Omul sa comportat nedorit și ți-a provocat dureri serioase? Cum de a ierta un om pentru această infracțiune, și curățește sufletul - să devină mai ușor, și a scăpa de gânduri obsesive despre modul în care el este un ticălos, și cum ar putea face vreodată ce a făcut?
Uneori, nemulțumirile sunt atât de puternice încât femeia pur și simplu nu reușește să facă față emoțiilor ei și, în general, le "strânge" mai adânc și nu le arătă. Și oricum, marea întrebare este dacă aceste emoții ar trebui să fie manipulate și ascunse pentru a face posibilă iertarea unui bărbat?
Scapa de sentimentul că nimic nu depinde de tine
Primul lucru pe care ar trebui să-l acordați este să vă simțiți. Dacă credeți că sunteți o victimă a circumstanțelor, și întreaga lume, inclusiv un om, a mers împotriva dvs., nu veți merge departe cu o asemenea conștiință. Atâta timp cât simți așa, atunci există cineva care îți decide soarta pentru tine și trebuie doar să accepți ce sa întâmplat.
În acest fel, nu va fi posibil să iertați pentru insultare - ea va crește și se va dezvolta din ce în ce mai mult. Și nu contează aici, este vorba despre infracțiuni de la un bărbat, un prieten, părinți, oricine!
Poate că vă aduceți aminte cu rătăcirea greșelii școlare a "prietenilor" și a colegilor de clasă, sau nu puteți scăpa de auto-flagellation - toate acestea sunt linii din aceeași melodie.
Odată ce nu te mai simți ca o victimă și iei responsabilitatea pentru tine însuți, atunci lumea se va întoarce către tine cu totul diferită, iar calea pe cale de a scăpa de infracțiunile împotriva unui om va fi pusă.
Lecțiile tale de viață - cum te duci prin ele?
Orice eveniment din viața ta, inclusiv cel care ți-a provocat resentimente și dezamăgire, poate fi perceput în moduri diferite. Prima opțiune este nemulțumirea, durerea și iritarea. Dar există o altă cale.
Acesta este modul în care percepeți ceea ce sa întâmplat în viața voastră ca lecții importante. Și trebuie să le treciți. Și dacă nu reușiți, viața vă va bate capul în cazuri similare.
Încercați să acționați diferit - priviți trecutul și încercați să înțelegeți - de ce această insultă a venit în viața dvs., de ce sa întâmplat această situație? Ce ai greșit să faci să se întâmple?
Încercați să vă puneți întrebările corecte care nu vă conduc spre depresie și chiar mai mult pentru a dezlega suferința interioară, dar care vă va conduce spre calea auto-îmbunătățirii și îmbunătățirii sinelui interior.
Dacă te uiți la această situație într-un unghi atât de neobișnuit, se pare că inițiatorul evenimentelor care au avut loc este profesorul tău. Poate că nu a vrut asta, dar forțele mai mari l-au adus în viața ta - pe care te-a învățat. Și în consecință - nu o parte jignită și nu o victimă, ci un student - care absoarbe cunoștințele și se deplasează - sau continuă să repete nenumărați din nou și din nou.
Distruge răzbunarea și resentimentele
Cea mai teribilă problemă este atunci când o femeie decide pentru sine că va fi după evenimente dureroase - să se răzbune pe întreaga lume și pe toți cei din jurul ei. Și el spune că "toate țapii țărănești", și că "am avut încă o dată încredere în cineva. Niciodată! ". Numai întrebarea - a făcut acest lucru mai ușoară pe oricine?
Da, o astfel de femeie sa strâns în armură și și-a protejat sufletul de "invazie". Doar aceasta este armura cavalerului asupra sacrificării cu gheață care te va trage sub gheață. Tot ceea ce se poate realiza prin aceasta nu este acela de a atenua durerea resentimentelor, ci numai de ao întări - punându-l profund și mult timp. Oricum, nu ți-ai fi trecut lecția de viață și examenul, și în loc să te reiai, ai țipat că nu vei mai trece la examene! Și nu vei învăța, nu e pentru tine. Este dureros și rău.
Ce incerci sa faci daca vrei sa ierti un om pentru infractiune si durere?
1. Încercați să înțelegeți situația
Uneori ajută să se săpare ceva mai adânc și să afle ce a condus o altă persoană, de ce a acționat într-un fel sau altul, care a fost motivația lui? La urma urmei, femeile sunt foarte înclinate să umfle mari elefanți mari de la muște și apoi suferă foarte grav de la acești elefanți.
Se întâmplă adesea că omul era îndrumat de bune intenții, încercă să o facă mai bine, dar făcea o greșeală și se pocăiește de ea. Când aflați toate afacerile subtile, atunci cel mai probabil vă veți simți mai bine și veți putea să vă uitați complet la tot. Metoda nu are succes de 100%, dar uneori funcționează bine. Doar nu te teme să afli adevărul și să vorbești.
2. Împrăștiați emoțiile negative
Găsiți un bărbat care poate împărtăși durerea și resentimentele sale într-un mediu calm. Când poți arunca tot ce sa acumulat unei alte persoane care te poate auzi, înțelege, regreta - vei ușura foarte mult soarta ta.
După astfel de convorbiri cordiale cu prietenii, mentorul spiritual sau profesorul - este mult mai ușor să comunici cu autorul "celebrării" și să auziți nu numai emotiile, ci și vocea minții. În consecință, va fi mai ușor să ieșiți din situație.
3. Scrie o scrisoare de iertare
O altă opțiune - potrivită pentru cei care pur și simplu nu au oameni care să-și poată spune necazurile lor. Aceasta este de a lua o bucată de hârtie sau un computer - și "striga" nemulțumirile pe hârtie, în text. Încercați să împărtășiți cu partenerul tău nevăzut experiențele voastre, să vă purificați în interior, să detaliați ceea ce ați experimentat, de ce a fost o lecție importantă pentru dvs. și cum veți proceda - astfel încât astfel de situații să nu se întâmple din nou.
Din nou, repet - să ierte infracțiuni, este important să nu se închidă și să nu transfere emoțiile peste tot în jurul, văzând că ești înconjurat de dușmani doar râsuri și bastarzi - și, în general, nu merită încredere în nimeni. Nu este așa. Dar în ce - trebuie să-ți dai seama.
4. Citiți literatura de specialitate cu privire la eliminarea nemulțumirilor
Acum, în librărie există o cantitate imensă de literatură de la psihologi și experți care spun cum să ierte un om pentru insultare și, în general, să scape de nemulțumirile lui. Încercați să petreceți puțin timp pentru a studia cărți similare, este foarte posibil să vă ajute.
Nu pot decât să sfătuiesc cartea lui Colin Tipping, numită "Gândirea radicală". Vă va ajuta să înțelegeți cu totul altceva și pe voi înșivă și pe lumea din jurul vostru.
Amintiți-vă de lucrurile principale - resentimente, aceasta este în primul rând o piatră în inima voastră. Și dacă nu o dați, atunci va sta acolo și vă va zdrobi. Va fi dureros, neplăcut, dar cel mai rău lucru - că în fiecare an, dacă nu da drumul de nemulțumirile lor, și nu iartă - atunci aceste pietre vor fi mai mult și mai mult, și în curând, pur si simplu nu se poate chiar respira sub greutatea produselor pe care le au scris.
Aceasta este, în primul rând, problema și durerea voastră, și nu omul care v-a adus această infracțiune. Prin urmare, ar trebui să meargă și ierte, că te faci mai bine, și omul resentimentului ei nu te va afecta.
Un alt punct important - în cazul în care un om te sau a cauzat astfel încât infracțiune foarte important pentru tine rănit în mod regulat - nu înseamnă că, dacă te ierți și curat sufletul, atunci ai nevoie de cineva care vă este creat, continuă să ia în viața mea. Poate că are sens pentru a da drumul, nu numai resentimente, ci și un om cu care a venit ea. Totul depinde de situație și circumstanțe și depinde de dumneavoastră. Cât de rău și de dureros ați fost făcuți și de nedemniți ai conduși.
