Solicitați-ne noi nu este pentru prima oară, întotdeauna vă răspundeți. Dar aceste răspunsuri nu vă satisfac. Acest lucru nu este surprinzător, deoarece CAUZA tristeții tale rămâne. este înăuntru, trebuie să fie "găsit și făcut inofensiv", dar nu puteți să o faceți în scrisori, după cum puteți vedea. La urma urmei, în scrisori ne exprimăm doar ipotezele noastre despre ceea ce se întâmplă cu tine. Aveți nevoie de o lucrare INDIVIDUALĂ. Prin urmare, dacă doriți asistență practică, merită să alegeți un consultant și să solicitați consultanță individuală.
înscrie
Desigur, nu este ușor să ajuți la distanță la un mesaj atât de scurt, dar uneori un paie poate ajuta. Pentru aceasta, există acest portal! Primul pas pe care l-ați făcut deja este să găsiți acest site și cel puțin să vă formulați plângerile. Deci, puțină putere și resurse încă mai aveți!
Motivele pentru această condiție pot fi: 1) traumă psihologică ("problemă"), pe care încă nu o puteți înțelege, formula și înțelege; 2) oboseala sau efectul unor factori externi care sunt nefavorabili pentru sistemul nervos; 3) criza - incapacitatea de a folosi schemele uzuale de acțiune într-o situație care sa dezvoltat în viața ta. Toate aceste motive pot "lucra" individual sau împreună. În general, o anumită durere îți bate joc. Trebuie să recunoaștem asta, să o studiem și să o lăsăm să plece.
Sfaturi: 1) nu fi timid despre starea dvs., dacă nu aveți nici o putere - odihnă, nu "strângeți prosop uscat"; 2) Secure confortul fizic poate cum - a lua suficient de somn, mânca complet, mers pe jos, nu SuperCool și nu se supraîncălzi, asculta muzica frumoasă care vă place; 3) dacă vrei să plângi, e bine, nu te limita; 4) nu vă fie frică de singurătate, comunicați numai cu cei în care aveți încredere, cu ceilalți - după cum este necesar; 5) atunci când este deja foarte greu să-i distrugi - ajuta respirația, respira adânc și conștient - aceasta va ușura starea; 6) când nu vă interesează nimic în timp ce stați într-un colț - acordați atenție la ceea ce simțiți pentru senzațiile fizice; 7) Nu te ascunde de emoții negative - resentimente, iritare, furie, invidie, nu este nimic penal, așa că, la toate. 8) căutați o oportunitate de a vedea un specialist pentru ajutor calificat, pentru a întârzia o astfel de stare nu poate - te pot obișnui cu și atunci va fi mult mai dificil de a ieși din ea.
Aceasta este pentru începători. Dacă urmați aceste sfaturi, dați-vă la această stare, această tristețe - apoi, în 3-6 zile, atât situația cât și statul dumneavoastră vor începe să se schimbe.
Aș fi foarte recunoscător dacă scrii, cum sa încheiat totul.
Top evaluat Vezi și Top cele mai bune răspunsuri
Trimiteți-vă prietenilor
Consultarea online a unui astrolog
Consultanți Total: 3528
Consultări Consultanță juridică Consultarea unui medic Consultarea unui psiholog Întrebări frecvente