E o zi mare pe care o gândește fiecare fată. Când vor începe? Voi fi prima prietena mea? Sau ultima? Ce se întâmplă dacă se întâmplă acest lucru în timpul lecției, iar alții vor vedea sângele?
Medicii știu că primele luni sunt deranjate de majoritatea fetelor tinere. Ei spun, de asemenea, că există semne care sunt un semnal că în curând va începe prima menstruație.
Pentru a determina timpul aproximativ al debutului menstruației, medicii folosesc scara Tanner. Ei privesc câte păr pubian au apărut, cât sânii s-au dezvoltat și s-au verificat împotriva scalei. Dacă părul pubian este mic sau dacă există doar un puf mic și pieptul este plat, este probabil ca un timp să treacă înainte de apariția menstruației.
În acest caz era necesar să fii pregătit:
- Trebuie să purtați garnituri.
- În cazul în care a apărut dimineața maro, roz sau roz neobișnuit, ar trebui să folosiți imediat garnitura. Garniturile pentru femei - să vorbim despre aripi. cel puțin zilnic. Și este de dorit să poarte pantaloni întunecați sau o fustă.
- Dacă menstruația a început și nu a existat nici o garnitură la îndemână, nu este nevoie de panică - în orice caz, sângerarea grea este puțin probabilă. Puteți folosi o bucată de șervețel de hârtie sau de hârtie și, cât mai curând posibil, să consultați o asistentă școlară.
- Dacă durerea începe în abdomenul inferior în timpul lecției, merită spus profesorului ce este durerea de cap. De ce îmi doare atât de des capul? - Căutați cauza în sine și mergeți la asistenta medicală. Desigur, o asistentă medicală trebuie să spună totul așa cum este, dar nu ar trebui să o faceți cu întreaga clasă.
În timpul perioadei de pubertate, chiar și fetele slabe obțin o grăsime subcutanată. Doar acum cifra era plată și uniformă, iar aici apare coturi și bulgări - șolduri, piept și așa mai departe. Unele fete se supără pentru o vreme din cauza asta, dar frustrarea este chiar mai mare, dacă nu se întâmplă deloc, iar pentru ceilalți coevalii cifrele devin mai feminine.
În ciuda tuturor sfaturilor bune, nu puteți face sânii să crească mai repede, așa cum nu puteți încetini dezvoltarea corpului.
Amintiți-vă! În cazul în care corpul tau se va schimba în curând - ceea ce, la scurt timp după ce a prinde cu prietena ta, și îți dai seama repede că nu este nimic de acest lucru, motiv pentru care ar fi necesar pentru a crește atât de mult zgomot. În cazul în care dezvoltarea va fi lent, doar uita-te în jurul valorii de - sunteți puțin probabil pentru a vedea mai multe femei care nu au trecut prin pubertate. Toți avem propriul program de dezvoltare. Totul se întâmplă când se întâmplă. Când ar trebui să se întâmple.
Fără îndoială, fata sa transpirat înainte, dar transpirația a fost întotdeauna atât de murdară? Sudoarea unui adolescent este diferită de transpirația unui copil. Adolescentul se transpira mai mult și totuși miroase altfel, deoarece din cauza modificărilor hormonale, glandele sudoripare sub axiometru devin mult mai active. Sudoarea pe care o elimină este amestecată cu bacterii și împreună dau un miros care nu are prea mult de-a face cu aroma dulce de parfum.
- Este necesar să luați în fiecare zi un duș sau o baie, spălați-vă cu săpun și apă caldă. În fiecare zi trebuie să purtați haine curate.
- Trebuie să utilizați deodorant sau antiperspirant. Care este diferența? Deodorantul întrerupe mirosul neplăcut, iar antiperspirantul blochează activitatea glandelor sudoripare. Există multe deodorante speciale pentru fete, dar unele fete au nevoie de mijloace mai puternice - cum ar fi antiperspiranții pentru bărbați.
- Are sens să poarte haine și lenjerie de corp, care sunt de 100% bumbac. Datorită unui astfel de țesut, pielea respiră mai bine și hainele nu se udă.