Există multe astfel de programe pentru Android și pentru iPhone. Iată evaluarea personală gratuită a software-ului meu:
WaterBalance. Aplicația este universală, pentru bărbați și femei. O imagine mai serioasă a unui corp masculin sau feminin stilizat, în alegerea voastră, va fi umplută cu un lichid albastru frumos atunci când vă stingeți setea și marcați-o. Aplicația va calcula automat cantitatea de umiditate de care aveți nevoie pe zi, pe baza câmpului, înălțimii, greutății, vârstei, ritmului vieții. O selecție largă de băuturi va lua în considerare nu numai cantitatea de lichide consumate pe zi, ci și influența acestora asupra echilibrului hidric al corpului. Dacă bei o ceașcă de cafea sau o halbă de bere, care are un efect diuretic, acesta va adăuga la norma de zi, un cuplu de aplicare stakanov.V, puteți reflecta formarea dumneavoastră și va crește rata. Și, bineînțeles, vă va trimite niște reamintiri toată ziua.
HIDRO. O altă aplicație de contabilitate pentru gripa beat, ajutând să beți multă apă și să piardă în greutate. Spre deosebire de cele mai multe programe care iau în considerare consumul de lichide pe zi, această aplicație va oferi de a alege nu doar sexul persoanei, iar în cazul selectării unei femei, va oferi o oportunitate de a indica starea lor fizică - sarcinii sau alăptării. Și, în consecință, se va calcula rata de apă mărită. În plus, utilizatorul indică greutatea, înălțimea, nivelul de activitate pe zi. Ca o opțiune suplimentară - puteți specifica că ziua a fost caldă sau că a existat o sarcină suplimentară. Toate acestea vor fi reflectate în calculul vody.V necesar de aplicare convenabil pentru a specifica cantitatea de apă bei - o singură atingere și un volum specificat de fluid este reflectată în panoul, împreună cu ora. Deci, în opinia mea, în mod clar arată că, atunci când a fost vypito.Funktsiya „memento“ funcționează bine, cu condiția posibilitatea pentru fiecare zi a săptămânii pentru a face programul. De exemplu, configurați aplicația astfel încât să lucreze mai târziu la sfârșit de săptămână. Urmăriți-vă progresul în program și programul vă va felicita, când va fi îndeplinită norma zilei.
Watermania. De asemenea, ca în toate aplicațiile anterioare, introduceți datele dvs. - greutate, înălțime, sex, vârstă și calculați norma de apă pentru zi. Deja pe ecranul principal, puteți observa pregătirea sportivă a acestei zile - norma de apă va crește. În acest program, procesul de alegere a băuturilor este destul de interesant. Prin utilizarea «drag-and-Drog» captați cu degetul dreptul de fel de lichid, trageți-l în fereastra unui volum adecvat, și apoi urmăriți ca banda este umplut cu beat vody.Programma ignoră efectul diuretic al cafelei, precum și pentru posibilitatea de a seta memento-uri, vizualizarea grafice și alte "chifle" trebuie să plătească.
- Cel mai bun jurnal al pierderii in greutate
- Sfaturi pentru care cântare de bucătărie sunt cele mai bune
- Cât de mult ar trebui să beau apă pe zi
- Tipuri de grăsime din corpul uman
- Gain sa strecurat în mod stealthly
