Noi, ca și primii zăpadă sau boboci înfloriți în copaci, încercați să ajungeți la soare și să vă uitați proaspeți și frumoși. După o frig lung. îngheț-zăpadă viscole, zile de iarnă scurtă de iarnă așa că vreau primăvara. Cu toate acestea, "legea nedreptății" spune că în acest moment suntem cei mai epuizați, lipsiți de culori de viață. Pielea noastră de peste iarnă obține gri și inflamație, riduri suplimentare și alte probleme. Prin urmare, ar trebui să încercăm din greu să întâlnim zilele de primăvară cu demnitate.
În lupta împotriva beriberi
Majoritatea în această perioadă, orice tip de piele nu are vitamina. Corpul nostru le pierde toata iarna, ceea ce inseamna ca pielea are nevoie de vitamine. De aceea, în primul rând, avem nevoie, desigur, să consumăm mai multe legume și fructe pentru mâncare. Scapa de dependenta de faina, dulce si grasa, si ia complexe vitamin-minerale. O astfel de dietă vă va salva pielea obosită de avitaminoză. Pentru a promova alimentarea cu vitamine vor fi și măști de fructe sau legume. Pentru a face acest lucru, puteți amesteca uleiul de măsline cu miere, suc de lămâie, fulgi de ovăz măcinat. O mască excelentă, potrivită nu numai pentru uleiul, ci și pentru alte tipuri de piele. Este universal în calea lui. Castraveți proaspăt castraveți, în combinație cu smântână cu conținut scăzut de grăsimi, vă pot albi pielea. Dar germenii de grâu măcinat împreună cu uleiul vegetal restabilește și regenerează pielea feței. Mastile pot fi facute cu sau fara adaos, din banane, grapefruit, mere si alte fructe de primavara, legume. Și, apropo, este mai bine să alegi pentru tine vegetația creșterii locale. Aceasta va avea mai mult efect și beneficii.
Curățarea obligatorie a feței și nu numai!
Următorul pas obligatoriu în procedurile de primăvară ar trebui să fie eliminarea toxinelor. Prin urmare, pentru dezintoxicare, trebuie să vizitați sauna, sauna sau drenaj limfatic.
Pentru a scăpa de celulele faciale keratinizate, ar trebui să utilizați peeling, scrubs, masti de film sau gommage. În cazuri extreme, puteți face resurfaceri cu laser. Pielea grasă necesită o astfel de procedură săptămânală și puteți crește curățarea cosmetică și de până la 2 ori.
Un alt pas în îngrijirea pielii grase în primăvară este alimentația. Cremele de hidratare de zi ar trebui, de asemenea, să fie protejate împotriva ultravioletului. În primul dezgheț este suficient SPF 15, dar cu o tendință de a produce pistrui sau alte pete pigmentare pe piele, puteți folosi SPF 30. Puteți găsi astfel de produse în aproape orice marcă cosmetică.
Cu mare atenție trebuie să ai grijă de noapte. De aceea, crema de noapte pentru pielea grasă nu trebuie să conțină grăsimi. Este de dorit selectarea agentului pe bază de heliu. Este foarte bun, dacă în compoziția acestor asistenți de noapte vor conține extracte sedative de calendula, bisabolol, alantonină.
Nu uitați că pielea afectează toate neajunsurile de iarnă. Lipsa de aer proaspăt, umiditate, lumina soarelui, mobilitate, somn. Prin urmare, somnul ar trebui să fie nu mai puțin de opt ore pe zi, de multe ori fac excursii la natura, sau cel puțin plimba în parc. Exerciții fizice - jogging-ul de dimineață, de exemplu, vă va face sângele să circule mai repede și va furniza mai bine celulele cu oxigen și nutrienți. Prin urmare, nu uitați de beneficiile exercițiilor fizice pentru piele.
