Lecție online "Trainingul Aero-Shap" este creat special pentru cei care se angajează în aerobic acasă. Baza acestei lecții este respirația aerobă, cele mai bune poziții de la callanetics, yoga și câteva mișcări de dans din belșug. O astfel de instruire cât mai mult posibil promovează pierderea în greutate și întărirea mușchilor. În plus, studiul sa bazat pe studii privind efectele respirației aerobe și oxigenului asupra corpului uman.
Consultați lecția online "Training Aero-Shap" pe portalul nostru, la orice oră convenabilă.
Filme online - gratuite, de bună calitate
Cuvinte cheie: lecții Pilates, Aero-Shape
