Într-adevăr, chiar și cele mai simple obiceiuri pot duce la funcționarea necorespunzătoare a întregului sistem de reproducere și chiar provoacă boli de prostată. Nu este ciudat, ci toate faptele și influența modului nostru de viață. Totul este conectat într-un lanț și pentru a dezvălui legătura dintre diferite boli, merită să ne întoarcem la cele mai nocive obiceiuri și să le indicăm influența asupra organismului masculin.
În primul rând, prostata este un organ neprotejat al sistemului reproductiv masculin. Această glandă este situată sub vezică în adâncul pelvisului mic. Prostatul joacă un rol în mai multe procese ale corpului masculin.
- În primul rând, acest organ formează ultimul segment al uretrei, care provine din vezică. În legătură cu această fiziologie, prostata este implicată în excreția urinară.
- Următorul său funcțional este legat de structura sa glandulară. Prostatul în canalele sale în fiecare secundă produce un fluid special - secretul prostatei. Doar acest lichid este de 30% din volumul de spermatozoizi, secretul prostatei oferă pur și simplu nutriție materialului seminal.
- În prostată este o zonă sensibilă, care este dotată cu receptori. O astfel de zonă sensibilă este iritată în timpul ejaculării cu picături - așa că omul obține un orgasm.
- În interiorul uretrei, în timpul ejaculării, secreția de prostată și de spermatozoizi și veziculele seminale este amestecată. Acest canal foarte este doar adiacent la glanda prostatică.
Din toate acestea, este ușor de înțeles că problemele cu prostata pot duce la urinare mai proastă, disfuncție erectilă mai scăzută și chiar infertilitate.
De aceea, un bărbat ar trebui să știe cum obiceiurile proaste și alți factori nefavorabili afectează glanda prostatică.
Efectul alcoolului
Ca rezultat, se pot produce factori care pot provoca inflamația în glanda prostatică, precum și slăbiciune sexuală sau disfuncție parțială. Statisticile arată că în 80% dintre cazurile cu consum frecvent de impotență de alcool se dezvoltă, scăderea libidoului și chiar infertilitatea pot să apară. În plus, băuturile alcoolice afectează ficatul, ceea ce duce, de asemenea, la un dezechilibru al hormonilor din organism. Este posibil să existe un exces de hormoni sexuali feminini!
Efectul toxic al alcoolului la care sunt expuse anumite părți ale creierului (glanda pituitară) poate fi cauzat de o scădere a calității spermei. La urma urmei, glanda hipofizară este responsabilă pentru producerea spermei sănătoase și a testosteronului. În plus față de hormonul testosteron din testiculele masculine, se formează sperma, iar alcoolul are un efect distructiv asupra mobilității tampoanelor.
Cu toate acestea, urologii permit adoptarea de băuturi alcoolice, dar în doze foarte moderate și numai în mod excepțional acceptabil de calitate! În unele cazuri, cu probleme acute cu prostata, cel mai bine este să vă abțineți complet de la consumul de alcool.
Efectele fumatului
Comparați astfel de obiceiuri proaste precum fumatul și consumul de băuturi alcoolice nu merită, deși vă dăunează în mod egal corpul. Totuși, fumatul nu poate duce pur și simplu la inflamarea glandei prostatei și afectează independent organismul! Dacă abuzați de utilizarea de nicotină, atunci:
- Pierdeți testosteron. care va afecta negativ funcționarea glandei prostate. Aceasta contribuie la dezvoltarea proceselor inflamatorii.
- Microcirculație înfundată și debit venos. Toate acestea contribuie la apariția fenomenelor stagnante. Toate acestea conduc la o diminuare a tonusului glandei prostatei și sunt începutul procesului vaginal.
- Imunitatea și toate funcțiile de protecție ale corpului au scăzut. Acum sunteți vulnerabil la atacul agenților infecțioși, care se pot dezvolta cu ușurință într-o formă acută de prostatită.
- Dacă combinați consumul de alcool și nicotină, atunci corpul dumneavoastră este predispus la schimbări serioase în echilibrul hormonal. Testosteronul este suprimat și nivelul senzației în timpul actului sexual și a dorinței sexuale în general este redus. Toate acestea conduc la ejacularea inferioară și nu la concluzia corectă a secreției prostatei. Acest fenomen formează stagnare și contribuie la formarea unui proces inflamator.
Calitatea vieții fiecărui om depinde în mod direct de starea glandei prostate. Fumatul, alcoolul, drogurile nu vă lovi doar din societate și vă încalcă potențialul moral - aceste substanțe nocive provoacă daune grave sănătății. Pentru a risca de dragul unei țigări sau al unei băuturi alcoolice, sănătatea nu este însă necesară!
Amintiți-vă că, dacă aveți deja prostate de orice formă, atunci ar trebui să acordați atenție imediat stilului tău de viață. Dezvoltarea unei astfel de boli ca prostatita poate contribui la multi factori, dar alcoolul si fumatul pot doar sa va agraveze starea. Pentru a restabili funcționarea adecvată a prostatei, nu numai că trebuie să luați medicamente și să mergeți la fizioterapie, va trebui complet să renunțați la alcool și la utilizarea nicotinei. Doar adu-ți aminte de mâncarea ta!
Nutriție și dietă
Pentru a restabili funcționarea normală a prostatei și cu dezvoltarea prostatitei ar trebui să mănânce următoarele alimente:
Spuneți oboseala - NU!
În zilele noastre, este foarte dificil să se facă fără situații stresante. Totuși, corpul dumneavoastră se poate recupera din orice zi stresantă. Cea mai bună cale este un somn plin. Trebuie să dormiți suficient nu numai la sfârșit de săptămână, ci și să încercați să normalizați somnul în zilele lucrătoare.
Dacă te trezești să observați regimul normal și să rămânți la el, atunci imunitatea voastră se va recupera cu siguranță. În orice alt caz, organismul slăbit va deveni o țintă pentru diferiți viruși, care pot conduce nu numai la bolile sistemului genito-urinar, ci și la exacerbarea bolilor cronice etc.
Activitate sexuală continuă
Un criteriu obligatoriu este viața sexuală regulată. Cu toate acestea, merită să ne amintim că este mai bine să aveți comunicare exclusiv cu un partener. Relațiile nediscriminatorii pot duce la infecții. Pe corpul tău acest lucru va fi foarte deplorabil și chiar mai mult pe glanda prostatică.
Dacă în prezent nu aveți un partener sexual, recurgeți la masturbare. Acest lucru este mai bine decât formarea fenomenelor stagnante și nu lăsând glanda prostată să funcționeze în mod normal.
În plus, pentru o mai bună bunăstare și pentru creșterea potenței, bărbații trebuie să acorde atenție exercițiilor ciclice sportive: alergare, înot etc. Plimbările zilnice pe oră, exercițiile de dimineață compatibile cu jogging-ul și o alimentație sănătoasă - aceasta este cheia succesului tău. Dar cea mai importantă este o respingere completă a obiceiurilor proaste și apoi corpul dumneavoastră va străluci cu sănătatea, iar glanda prostatică funcționează corect în toate direcțiile.