Sunteți 100% siguri că prezentați curtoazie elementară și toleranță față de ceilalți, dar în realitate sunteți prinși și rolul "victimei", asupra căruia sunteți amuzat peste spate. Anews examinează semnele cheie pe care persoana a devenit "pacient" și, de asemenea, oferă sfaturi despre cum să scapi de ea.
1. Dați-vă
Te temi monstruos de a deveni un motiv de îngrijorare pentru străini, chiar și în cele mai aparent situații obișnuite.
Exemplu: stați la checkout într-o instituție de fast-food și în spatele dvs. este o coadă uriașă. Casierul deține cafeaua comandată, iar el, contrar așteptărilor, nu este fierbinte, ci doar puțin cald. Dezgustător, în general. Înțelegeți acest lucru, dar nu aveți nevoie să îl înlocuiți, deoarece oamenii se împing din spate și vă este teamă că prin actul vostru veți provoca resentimente.
Exact același model de comportament se poate extinde și în alte locuri: restaurant, supermarket, realimentare.
Ce să faceți. Amintiți-vă că primul lucru pe care trebuie să aibă grijă de el și nu pentru alții, și un altul - că nici persoane neautorizate nu apreciază demersul dumneavoastră pios va lua de la sine, dar încă obține urât ocazional.
"Vă sfătuiesc să dezvoltați noi abilități de comunicare, toate acestea nu sunt dificile - ar fi o dorință. Permite-te să-ți exprimi nemulțumirea - fii supărat - este normal. Mergeți în jurul orașului și spuneți tuturor celor din jur. că nu vă place: serviciul într-un magazin, restaurant etc. Sunteți amabili și delicați, dar ați uitat de voi - sunteți aceeași persoană, tratați-vă bine, delicat și cu respect ", spune psihologul Svetlana Bargan.
2. Întotdeauna te rog
Nu știi cum să spui nu. Absolut. Chiar și atunci când acest "nu" poate să vă ușureze viața și să vă protejeze împotriva intemperiilor unor persoane impudente.
Exemplu: ați rezervat un loc în fața ferestrei în avans, dar în timpul debarcării au aflat că a fost ocupat de un alt pasager. La cererea dvs. de eliberare a scaunului, călătorul răspunde cu un refuz, referindu-se la un gât bolnav, un cap și totul, orice, adăugând "să ne schimbăm, nu este atât de dificil pentru dvs.". Și ești de acord, căci să intri într-o dispută nu este calul tău.
Ce să faceți. Dezvoltați așa-numitul egoism sănătos. Amintiți-vă că nu datorați nimic nimănui. Și, de asemenea, primul lucru pe care trebuie să vă îngrijorați - interesele și confortul dvs. (nu în detrimentul altora, desigur).
„Într-un egoism sănătos este o oportunitate naturala - este necesar pentru supraviețuire, și dacă toate toate pentru a da, nu a rămas nimic, puteți pur și simplu pieri din cauza malnutriției, aducand ideea de fiabilitate la punctul de absurditate“, spune psihologul Anna Mukhina.
3. Este o persoană oficială!
Pentru a intra într-o litigiu cu un angajat al biroului de pașapoarte, un fond de pensii sau, impus Dumnezeu, impozitul este echivalent cu tine să participe la o luptă serioasă. Orice decizii ale reprezentanților instituțiilor de stat pe care le luați fără îndoială, chiar dacă acestea sunt nedrepte și eronate. Motivul: este inutil să se argumenteze, va dura mult timp, și chiar și ea se va întoarce cândva în viitor.
Ce să faceți. Îndurați-vă și amintiți-vă truismul că nu sunteți o ființă slabă, ci un cetățean cu drepturi depline al țării voastre. Contribuabilul, în cele din urmă, și prin urmare, au tot dreptul de a-și apăra interesele.
4. Șeful este mai vizibil
Indiferent cât de mult lucrați pe seful dvs., nu îl veți contrazice niciodată. Chiar dacă știi că șeful ți-a așezat gâtul și din cauza asta, trebuie să stai până târziu la birou târziu, sacrificând timpul pe care l-ai putea cheltui pentru comunicarea cu cei dragi.
5. O iubesc,
Toți, absolut toți banii câștigați cu greu (sau cea mai mare parte a acestora) merg la soție la sfârșitul lunii. Și ea decide cine și ce să-i cheltuiască. Nu vezi nimic condamnabil în acest sens, deoarece iubiți soțul / soția și credeți că așa trebuie să fie aranjate relațiile financiare din familie.
Ce să faceți. Să gândești și să încerci să răspunzi la întrebarea simplă: "Nu mă folosești?".
"Există familii în care conducătorul este soția, deși ea însăși nu funcționează. Acest lucru ia soțul ei toți banii și ea singur decide cum și ce să-i cheltuiască pe. Și se bucură că a fost eliberat de toate îngrijorările de pe piața internă. Este imposibil să se numească astfel de relații mature, aici soția și soțul se comportă ca o mamă și fiu ", a spus psihologul familiei Andrei Konovalov.
6. Afacerea mea este simplă - de a crește copiii
Există, de asemenea, o situație inversă. Chiar vrei să crești profesional, dar soțul interzice, insistă că locul de muncă este o bucătărie, iar proiectul principal este copiii. Și sunteți de acord. Și chiar nemulțumirea și rușinea înaintea prietenilor care lucrează nu ajută să se împotrivească soțului încăpățânat.
Ce să faceți. Amintiți-vă că sunteți o persoană independentă, nu o proprietate a soțului. metodă eficientă - nu fi tăcut, și să spună soției despre nemulțumirea lui, sugerează un compromis și du-te la un specialist în relațiile de familie, care, de exemplu, pot ajuta găsi cauza soția interdicțiilor.