Autoincriminarea ca evitarea răspunderii
Galina: Ce altceva este periculos de auto-incriminare?
Alain: În sens psihologic, auto-incriminarea evită responsabilitatea pentru greșelile făcute și, în consecință, vă lipsiți de posibilitatea de ao corecta. Această tendință este foarte dăunătoare, deoarece nu numai că distruge imaginea de sine pozitivă și noțiunea de noi ca indivizi respectabili, ci creează și iluzia inferiorității.
Irina: Adesea mă simt incomplet, fac greșeli! Chiar și lucrurile mici bat terenul din picioarele mele!
Alain: auto-culpabilizare este periculos care ne conduce cu ușurință într-o înfundătură de sentimente negative despre lor deficiențe „continue“ situatii „greu de rezolvat“ probleme „foarte grele“ mediu „neprietenos“.
De ce crezi că recurgem la auto-incriminare? Ce dorim să obținem ca rezultat?
Olga: Curățarea de sentimentele de vinovăție, eliberarea de "păcate". Auto-incriminarea într-un sens este auto-purificare, auto-pocăință: "Pocăiți-vă în greșelile voastre - alții vă vor reproșa mai puțin pentru nedreptate!" Anna: Și eu cred că atunci când ne învinovățim, încercăm să ne eliberăm de noi înșine, să facem amendamente, să purtăm pedeapsa pentru greșeala care a fost comisă.
Alain: Chiar ne face să ne simțim mai bine de la o astfel de auto-pocăință? Dorința de autosuficiență dorită ne aduce ușurarea dorită?
Nellie: Nu chiar ... tocmai am căzut de la auto-vină, brațele mi-au scăpat, nu vreau să fac nimic. Ar fi îndoit și adormit ...
Anna: Mi se face greu de la samudstvo, starea de spirit strică și mai mult. Încep să mă urăsc pe mine și pe ceilalți, mă irită de mici lucruri.
Rita: Când m-am dat vina pentru defecte figura, este încă mai mult pentru a distruge stima de sine și el însuși a adus la punctul în care a devenit o te urasc „, am finaliza, și așa că am încă ignora am o figură dezgustător, atunci nu merită haine frumoase! nu sunt atractive și, prin urmare, nu pot iubi cu adevărat nu este în măsură să își atingă scopul - să piardă în greutate - și, prin urmare, la toate pentru nimic nu este capabil de i - nimic personalitate inutilitate „!
Acum știu că, atâta timp cât el sau vina in obezitate, ea însăși din ea nu-i place, alții iubesc ei înșiși nu se poate face si greutatea in plus nu este clar ... Doar când am început să se respecte și să aprecieze avantajele figurii, a fost în măsură să facă față și cu defecte de aspect. Am arătat exagerări exagerate, m-au tratat prea critic. Am considerat că samoyedstvo este un înlocuitor demn pentru stima de sine. Numai prin acordarea în sine dreptul de a imperfecțiune, am fost în măsură să evalueze integralitatea sa, nu ca un defect și lipsa de voință de putere, ci ca o lipsă de respect de sine.
Alain: Un exemplu minunat! Încredere de sine și nu face nimic pentru a schimba situația în bine, pentru a atinge dorința - acest comportament este puțin probabil să se numească "auto-curățare", nu-i așa?
Nellie: E un fapt! Auto-incriminarea nu poate fi numită auto-curățare!
Alain: Rita ne-a oferit o dovadă excelentă a impactului negativ al vinovăției de sine, asupra impactului devastator asupra stimei de sine. "Auto-incriminarea", mai degrabă, este "refuzul de sine", dar nu și "autocuratarea"!