Cardiomiopatie de stres
"Sindromul inimii înfundate" sau cardiomiopatia este o boală cu aceleași simptome ca un atac de cord. Cu toate acestea, rata mortalității este foarte scăzută și, de regulă, afectează numai femeile.
În ciuda numelui său poetic, cardiomiopatia takotsubo, cunoscută și sub numele de "sindromul inimii rupte" sau cardiomiopatia stresului, este adesea rezultatul unui impact emoțional de intensitate ridicată sau chiar de o situație stresantă.
Persoanele care suferă de aceasta sunt în deplină încredere că suferă un atac de cord.
De fapt, medicii folosesc adesea același protocol pentru a oferi asistență cât mai curând posibil. Cu toate acestea, atunci când se fac teste adecvate, se dezvăluie un lucru curios.
Inima era deformată. Aceasta este o ușoară contracție a ventriculului stâng, care conferă inimii o formă conică. Văzând acest lucru, medicii japonezi își amintesc dispozitivele cu care pescarii vânează caracatițe.
De aici și numele: takotsubo cardiomyopathy (takotsubo în japoneză, aceasta este o capcană de caracatiță).
Astfel, ne confruntăm cu un fenomen care afectează mai mulți oameni decât ne gândim.
Trebuie să știți simptomele sale și, de asemenea, să înțelegeți cum să preveniți acest tip de boli de inimă.
În continuare, vom vorbi mai multe despre asta.
Ce este și care sunt simptomele "sindromului inimii rupte"
"Sindromul inimii înfundate" este un tip de cardiomiopatie care a fost descris pentru prima oară cu puțin peste douăzeci de ani în urmă. Faptul că a apărut recent în reviste medicale nu înseamnă că el nu a mai existat până acum.
Din cauza faptului că este însoțită de aceleași simptome ca infarctul, acest sindrom a fost considerat mai degrabă "primul clopot" al unui atac de cord. Cu toate acestea, după ce s-au dezvoltat noi tipuri de teste diagnostice, medicii au realizat că au de-a face cu altceva.
Aceasta nu este o insuficiență cardiacă
Persoanele care suferă de cardiomiopatie sunt de obicei evacuate din spital într-o săptămână și nu înțeleg bine ce sa întâmplat cu acestea.
- Aceștia au prezentat aceleași simptome ca și un atac de cord, dar examinarea nu a evidențiat un cheag de sânge care a blocat arterele.
- De fapt, aceasta este o tulburare temporară. Când experimentăm un impact emoțional, corpul nostru crește producția anumitor hormoni, cum ar fi adrenalina.
- O creștere excesivă a nivelului de adrenalină afectează mușchiul inimii, dar nu arterele coronare.
- Ca urmare a acestui efect, ventriculul stang obține o formă conică pentru o vreme.
- În acest caz, o persoană simte presiune puternică și durere în piept, dificultăți de respirație, amețeli, acoperite cu o sudoare rece.
Cum puteți preveni "sindromul inimii rupte"
După cum am observat la început, acest sindrom afectează mai mult femeile.
Studiile au arătat că această creștere temporară a nivelului de catecolamine (adrenalină și substanțe similare) atacă musculatura cardiacă, însă nu celulele în sine.
Pentru a evita acest sindrom, trebuie să luăm în considerare următoarele sfaturi.
1. După apariția menopauzei, merită învățat cum să menținem stresul sub control. Hormonii de-a lungul ciclului de viață al femeilor ne permit să fim mult mai rezistenți la situația de stres și anxietate. Cu toate acestea, odată cu apariția menopauzei, totul se schimbă și trebuie să înveți să aplici noi strategii.
Este clar că nimeni nu este imun la vesti proaste și dezamăgiri. Cu toate acestea, putem "instrui" mintea și corpul nostru astfel încât să nu ne poată sparge greutățile vieții.
- Practica diferite tehnici de relaxare.
- Acordați-vă 2 ore pe zi pentru dvs.: umblați, meditați, soluționați în timp util orice problemă, astfel încât să nu devină o problemă mare.
2. 30 de minute de exercițiu pe zi. Scopul nostru este sa facem muschii inimii mai puternici si mai stabili. Pentru aceasta, nu este nimic mai bun decât un mic exercițiu aerobic.
- Poți merge, mergi la dans, înot ...
3. Grupuri de sprijin: prietenie și eliminarea emoțiilor negative. Adevărata prietenie este cel mai bun medicament pentru inimă. Avem nevoie de cineva cu care să fim sinceri, căruia îi putem vorbi și ameliora tensiunea.
Știți că suntem înțeleși, susținuți și auziți - este de o importanță vitală pentru pacea minții.
4. Alimentația corectă și obiceiurile sănătoase. În ceea ce privește prevenirea sindromului arsurilor la stomac, fără îndoială, gestionarea emoțiilor cuiva este unul dintre factorii cheie. Cu toate acestea, pentru a ne asigura că inima noastră se va redresa rapid din cauza acestei disfuncționalități, trebuie să investim în sănătatea noastră.
Mănâncă mai multe fructe proaspete, legume, în special roșu, violet sau portocaliu. Ele conțin cea mai mare cantitate de antioxidanți și ajută la îngrijirea inimii.
5. Aveți grijă de dvs.: importanța examinărilor preventive regulate. Desigur, familia ta este cea mai importantă pentru tine. În fiecare zi când te gândești și ai grijă de ei, faci tot posibilul să-i faci fericiți. Cu toate acestea, amintiți-vă: dacă nu vă îngrijiți de voi înșivă, puteți să le dezactivați în orice moment.
Nu uitați de controalele regulate cu un medic. Controlați nivelul colesterolului, tensiunii arteriale, greutatea, zahărul din sânge.