuperca este cea mai ușoară să apară în fisurile tocului, în rugozitatea napopsis, scuffs și zgârieturi pe pielea picioarelor.
Și acum merită scris despre mirosul picioarelor, care de multe ori ne îngrijorează.
Rețetă 1. Cea mai simplă și corectă modalitate pe care o cunosc este băile de urină ale picioarelor. Dar, din păcate, cred că mulți dintre voi nu vor merge pentru asta.
Așa că am salvat încă câteva rețete.
Rețetă 2. Împingeți în fiecare dimineață cu o pulbere de acid boric.
Acordați o atenție specială degetelor și tălpilor picioarelor. Seara, înainte de culcare, spălați-vă bine picioarele cu apă, o temperatură care nu trebuie să depășească 40 de grade.
Tratamentul continuă pentru câteva săptămâni după care mirosul dispare complet.
Rețetă 3. Spălați-vă picioarele cu o soluție de scoarță de stejar.
Pentru a pregăti soluția, luați două linguri de coajă, turnați un pahar de apă clocotită și insistați-vă pe o baie de apă timp de 30 de minute.
pe
Apa trebuie să acopere ușor picioarele.
Dacă acest lucru nu vă ajută, puteți face o soluție mai abruptă, sau puteți pulpa praful în pulbere și turnați-l în șosete.
Rețeta 3. Pentru a menține picioarele mai puțin transpirați.
Clătiți-le adesea cu apă rece.
Și chiar mai bine, dacă adăugați 15-20 de picături de uleiuri esențiale în această apă: ceai, menta, eucalipt, lamaie.
Apropo, băile cu apă rece și uleiul esențial de menta îi îndepărtează foarte repede de oboseala piciorului, elimină durerea picioarelor dintr-o plimbare lungă și aduc un sentiment de luminozitate picioarelor noastre.
Aveți rețete pe care doriți să le distribuiți?