Girls Hello)))
Probabil că am deja un an, fiindcă m-am încurcat cu "urechi" pe șolduri și nu pentru mult timp, pur și simplu ocazional de la ei sa scapat. Vreau să împărtășesc experiența mea.
Este foarte simplu!
Se toarnă într-o sticlă de plastic de 1,5 caldă, aproape fierbinte. (Fac asta înainte de a merge la culcare)
Și mintă pe ea exact unde depozitele pe șolduri.
Păstrează-te până te plictisești. Poate fi 15-20 de minute.
Nu mai aveam urechi în câteva zile.
Procedura de până acum nu se oprește. Da, și este plăcut în principiu.
Ușor, rapid. =) Am ajutat)) și sper că vă poate ajuta)) și nici un exercițiu crud și nu trebuie să stea pe diete. )) Apropo, și celulita în acele locuri, nu mai observ.
Nu am suferit niciodată acest lucru, dar după a doua naștere au existat și urechi. Nu m-am gândit să scap de ei, am vrut doar să scap de greutate. S-au găsit exercițiul în Gali, este o discuție animată de un subiect, și a încercat. ei au "dispărut accidental". Desigur, împreună cu cinci kilograme de exces de greutate. Acest exercițiu este "mersul pe papă". Numai în mod corespunzător, este necesar să se facă, asta ar merge doar fese, iar partea de sus - nr. Și nu mai puțin de 10 minute, și nu este ușor. Implicațiile acestei: ia fund, picioarele întinse ciorap drepte și un pic în afară, atunci, nu este el însuși ajută cu mâinile lui (ei trebuie să fie înainte în fața ta), porniți o fesa la alta și merge mai departe, apoi înapoi. În plus, eram încă în alergare, dar într-un fel nu am mai dat o astfel de alergare înainte. udachki
Pasibki pentru idee
fete care "urechi".
derzkaya1. 10.12.10 17:50 (răspuns pentru: Tweety)
La naiba, de asemenea, nu-mi plac căile grele, aceasta este foarte potrivită pentru mine, voi fi probyvat decât diavolul nu glumește. vă mulțumesc.
rhiep0nrf6mj. 10.12.10 17:29 (Răspunsul pentru: Tweety)
Tweety a scris: Nu doar mă culc pe sticlă, dar am rulat acest loc cu o sticlă fierbinte. aparent efectul este în acest sens.
Și nu ați făcut exercițiile "picioarele standardului mondial" în paralel?)) Sunt foarte bune de la urechi.