Puteți spune foarte mult, dar incapacitatea de a include în mod corespunzător produsele lactate nu este o problemă globală, ci una globală.
La copii produse lactate ia totul, dar unele se pierd treptat această abilitate, și cu ea o mare oportunitate de a obține proteine de înaltă calitate, calciu si alte vitamine si minerale.
simptome de intoleranță la lactoză
Cauzele pierderii digestibilității lactozei:
• după boală
• o perioadă lungă de absență a produselor lactate
• intoleranță genetică (acest caz este foarte rar)
Problema principală nu este percepția lapte de corp este o reducere a bacteriilor de acid lactic la un nivel critic, și din moment ce există aproape nici unul, aceste bacterii nu pot face față cu sarcina de a digera lactoza, disponibile în produsele lactate.
Acest lucru se manifestă adesea ca rezultat al disbiozelor, dispariția microflorei în tractul gastrointestinal se manifestă în două cazuri:
1) Lipsa prelungită de lactoză
2) Efecte toxice prelungite asupra microflorei
Cum puteți determina dacă ați pierdut capacitatea de a tolera sau nu lactoza. Există simptome simple pentru aceasta:
⇒ balonare, de fiecare dată după luarea produselor lactate timp de 30-40 de minute
⇒ Creșterea formării de gaze, aș spune că este un adevărat fart, , este de obicei inodor, dar puchit ca mama mea să nu se întristeze.
⇒ Diaree, aceasta este, în general, o problemă enormă dacă se găsește într-un oraș mare.
⇒ Crampe și colici ai abdomenului
⇒ Vărsături, rareori un fenomen, dar este cazul.
ATENȚIE! Dacă sunteți alergic la proteine din lapte, TRATAREA de mai jos nu este adecvată, în acest caz, consultați un medic.
Deoarece în cazul alergiilor, utilizarea laptelui este, în general, interzisă, inclusiv zer și zer.
Simptomele unei alergii la proteinele din lapte sunt după cum urmează:
- respira greu
- tumefierea accentuată a ochilor și a pleoapelor
- secreția mucoasă din nas
- erupții cutanate și mâncărime pe piele
- senzația de scufundare în gât
Intoleranță la lactoză
Pentru a percepe în mod corespunzător lactoza, trebuie să reînvieți din nou numărul de lactobacili, pentru că există medicamente probiotice speciale.
Acestea conțin un număr mare de bifidobacterii, care ajung în gură încep să se înmulțească în mod activ și să ajute procesul digestiei. În cazul nostru, ne vom concentra pe cele 2 cele mai populare: linex și bifidumbacterin.
Acestea sunt considerate a fi cele mai eficiente și conțin o varietate de bacterii utile, lineex este mai bine să cumpărați capsule și bifidumbacterin în pachete, le puteți lua împreună.
La începutul tratamentului, beți aceste preparate fierte și după 3-4 zile cu lapte crud sau pasteurizat, crescând constant doza de la 100 gr. până la 300 gr.
La sfârșitul cursului de 30 de zile de tratament, laptele va fi absorbit în mod normal, dar va trebui să bea în mod constant, fără a lua pauze de mai mult de 2 zile. Acest lucru se face pentru a menține o cantitate normală de lactobacili și alte microflore, altfel va trebui să vă întoarceți și să faceți din nou cursul.
CURS DETALIAT DE TRATAMENT
Bea lapte, mananca produse lactate, cresc în masă, principalul lucru este să încercați și să încercați, noroc!