50 Idei de bunătate

Rapid, fara sa te gandesti, alege orice numar de la 1 la 50!

50 Idei de bunătate


Există? Acum, defilați până la figura planificată, citiți ideea de bunătate și îndepliniți-o!
(Și, cel mai bine, alegeți 7 idei - una pentru fiecare zi a săptămânii.)

  1. "Plătiți pentru următorul": plătiți cafea persoanei din spatele dvs. în coada de așteptare.
  • Faceți complimente celor trei persoane cu care veți vorbi astăzi.
  • Trimiteți mesaje pozitive către cinci persoane diferite acum.
  • Lipiți note cu cuvinte inspirate în birou, școală, lift, verandă ...
  • Spuneți trecătorilor că au părăsit 10 ruble. (orice, în general, suma - la discreția dvs.), chiar dacă nu este. Apoi, dați-i banii ăștia.
  • Luați prosoape vechi sau pături în adăpostul pentru animale.
  • Salută-l pe bărbatul din lift.
  • Surprinde-ți vecinul cu prăjituri proaspăt coapte (sau altceva mai delicios).
  • La casier, permiteți cumpărătorului cu o cantitate mică de bunuri să se descurce singuri.
  • Lăsați un card cadou pentru combustibil la benzinărie.
  • Aranja o petrecere în cinstea cuiva, să-l felicit / ea că el / ea este atât de / da, cum / ce este, și este minunat. Sau dăruiți doar un cadou fără un motiv
  • Lăsați monedele de plată lângă orice mașină (spălătorie, cafea / ceai etc.).
  • Marcați un angajat cel mai atent din departamentul de asistență pentru clienți. Petreceți 5 minute din timpul dvs. pentru a le spune managerului despre asta.
  • Ia cu tine la locul de muncă, la biroul dulce trata pentru a împărtăși cu colegii.
  • Adu mâncarea și băuturile fără adăpost.
  • Dacă o bunică în vârstă locuiește în casa dvs., apoi mergeți la magazin, întrebați dacă aveți nevoie de ceva din produse. Cumpărați-l și aduceți-l.
  • Scrieți un mesaj bun pe oglindă pentru orice persoană cu care locuiți sub același acoperiș.
  • Lăsați o notă cu cuvinte pozitive în buzunarele blugi vândute în orice magazin.
  • Zâmbiți la cinci străini.
  • Trimiteți un e-mail cu recunoștință oricărui coleg care, în opinia dvs., o merită.
  • Astăzi practică bunăvoința de sine - ia 30 de minute pentru ceea ce-ți place cel mai mult
  • Faceți o listă scrisă a gratitudinilor voastre (pentru care sunteți recunoscători) - mai întâi dimineața, apoi încă o seară.
  • Aveți printre părinții dvs. părinții unui copil mic care are nevoie de odihnă? Oferiți-le să stea împreună cu copilul lor gratuit.
  • Bucurați-vă de oamenii pe care îi întâlniți pe stradă, faceți sporturi sau exerciții fizice.
  • Ajutați-i pe femeie să părăsească magazinul sau bunica să aducă pungi grele la casă / mașină.
  • Aranjați "subbotnik" în parc sau în curte.
  • Fă-i vreun compliment părinților că copilul lui este foarte bine crescut.
  • Lăsați cel mai bun angajat de la personalul de service cel mai mare sfat pe care îl puteți permite.
  • Când arunci ceva pe stradă, ridică-ți un alt gunoi în jurul tău și arunci totul în cutia de gunoi.
  • Plătiți tariful pentru următoarea persoană.
  • Puneți 50 de inimi de hârtie în cutie. La fiecare inimă scrieți cuvinte bune despre partenerul sau prietenul / prietena ta. Dați această cutie cuiva care ar trebui să spună și să spună, să-și ia o inimă de fiecare dată când este nevoie de sprijin.
  • Toată lumea este importantă. Aflați și amintiți-vă numele gărzilor de la intrarea în birou, străjerii sau alți oameni pe care îi întâlniți în fiecare zi. Salute-le după nume. De asemenea, salutați și zâmbiți trecătorilor. Asemenea acte de bunătate sunt foarte simple, dar ele aproape întotdeauna aduc un zâmbet fețelor oamenilor.
  • Strângeți pentru partener o listă a calităților pe care le apreciați și le iubiți cel mai mult.
  • Cumpărați o hrană pentru câini sau pisici și o duceți într-un adăpost pentru animale.
  • Adu-ți flori sau bijuterii departamentului sora din orice spital din orașul tău.
  • Luați o umbrelă suplimentară pentru muncă. Când plouă, o puteți împrumuta unei persoane care are nevoie de ea.
  • Sunați părinții sau cei dragi și spuneți-i cum îi iubești și cât de importante sunt pentru tine.
  • Luați buchetele / biscuiții / brioșele în orice bibliotecă din orașul dvs. și în cabina bibliotecarului.
  • Ajutați-l pe membrii familiei să-și îndeplinească sarcina.
  • Lăsați jucăriile (scapula, sovochki, mucegaiuri etc.) în apropierea locului de joacă.
  • Scrieți un e-mail sau o scrisoare profesorului care a lăsat un semn important în viața ta.
  • Când auziți o voce dubioasă în capul vostru, spuneți-vă ceva bun și încurajator - și tu meritați bunătate!

    Îi plăcea? Spune prietenilor:

    Articole similare