Relațiile interpersonale reprezintă o parte importantă a existenței noastre, a modului în care se dezvoltă relațiile noastre cu ceilalți, depinde percepția vieții ca întreg. Acesta este motivul pentru care problemele în relațiile interpersonale color toate celelalte aspecte ale vieții în culori sumbre. Gelozia, infidelitatea, complexitatea alegerii unui partener, dependența de mama, dispoziția certăreț în colectiv, intră în conflict cu alte persoane, lipsa de înțelegere, incapacitatea de a stabili relații de cald și prietenos - aceasta este doar o parte din problemele care pot apărea în timpul comunicării cu alte persoane.
Uneori invizibile, nerezolvate în timp, aceste probleme trăiesc în lumea noastră interioară, împiedicând-ne să fim cu adevărat fericiți și de succes.
De ce apar simpatia și antipatia?
Deoarece relația este o componentă emoțională foarte importantă, persoana cea mai adesea îngrijorată de sentimentele care generează comunicare. "De ce nu mă place de mine?", "De unde vine disrespectul?", "Cum să cauți simpatie de la o altă persoană?".
Nu există răspunsuri neechivoc la aceste întrebări. Dar există motive și modele comune ale apariției sentimentelor în comunicarea și interacțiunea oamenilor. Ele pot fi fie inconștiente (de exemplu, o persoană poate provoca o dispreț rezonabilă, fără niciun motiv aparent), deoarece sunt similare în aparență cu cei care au provocat necazuri în trecut) și cei care sunt conștienți. Lipsa simpatiei poate fi cauzată de trăsături negative de caracter sau de trăsături de comportament și de alte atitudini morale. Atracția reciprocă a două persoane se bazează pe interese și nevoi, puncte de vedere și credințe comune. În consecință, antipatia poate apărea atunci când interesele sau valorile vitale ale individului sunt atinse, fie în mod voluntar sau involuntar. Astfel, o parte semnificativă a motivelor este dată de persoana în sine, de particularitățile sale individuale și numai o mică parte depinde de circumstanțele obiective.
Problemele pot apărea nu numai în relațiile personale, ci și în contacte de afaceri, de exemplu, lipsa de coerență, concurență, nepotrivire de așteptări și oportunități, incapacitatea de a lua un rol de conducere sau, dimpotrivă, să se conformeze. Astfel de probleme se pot datora lipsei de experiență în relațiile de afaceri și a caracteristicilor personale care interferează cu contactele interpersonale eficiente.
Ajutorul psihoterapeutului în rezolvarea problemelor interpersonale.
Apel către specialistul în cazul unor dificultăți în a interacționa cu alții - aceasta este soluția corectă și rațională, pentru că terapeutul este un instrument care vă va ajuta să înțeleagă problema, afla ce poate provoca reacții negative din partea altor persoane, pentru a înțelege cum de a schimba comportamentul la nu a provocat antipatii și nu a dus la conflicte.
Psihoterapia problemelor interpersonale lucrează cu forme externe ale comportamentului oamenilor, cu atitudini și credințe greșite. Acest lucru este de ajutor în înțelegerea problemei și găsirea "rădăcinii" ei, pentru că este extrem de dificil de a lupta cu ceva neclar și de neînțeles. Este o oportunitate de a învăța să stabilim relații calde, de încredere, să realizăm succes în interacțiunea afacerilor și viața personală, să depășim eșecurile în comunicarea cu ceilalți, să dezvoltăm noi modele eficiente de comportament.
Citiți și alte articole interesante:
- Când aveți nevoie de ajutorul unui terapeut?
- Agresiunea - cauze și tipuri. Cum să depășim agresiunea?
- Cum sa scapi de sentimente de singuratate?
- Cum să supraviețuiești unui divorț sau unei divorțuri cu cineva iubit?
- Psihologie sportivă. De ce un atlet are nevoie de un psiholog?
